Bagaimanakah saya dapat menentukan masa ovulasi?
Sehingga kini, terdapat beberapa cara untuk menubuhkan fakta ini. Walau bagaimanapun, demi keadilan, harus dikatakan bahawa tidak ada kaedah yang diketahui dapat memberikan jaminan 100% bahwa ovulasi akan terjadi secara langsung pada hari yang dimaksudkan. Penjelasan ini boleh menjadi hakikat bahawa proses itu sendiri sangat dipengaruhi olehnya, dan boleh mengubah istilahnya bergantung kepada kesan pada faktor luaran wanita (tekanan, pengalaman, kegagalan hormon, dll.).
Kaedah yang paling biasa yang membolehkan anda menentukan masa ovulasi dalam badan wanita adalah: kalendar, menurut carta suhu basal, dengan bantuan ultrasound, pada jalur ujian. Mari kita anggap masing-masing secara berasingan.
Bagaimana untuk menentukan masa pelepasan oosit dari folikel menggunakan kaedah kalendar?
Oleh itu, cara yang paling biasa dan mudah yang membantu seorang wanita menentukan apabila tubuhnya ovulating adalah kaedah kalendar. Keberkesanannya ditentukan oleh keteraturan kitaran haid, iaitu. kebarangkalian pelepasan telur pada masa yang ditetapkan jauh lebih tinggi jika haid berlaku setiap bulan pada hari yang sama.
Mengikut kaedah ini, proses ini diperhatikan 14 hari sebelum tarikh bulanan. Oleh itu, untuk menentukan kapan hari ovulasi akan datang, wanita perlu menambah tempoh ke hari pertama kitaran, dan selepas itu 14 hari diambil dari tarikh yang diterima.
Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa kebolehpercayaan kaedah ini adalah kecil memandangkan kehadiran fenomena tersebut, sebagai contoh, sebagai ovulasi awal (lewat), adalah apabila pengeluaran telur matang tidak berlaku di pertengahan kitaran, tetapi lebih awal (kemudian) daripada tarikh akhir.
Bagaimana cara menentukan apabila ovulasi berlaku di dalam badan menggunakan carta suhu basal?
Selalunya, untuk memahami apabila proses seperti ovulasi berlaku di dalam badan, graf suhu basal digunakan. Untuk memohon kaedah ini, seorang wanita perlu mengukur suhu di rektum setiap pagi untuk sekurang-kurangnya 1-2 kitaran. Secara purata, ia adalah 36.3-36.5 darjah. Perubahan nilai-nilai di seluruh kitaran haid adalah tidak penting (0.1-0.2 darjah).
Semasa pembebasan telur masak, suhu basal meningkat hingga 37-37.3 darjah. Dalam kes ini, wanita menandakan nilai suhu sedemikian sebaik sebelum aliran haid bermula. Dalam keadaan di mana bulanan tidak diperhatikan untuk jangka masa yang panjang, dan suhu basal berada dalam lingkungan 37.1-37.3 darjah (lebih daripada 10 hari berturut-turut), seseorang boleh menilai tentang bermulanya tempoh kehamilan.
Bagaimana saya boleh mengira apabila ovulasi berlaku dengan jalur ujian?
Dalam penampilan, cara-cara untuk mendiagnosis pembebasan telur dari folikel sangat mirip dengan ujian ekspres untuk menentukan kehamilan. Walau bagaimanapun, prinsip tindakan mereka adalah berdasarkan penentuan kepekatan dalam badan hormon wanita luteinizing itu. Ia mula disintesis kira-kira 24 hingga 36 jam sebelum pecah membran folikel.
Ultrasound adalah cara yang paling boleh dipercayai untuk menentukan tarikh ovulasi
Kaedah yang paling boleh dipercayai untuk menentukan masa ovulasi adalah diagnosis ultrasound. Kaedah ini sesuai untuk wanita yang ingin menentukan apabila ovulasi berlaku dalam kitaran yang tidak teratur. Dalam kes sedemikian, perhatikan folikel setiap 2-3 hari, dan mulakan kira-kira 4-5 hari selepas penghujung pelepasan bulanan.