Pada musim sejuk, ski bukan sahaja pilihan ideal untuk hiburan, tetapi juga peluang yang baik untuk berlatih, mempunyai beban pada semua kumpulan otot . Adalah penting untuk mengetahui cara memilih rabung skating untuk mencari inventori yang sempurna untuk diri sendiri.
Keanehan gerakan rabung adalah bahawa menolak dari bumi berlaku di dalam trek ski. Juga penting ialah laluan, yang sepatutnya dibongkar dan luas. Dari ski skate klasik berbeza-beza dengan kira-kira 15 cm lebih pendek, mempunyai kaki tumpul, dan pusat graviti digusur oleh 2.5 cm.
Bagaimana untuk memilih ski untuk skating?
Pakar mengesyorkan untuk mendekati pilihan peralatan secara bertanggungjawab, bergantung kepada indikator individu. Sebagai permulaan, saya ingin mengatakan tentang harga, kerana ramai yang percaya bahawa ski lebih mahal, lebih baik. Malah, ini tidak begitu, dan pakar menasihati pendatang baru untuk membeli pilihan bajet, di antaranya anda boleh menemui peralatan yang baik. Satu lagi tip yang baik - jika berat atlet adalah lebih daripada 70 kg, lebih baik memilih skis dari kategori harga pertengahan, yang lebih tahan lama.
Sekiranya anda berminat dengan apa yang ski untuk dipilih untuk berjalan di ridge, maka perhatikan petunjuk berikut:
- Panjang . Untuk mengira nilai ini, perlu membuat pengiraan yang mudah, iaitu untuk pertumbuhan yang diperlukan untuk menambah 10-12 cm.
- Kekakuan . Parameter ini harus dipilih bergantung kepada berat pemain ski. Contohnya, jika seseorang yang mempunyai berat badan rendah memilih ski keras untuk diri mereka sendiri, mereka tidak akan ditekan ke tanah dan perjalanan akan menjadi tidak selesa. Bagi mereka yang hanya mahu bermain ski, ia bernilai memilih pilihan sederhana. Adalah penting untuk mengatakan bahawa ski keras sering tergelincir, dan mereka juga bermunculan di jerk. Terdapat satu nasihat tentang bagaimana untuk memilih skate ski untuk kekakuan - anda perlu meletakkan ski pada permukaan yang sama, memakai kasut dan berdiri di atasnya. Selepas beratnya diedarkan dengan sekata menggunakan sekeping kertas, ukur panjang lumen yang terbentuk di antara skis dan lantai. Anda perlu melakukan ini di depan dan di belakang but. Ideal - apabila jarak depan adalah 30-40 cm, dan belakang - 10-15 cm Jika anda memindahkan berat badan ke satu kaki, nilai lumen tidak boleh melebihi 10 cm. Tidak semua kedai mempunyai keupayaan untuk mati ski, jadi anda boleh menggunakan yang lain nasihat - lipat ski secara menegak, menggeser permukaan ke satu sama lain. Selepas itu, letakkan tangan anda pada tuala dan pasangkannya. Sesuai dianggap ski, jika di antara mereka ada jurang 1-2 mm.
- Kekuatan . Penunjuk ini juga bergantung pada berat seseorang, dan lebih banyak lagi, semakin kuat peralatan itu.
Bercakap tentang jenis pemula yang anda perlukan untuk memilih ski untuk jangka larian, ia patut dibincangkan mengenai memilih kayu. Ia memberi keutamaan kepada pilihan yang menyentuh bahu.
Petua lain, yang ski untuk dipilih untuk kursus skate:
- Terdapat dua pilihan untuk mengunci: automatik dan mekanikal. Dalam kes pertama, pengancing dilakukan semasa
Pendakap khas dimasukkan ke dalam alur khas. Sekiranya lampiran itu mekanikal, kasut akan disapu oleh tangan dan pilihan ini dianggap paling boleh dipercayai. - Pilihan akan mempengaruhi bahan dari mana peralatan dibuat. Di kedai-kedai anda boleh mencari variasi plastik dan pelbagai jenis kayu. Pilihan pertama dianggap lebih tahan lama dan tahan lama, dan bahkan ski tersebut membolehkan untuk mengembangkan kelajuan tinggi. Adalah lebih baik untuk pemula untuk memilih peralatan yang diperbuat daripada kayu, yang jauh lebih murah dan kerosakannya tidak akan memukul keras pada poket.
- Kasut ski harus tinggi, kaku dan tetap di dekat buku lali.