Urut mata untuk penurunan berat badan

Teknik akupresur berasal lebih daripada 5000 tahun yang lalu. Sehingga kini, kaedah acupressure sering digunakan sebagai cara yang penting untuk memerangi kilogram yang berlebihan. Ia bukan rahsia bahawa hampir setiap gadis mahu menurunkan berat badan tanpa diet.

Konsep acupressure berasal dari China Kuno dan dikaitkan dengan beberapa idea mengenai tubuh manusia, di mana pelbagai proses tenaga tidak beredar. Akupresur Cina boleh menyumbang kepada pengurangan ketara dalam berat badan seseorang dengan menekan pada titik tertentu pada badan, titik akupresur yang dipanggil. Kesan sedemikian pada badan mengawal selera makan, proses metabolik, dan juga memaparkan toksin dengan baik. Misalnya, urut dengan sudu dianggap terbaik untuk kehilangan berat badan.

Bagaimana dengan betul melakukan acupressure?

Urut titik untuk penurunan berat badan dilakukan, pada mulanya telah mengkaji titik-titik yang kesannya akan digunakan. Teknik yang lebih terperinci diberikan di bawah:

  1. Titik kaki . Titik ini mudah dicari. Untuk mendapatkannya, anda perlu mengukur empat jari dari pergelangan kaki. Pendedahan kepada zon ini, akan mengurangkan selera makan dengan ketara, yang membawa kepada penurunan berat badan.
  2. Kemurungan di bawah telinga . Perkara ini bertanggungjawab terhadap perasaan selera makan dan kelaparan. Untuk menemuinya, anda mesti mencari tempat sambungan telinga dan rahang bawah. Selepas itu, anda perlu mengerjakannya selama beberapa minit. Tindakan ini dapat mengurangkan rasa lapar.
  3. Titik "Gian Jing" terletak di tempat di mana leher dan bahu dihubungkan. Dengan mempengaruhi perkara ini, anda juga boleh mengurangkan nafsu makan dan kelaparan.
  4. Titik "Tian Shu" terletak pada jarak dua jari dari pusat, perlu bekerja pada titik ini selama satu minit.

Urut mata berfungsi dengan berat berlebihan, jika anda menggunakannya secara sistematik. Lagipun, hampir setiap hari kerana tekanan atau beberapa faktor lain, kita sentiasa dihantui oleh rasa lapar, dan tidak merasakannya, dan urutan titik zon di atas diperlukan.

Akupresur: contraindications

Sebelum melakukan urutan mata, perlu mengambil kira beberapa kontraindikasi: