Sejak zaman kuno, tarikh dianggap makanan suci di negara-negara Islam. Di sana mereka dianggap sebagai "roti padang pasir". Dan di negara kita produk ini sangat gemar. Pertama sekali, ia sangat lazat. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada rasa yang baik, tarikh mempunyai sebilangan besar vitamin, unsur surih, dan beberapa ciri berguna.
Penyembuhan sifat tarikh
Oleh kerana kandungan serat yang besar, tarikh memperbaiki pencernaan. Mereka mengandungi banyak mineral dan garam (kira-kira 15), pelbagai asid (lebih daripada 20), vitamin A, B dan C, serta karbohidrat. Tarikh sempurna memulihkan kekuatan dan menormalkan keseimbangan mikroelemen dalam badan. Mereka sangat berkhasiat - 300 kcal dalam 100 gram.
Sifat penyembuhan tarikh untuk kulit, rambut dan kuku tidak ternilai. Produk luar negara ini termasuk sulfur, niacin dan asid pantothenik, supaya kegunaan biasa mereka hampir menjamin penglihatan yang baik dan tidak ada masalah dengan hati dan buah pinggang.
Tarikh mempunyai kesan penguat pada gusi, dan gigi mereka tidak akan menjadi lebih teruk, melainkan, tentu saja, bilas mulut anda setelah memakannya. Ciri-ciri tarikh dipengaruhi oleh kalium dan magnesium. Makan mereka dalam kuantiti yang banyak, anda tidak boleh bimbang tentang kerja jantung, serta air berlebihan dalam badan.
Tarikh - produk murah dan lazat, dan oleh itu sangat sesuai digunakan secara kerap. Terima kasih kepada rasa manis mereka, mood bertambah baik dan risiko kemurungan dan tekanan dikurangkan.
Selepas kehilangan darah yang teruk, ia disyorkan untuk makan tarikh yang kering atau segar untuk pemulihan badan yang cepat.
Ciri-ciri berguna tarikh untuk wanita
Fakta diketahui bahawa wanita memerlukan banyak magnesium untuk fungsi normal organ-organ pembiakan. Di samping itu, magnesium berguna untuk otot, dan ini bermakna ia sangat berguna untuk atlet untuk menggunakan tarikh.
Ibu menyusu disyorkan bukan sahaja untuk menguatkan kesihatan mereka, tetapi juga untuk menyerap susu ibu dengan pelbagai bahan berfaedah.
Sifat-sifat berguna tarikh kehamilan
Adalah sukar untuk memaksimumkan faedah tarikh semasa kehamilan. Oleh kerana kandungan tembaga yang besar di dalamnya, besi diserap oleh badan lebih baik. Semasa kehamilan, sangat penting untuk mengekalkan paras hemoglobin dalam darah dan norma harian 20 hari dengan sempurna mengendalikannya.
Menurut saintis perubatan, tarikh menguatkan otot-otot rahim, yang sangat penting pada bulan-bulan terakhir kehamilan dan untuk mempersiapkan kelahiran. Di samping itu, apabila menggunakan buah-buahan kering ini, kemurungan pranatal dan postnatal tidaklah mengerikan.
Ciri-ciri penyembuhan tulang-tulang tarikh
Dari tulang-tulang tarikh membuat sup untuk pemulihan buah pinggang dan pundi kencing, khususnya untuk penghapusan batu. Serbuk batu tarikh mereka berguna untuk digunakan masuk ke dalam cirit-birit, dan di luar dengan luka yang cedera dan ulser kulit. Sifat-sifat berguna benih tarikh telah lama digunakan untuk meningkatkan kekuatan lelaki, serta tarikh madu dan jus tarikh.
Sifat tarikh yang berbahaya
Apabila digunakan secara tidak wajar, mana-mana tumbuhan atau buah ubat boleh mengubah kesannya sebaliknya. Kadang-kadang tarikh boleh merosakkan tubuh manusia.
Kontraindikasi terhadap penggunaan tarikh adalah penyakit saluran gastrousus. Pesakit kencing manis juga tidak disyorkan untuk makan kurma, sebagai produk yang sangat manis yang meningkatkan gula darah.
Apabila memilih tarikh, ia patut diberi perhatian, kerana kadangkala ia diproses oleh bahan kimia, dan proses pengeringan tidak dilakukan. Sebaliknya, tarikh itu direndam dalam penyelesaian khusus.