Dingin adalah penyakit yang paling biasa, baik di kalangan kanak-kanak dan orang dewasa. Dalam istilah perubatan, penyakit ini dipanggil penyakit pernafasan akut (ARI).
Terdapat banyak pendapat mengenai cara merawat sejuk. Walaupun kelihatan tidak berbahaya dari ARI, rawatan yang salah, seperti diagnosis yang salah, boleh membawa kepada akibat yang tidak diingini.
Yang sejuk terutamanya menjejaskan saluran pernafasan atas. Tetapi jika anda membiarkan proses rawatan hanyut, maka ada bahaya bronkitis, radang paru-paru, sakit tekak dan penyakit serius yang lain. Juga, setelah membingungkan sejuk dengan ARVI, anda berisiko mendapat komplikasi, kerana gejala-gejala ARI tidak jauh berbeza dari gejala pilek yang lain.
Gejala sejuk:
- suhu jarang naik melebihi 38 ° C;
- hidung berair, bersin, batuk ringan, halangan tekak;
- perasaan kelemahan tidak bertahan lama, dan tidak dinyatakan dengan tegas.
Kehadiran tanda-tanda lain (demam tinggi, sakit kepala dan sakit otot, batuk teruk, keletihan) menunjukkan virus influenza atau ARVI. Ramai yang percaya bahawa selesema biasa adalah akibat dari jangkitan dengan virus yang mudah menyerang tubuh yang terlalu kuat dan lemah. Tetapi kajian memberikan hasil yang berbeza, dan hanya menumpukan pada fakta bahawa antibiotik untuk selesema tidak berkesan dan bahkan berbahaya. Jumlah penyakit ARI yang biasa di kalangan kanak-kanak setahun adalah 3-4 kali. Jika kanak-kanak sakit lebih kerap dan untuk masa yang lama, maka seseorang harus memberi perhatian kepada keadaan imuniti. ORZ pada orang dewasa adalah purata 1-2 kali setahun. Sekiranya sensasi yang menyakitkan, lebih baik untuk mengambil langkah segera, dan memulakan rawatan untuk selesema biasa.
Bagaimana untuk menyembuhkan sejuk?
Walaupun kemungkinan komplikasi, kebanyakan penduduk menyukai ubat-ubatan rakyat untuk merawat selesema. Memeriksa pengalaman nenek, decoctions dan infusions tidak mempunyai kesan sampingan seperti ubat. Setiap orang mempunyai resipi sendiri, yang berulang kali membantu dia. Satu-satunya bahaya rawatan diri terletak tepat pada diagnosis yang salah dan kemungkinan berlakunya penyakit kronik. Selalunya seseorang dapat melihat bagaimana orang menghilangkan gejala, berlari untuk bekerja dan menghantar anak ke sekolah, dan badan yang lemah harus terus melakukan pelbagai fungsi selain daripada memerangi penyakit ini. Di sini ada komplikasi selepas ARI. Dan jika anda merawat dengan betul dengan betul, kekuatan dalaman tubuh tidak akan dibelanjakan untuk perjuangan panjang dengan penyakit ini. Terdapat cadangan yang mudah, yang harus dipatuhi dalam kes penyakit pernafasan akut:
- suhu ke 38 ° C tidak boleh diturunkan, ia adalah ubat terbaik terhadap selsema dan virus (kecuali pengecualian individu terhadap demam (kekejangan, masalah jantung, dll.);
- Jangan makan tanpa nafsu makan dan cuba memberi makanan kepada kanak-kanak yang sakit;
- minum banyak cecair, sebaiknya mengandungi vitamin dan nutrien (infus herba, jus segar, minuman buah). Ia juga disyorkan untuk menggunakan produk susu (kefir, ryazhenka, whey, susu curdled);
- dengan hidung berair, anda mesti membasuh hidung anda, jangan berharap ia akan melewati dengan sendirinya. Boleh lulus atau berlaku, dan boleh dan kekal dalam bentuk genyantritis kronik;
- selalunya berendam di dalam bilik, udara hendaklah agak sejuk dan lembap;
- mematuhi rehat tidur. Ini akan mempercepat proses pemulihan dan melindungi anda daripada komplikasi.
Sekiranya rawatan penyakit pernafasan akut tidak berfungsi, maka ambil kaji selidik, terutama dengan batuk yang berpanjangan dan komplikasi lain.
Selesema pada kanak-kanak
Sekiranya anak-anak anda terdedah kepada keradangan yang kerap, anda boleh membaca buku Dr. Komarovsky "ORZ: A Guide for Sense Parents". Cadangan beliau berdasarkan pengalaman praktikal dan membantu melindungi kanak-kanak dari kesan negatif ubat-ubatan. Selalunya, untuk rawatan ARI pada kanak-kanak, ibu bapa yang takut mengambil ubat-ubatan yang kuat, mempercayai bahawa setelah mengeluarkan gejala, mereka akan membantu bayi. Dalam praktiknya, ternyata berbeza - kanak-kanak menjadi sakit lebih lama dan lebih kerap, kerana imuniti semakin lemah. Cara terbaik untuk merawat ARI adalah untuk membolehkan tubuh mengatasi sendiri tanpa campur tangan.
Di atas tidak digunakan untuk kanak-kanak yang sangat muda. Keadaan mereka lebih baik dikawal oleh pakar yang baik. Walau bagaimanapun, jika seorang pakar menetapkan antibiotik untuk sejuk tanpa diagnosis,
Pencegahan penyakit pernafasan akut
Pencegahan jangkitan pernafasan akut, terutama di luar musim, juga tidak menyakitkan. Makan banyak vitamin, buah-buahan, sayur-sayuran segar. Selalunya berada di udara segar, lakukan latihan fizikal yang lebih kuat, elakkan kerja keras dan tekanan. Selalunya ventilasi rumah, terutamanya dengan bermulanya musim pemanasan. Ia akan berguna untuk menguasai latihan pernafasan - tepu badan dengan oksigen dengan ketara meningkatkan imuniti. Jaga kesihatan dan selsema anda tidak akan teruk.