Kesesuaian keadaan (introvert) yang diubahsuai adalah bertentangan dengan keadaan ekstrovert biasa. Di negeri ini, jiwa itu terlibat dalam memproses maklumat yang tidak berasal dari luar tetapi dari fantasi dan kenangan sendiri. Adakah anda berfikir bahawa keadaan kesedihan yang diubah tidak diketahui oleh anda? Tidak semestinya, setiap lelaki sekurang-kurangnya sekali sehari di dalamnya. Faktanya ialah tidur juga dilihat sebagai keadaan kesedaran yang berubah.
Keadaan kesadaran yang diubah adalah sedikit sejarah
Salah satu kajian pertama dalam bidang ini telah dijalankan oleh F. Mesmer. Dia duduk di sekitar wadah di mana rod magnetnya berada, dan menyuntikkannya ke keadaan hipnosis (atau tidur hipnotik). Sepanjang sesi, kebolehan baru boleh timbul pada orang. Mesmer menganggap ini sebagai kesan murni fizikal yang berkaitan dengan peredaran cecair magnetik.
Selanjutnya untuk perkembangan isu ini telah diambil oleh K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow dan C. Tart. Mereka secara konsisten mengubah pandangan mereka terhadap keadaan kesedaran yang berubah, akhirnya mengakui ia sebagai satu set tindakan struktur dari jiwa, yang boleh berbeza-beza, memelihara prestasi keseluruhan keseluruhan sistem. Hasilnya, jenis kesedaran yang diubah ialah:
- keadaan kemurungan;
- meditasi;
- mabuk dengan alkohol;
- tidur (walaupun tanpa mimpi);
- keadaan hipnotik;
- mabuk ganja, dsb.
Masuk ke keadaan kesadaran yang diubah berubah dengan cara yang berbeza: dengan ketiadaan rangsangan yang lengkap, atau, sebaliknya, dengan kelimpahannya, atau dengan menggunakan beberapa rangsangan luar biasa.
Memasuki keadaan kesedaran yang diubah
Dalam soal bagaimana untuk mencapai keadaan kesedaran yang berubah, terdapat banyak nuansa. Sulit bagi pendatang baru untuk mencari jalan keluar yang baik dari badan. Terdapat tiga teknik asas: relaksasi dan meditasi (input langsung), masuk segera selepas kebangkitan (input tidak langsung), dan masuk melalui kesedaran diri dalam mimpi.
Pertimbangkan salah satu teknik kemasukan tidak langsung. Ia termasuk latihan awal yang luar biasa: keinginan yang kuat untuk memasuki negara ini. Meletakkan di petang di katil, beritahu diri anda bahawa anda berhasrat untuk memasuki keadaan berubah, cuba bayangkan. Kemasukan tidak langsung yang boleh anda buat pada waktu pagi adalah lebih mudah daripada mendapatkan keadaan kesedaran yang berubah melalui meditasi. Bangun tidur, segera berusaha untuk melarikan diri dari badan, sementara tidak bergerak secara fizikal. Suatu hari ia akan berlaku. Untuk ini, cubalah beralih.
Keluar di waktu pagi, apabila anda bangun. Tanpa menegangkan otot, seseorang mesti cuba melancarkan katil terus semasa kebangkitan. Korteks ini menghalang, dan anda masuk ke keadaan berubah.
Lie masih, tetapi secara mental membuat pergerakan, menyampaikannya secara realistis. Selepas beberapa saat, anda akan melihat bahawa mereka menjadi cukup jelas dan anda berhenti merasakan badan sebenar. Sensasi yang anda terima akan begitu
Perkara yang paling sukar adalah pada waktu pagi, sehingga kesedaran telah "dihidupkan", ingatlah bahawa anda ingin berubah menjadi keadaan berubah, dan kemudian anda pasti akan berjaya.
Menurut pakar, dalam hal ini tidak ada yang rumit, dan Anda akan dengan mudah mempelajari teknik ini jika Anda selalu mencubanya. Jangan mengharapkan hasil yang cepat: seseorang memerlukan minggu, dan seseorang - bulan, tetapi biasanya orang menguruskan dalam dua minggu pertama. Masukkan negeri ini pada peringkat pertama akan bersenam untuk waktu yang sangat singkat, dan hanya kemudian anda boleh membuat perjalanan lebih lama.