Takut kepada labah-labah

Lebih daripada 80% penduduk planet kita takut labah-labah. Takut labah-labah dipanggil arachnophobia dan merupakan salah satu fobia yang paling biasa. Mari kita fahami sebab fenomena ini dan pada masa yang sama cuba untuk menghapuskannya.

Kenapa orang takut labah-labah?

Serangga ini mempunyai harta bergerak pantas. Orang sering menemuinya secara tiba-tiba. Maka dapat disimpulkan bahwa ketakutan timbul dari ketidakpastian pergerakan serangga dan niatnya secara keseluruhan. Kebanyakan orang takut dengan tiba-tiba ini.

Pakar berpendapat bahawa ketakutan labah-labah boleh menjadi kongenital. Jika ibu bapa takut labah-labah, mereka akan secara automatik diserahkan kepada anak. Anda hanya boleh ketakutan, tetapi pada pandangan labah-labah, ramai orang mendapat denyutan nadi dan degupan jantung, yang sudah boleh dipanggil tahap awal arachnophobia.

Terdapat teori bahawa fobia boleh muncul sebagai hasil menonton filem seram dengan labah-labah-pembunuh. Dalam kes sedemikian, segalanya bergantung kepada orang itu: ketakutan yang sedikit boleh berkembang menjadi penyakit yang sebenar, jadi individu yang mempunyai saraf yang lemah harus lebih berhati-hati daripada melihat filem-filem tersebut.

Serangga mempunyai penampilan yang luar biasa, dan imaginasi dan imaginasi yang kaya melakukan tugas mereka. Arachnophobia bukanlah ketakutan yang tidak munasabah, kerana sesetengah spesies labah-labah berbahaya kepada manusia, namun mereka hidup di tempat terpencil dari tamadun. Perlu diingat bahawa kebanyakan spesies benar-benar tidak berbahaya untuk kesihatan anda.

Pakar psikiatri London mengemukakan konsep bahawa ketakutan labah-labah muncul semasa pembangunan wabak, kerana arthropoda dianggap sebagai pembawa penyakit ini. Di samping itu, dipercayai bahawa kebanyakan araknophobia hidup di Eropah Barat dan Amerika Utara.

Bagaimana untuk berhenti menjadi takut labah-labah?

Jika anda ingin mengatasi ketakutan anda sendiri, anda perlu berjumpa dengannya sahaja. Labah-labah itu harus dekat sehingga anda dapat melihatnya dengan jarak yang aman dan mengatasi ketakutan anda. Sekiranya anda merasa sukar, cari seseorang yang bebas daripada ketakutan itu. Biarkan dia berkongsi pendapat anda mengenai keadaan ini dan sikap yang sama dengan labah-labah.

Apabila anda berfikir bahawa labah-labah boleh membahayakan anda, cuba tenang. Malah, serangga itu takut kepada anda lebih daripada yang anda lakukan. Jangan lupa bahawa labah-labah beracun hanya terdapat di negara-negara tropika yang jauh.

Seterusnya, ambil sekeping kertas dan lukiskan labah-labah yang besar. Kemudian seterusnya, buat labah-labah sedikit lebih kecil. Kemudian yang lain, tetapi lebih kecil lagi. Pada akhirnya, lukis sejumlah besar labah-labah, dari yang terbesar hingga yang paling kecil. Selepas itu, membakar daun dan bayangkan betapa ketakutan anda hilang dengannya.

Pilihan lain untuk menghilangkan ketakutan adalah seperti berikut. Anda boleh mendapatkan labah-labah di rumah. Dia perlu dijaga dan dijemput secara berkala. Tidak lama lagi anda akan memahami bahawa serangga tidak membawa bahaya. Ia tidak akan berguna untuk diperhatikan bahawa terdapat pendapat bahawa rambut beberapa spesies labah-labah boleh menyebabkan alergi, jadi sebelum membeli, pelajari tentang hal itu sebanyak mungkin.

Ada cara lain untuk memerangi rasa takut labah-labah. Anda boleh membeli permainan komputer di mana anda perlu membunuh labah-labah. Memusnahkan serangga, secara sedar menyingkirkan ketakutan anda. Ini akan berlaku secara beransur-ansur. Benar, kaedah sebelumnya jauh lebih berkesan - anda mengatasi ketakutan anda melalui cinta, dan bukan melalui pembunuhan.

Tanda-tanda rakyat mengatakan bahawa labah-labah membawa kebahagiaan. Jika labah-labah telah duduk di atas anda, maka keadaan kewangan anda akan meningkat dengan ketara. Mengesan labah-labah di dalam rumah - nasib baik, tetapi kerana setiap kali anda melihat labah-labah, ingatlah tanda - tanda ini.

Anda boleh mengatasi rasa takut labah-labah dengan mudah jika anda mendengar petua di atas. Mengambilnya dalam tangan anda, menghilangkan ketakutan sekali dan untuk semua. Apabila tiada apa-apa yang membantu dan fobia merosakkan hidup anda, rujuk ahli terapi.