Ramai orang suka rasa dengan rasa kayu manis, jadi ia ditambah kepada makanan dan minuman yang berlainan. Di samping itu, rempah mempunyai ciri-ciri bermanfaat untuk badan. Sejak zaman purba di negara-negara timur, kayu manis telah digunakan sebagai cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Salah satu minuman popular mengandungi kayu manis dan madu, tetapi ia adalah bernilai mengetahui berapa hari untuk minum untuk penurunan berat badan untuk mendapatkan hasil yang baik. Di samping itu, rempah digabungkan dengan produk lain, contohnya, dengan kefir, teh atau bubur. Kayu manis boleh dibeli dalam serbuk atau menggunakan tongkat.
Berapa banyak minuman kayu manis dengan madu untuk penurunan berat badan?
Pertama sekali, kita akan memikirkan apakah penggunaan kayu manis untuk badan. Pertama, rempah merangsang metabolisme, yang sangat penting untuk proses kehilangan berat badan. Kedua, ia mengurangkan tahap gula dan kolesterol dalam darah. Ketiga, kayu manis membantu mengurangkan nafsu makan. Rempah lain mempunyai kesan positif terhadap aktiviti saluran pencernaan. Bagi madu, produk ini mengandungi banyak vitamin dan mineral. Mengikut maklumat yang ada, jika anda tahu berapa hari anda minum kayu manis dengan madu, anda boleh menyingkirkan purata 6 kilogram tambahan, bergantung pada berat awal.
Terdapat satu keistimewaan kaedah penurunan berat badan: pada satu ketika, minuman berhenti berfungsi, tetapi ia berlaku apabila aktiviti saluran gastrousus normal. Dalam kes ini, disyorkan untuk mengambil rehat yang singkat, dan sekali lagi untuk mengulangi kursus.
Terdapat beberapa minuman yang berbeza, jadi untuk mengetahui berapa banyak minum kayu manis dengan madu untuk penurunan berat badan, anda perlu tahu bagaimana untuk mempersiapkan mereka.
Nombor resepi 1 . Dalam resipi ini, anda harus mematuhi bahagian kayu manis dan madu - 1: 2. Minum selagi ada kehilangan berat badan, dan selepas itu, pastikan anda berehat selama beberapa minggu.
Bahan-bahan:
- air mendidih - 1 item;
- kayu manis - 1 sudu teh;
- madu tanpa pupuk - 0,5 sudu teh.
Persediaan
Ambil air cair yang panas dan bersih, dan masukkan kayu manis segar atau serbuk ke dalamnya. Tutup semuanya dengan tudung dan biarkan selama 30 minit. untuk membuat minuman. Pada akhir zaman, ketegangan dan sejuk. Kemudian letakkan madu. Separuh daripada minuman minuman sebelum tidur, dan bahagian kedua sebelum terbangun.
Nombor resipi 2 . Anda boleh membuat teh dengan lemon. Citrus ini juga mempunyai kesan positif terhadap metabolisme dan sistem pencernaan. Adalah penting untuk mengetahui berapa banyak yang anda boleh minum kayu manis dengan madu dan lemon untuk mencapai hasil yang baik, tetapi jangan membahayakan tubuh. Minum 1 sudu besar. minuman yang disediakan diperlukan pada perut kosong dan 1 sudu besar. sebelum tidur. Teh ini juga boleh dimakan dengan memerhatikan apa-apa diet sebagai tambahan.
Bahan-bahan:
- air mendidih - 1 item;
- kayu manis - 1/4 sudu teh;
- lemon - 1 keping;
- madu yang tidak dipasteurisasi - 1 sudu teh.
Persediaan
Untuk bermula, rempah itu perlu dituangkan dengan air mendidih dan dibiarkan untuk sementara waktu untuk mendesak. Akibatnya, suhu kira-kira 40 darjah. Selepas itu, anda boleh meletakkan madu dan lemon.
Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja berapa lama yang diperlukan untuk meminum kayu manis dengan madu untuk penurunan berat badan, tetapi peraturan lain teknik ini: Dilarang untuk meningkatkan dos harian, jadi jumlah maksimum
Tidak disyorkan untuk menyediakan minuman untuk kegunaan masa depan, lebih baik menyiapkan bahagian harian untuk sehari.
Pilih hanya rempah semulajadi, kerana pilihan kedai murah tidak mengandungi sebarang bahan berguna, dan dalam sesetengah keadaan, mereka bahkan berbahaya kepada kesihatan.
Tidak semua orang boleh menggunakan alat sedemikian untuk penurunan berat badan. Ramai orang menderita dari toleransi individu rempah dan madu. Anda tidak boleh menggunakan teknik ini untuk mengurangkan berat badan kepada orang yang mempunyai keasidan tinggi perut.
Minum dengan kayu manis dan madu adalah tambahan, jadi untuk menghilangkan berat badan yang berlebihan , makan dengan betul dan senaman dengan kerap.