Adakah mungkin untuk menggulung ibu makan?

Sushi dan gulung telah lama berlalu dari kategori hidangan eksotik ke makanan harian. Produk ini dari rempah-rempah Asia ditakluk oleh rasa unik dan halus dari banyak orang. Selain itu, hari ini ia adalah sebahagian daripada diet harian untuk sesetengah orang. Itulah sebabnya ramai wanita memikirkan sama ada gulung boleh diberi makan kepada ibu, atau mereka harus sepenuhnya dikecualikan daripada diet mereka . Pertama anda perlu mengetahui apa hidangan itu.

Apakah gulungan mengandungi berguna?

Seperti yang anda ketahui, gulungan, dalam diri mereka, tidak lebih dari sekadar roll, di luarnya terdapat selembar rumput laut, dan di dalamnya disumbat dari daging ikan dan beras. Jika hidangan ini dibuat mengikut resipi klasik, maka ikan yang ada di dalamnya mestilah mentah. Ia adalah sumber asid lemak omega-3 , yang semata-mata perlu untuk berfungsi normal otak. Di samping itu, mikronutrien yang terkandung di dalamnya, khususnya fosforus, amat diperlukan untuk wanita yang baru-baru ini melahirkan anak.

Apa yang boleh membahayakan gulung kejururawatan?

Gunakan gulung untuk wanita yang menyusu tidak dilarang. Walau bagaimanapun, perlu mengambil kira beberapa syarat.

Pertama, anda perlu mengehadkan nombor mereka. Maksimum, kadang-kadang merawat anda boleh makan 2-3 gulung.

Kedua, ikan tidak boleh mentah. Untuk menyediakan gulung untuk menyusu, sebaiknya gunakan ikan masin. Ini menghilangkan risiko jangkitan seorang wanita dengan parasit yang sering dijumpai dalam ikan mentah.

Keadaan yang terakhir - apabila menyusui, dari hidangan seperti gulungan, perlu sepenuhnya mengecualikan perisa dan sos. Penggunaan wasabi dan halia tidak boleh diterima semasa menyusu.

Oleh itu, kepada soalan seorang wanita: "Adakah mungkin untuk memberi makan gulung?", Anda boleh memberikan jawapan yang jelas "Ya!", Tetapi dengan mematuhi peraturan yang dinyatakan di atas.