Semua orang bercakap tentang ini, di samping itu, terdapat banyak buku yang dikhaskan untuk topik ini. Tidak kira bagaimana kita cuba mengulangi setiap pagi: "Saya yang paling cantik dan kaya", namun hasilnya adalah di jalan. Untuk visualisasi keinginan dari teori untuk berkembang menjadi amalan yang berkesan, adalah penting untuk memahami bagaimana untuk memvisualisasikan dengan betul. Selepas anda kehilangan satu pautan dalam rangkaian ini, anda tidak boleh menunggu pelaksanaan pelan itu.
Apakah maksudnya untuk menggambarkan impian , matlamat dan kuasa visualisasi ini?
Kami menutup mata kami dan cuba untuk membentangkan realiti yang diingini seberapa tepat yang mungkin. Anda harus menjadi orang yang pandai yang mahir untuk tidak dapat memvisualisasikan. Sangat mudah merasakan impian anda, untuk membayangkan bagaimana untuk duduk di dalam kereta yang lama ditunggu-tunggu, merasakan aroma pembelian baru, terjun ke kerusi yang lembut, mengagumi keindahan salun kereta anda.
Untuk memahami kuasa sebenar visualisasi, adalah penting untuk mempunyai idea mengenai kesedaran dan bawah sedar, dan bagaimana kedua-dua bahagian fikiran kita mempengaruhi kehidupan kita. Freud mengatakan bahawa masalah yang tidak dapat diselesaikan, ketakutan, dari mana kita tidak mempunyai kekuatan semangat untuk menyingkirkan - semua ini dipaksa oleh kesedaran ke dalam alam bawah sedar. Dengan cara ini, perkara pertama yang dilakukan adalah, katakan, fikiran kita tidak terlalu banyak dengan maklumat yang digantikan oleh tekanan atau sebaliknya, dengan maklumat yang kita fikirkan terlalu sering.
Oleh itu, keinginan kita, keadaan yang dikehendaki, yang kita tidak sengaja melukis di kepala kita setiap hari, dan bahkan beberapa kali dalam 24 jam, otak membawa minda kreatif (minda bawah sedar yang disebutkan di atas). Para saintis percaya bahawa otak manusia tidak dapat memahami apa yang sebenarnya dan fiksyen. Selalunya kita tatal sesuatu di kepala kita, lebih banyak kemungkinan ia akan berubah.
Terima kasih kepada alam bawah sedar bahawa impian dapat menjadi kenyataan. Perkara yang paling menarik ialah bahasa yang paling difahami untuknya menjadi pemikiran dengan bantuan imej, iaitu, visualisasi, perwakilan sesuatu yang menggunakan gambar, bukan kata-kata. Berita baik: untuk visualisasi yang berjaya tidak perlu bekerja keras, adalah penting untuk mengatur percutian anda dengan betul dan dapat membuat imej yang diinginkan.
Teknik visualisasi
- Tujuan . Sudah tiba masanya untuk menentukan nombor matlamat 1. Bilakah anda mahu ia dicapai? Di sini anda memerlukan nombor tertentu: tarikh, bulan, tahun. Kami mempelajari visualisasi yang betul dengan matlamat kecil, yang boleh dilakukan untuk maksimum sebulan. Apabila ia dicapai, anda boleh mengambil lebih kompleks.
- Realiti fizikal . Betul dibayangkan - ini bermakna bagaimana anda dapat memvisualisasikan keinginan yang lebih tepat. Konsep ini termasuk idea tentang sejauh mana anda bersedia, katakan, untuk merasakan impian anda. Dalam visualisasi, anda harus merasakannya seolah-olah anda merasakan bahawa anda duduk di atas kerusi atau sofa, mendengar nyanyian burung di luar tingkap.
- Imej . Bermula dari titik sebelumnya, sambil mencipta matlamat anda, cuba bayangkan seberapa tepat yang mungkin anda merasakan betapa gembiranya lutut anda akan menggeletar, air mata akan datang ke mata anda,
jiwa dipenuhi dengan emosi kebahagiaan dari fakta yang akhirnya dipahami telah menjadi kenyataan. Pastikan anda merasakan masa depan anda, biarkan setiap sudut badan dipenuhi dengannya. Bayangkan bagaimana anda merasakan pemenang, yang kini dapat melakukan segala yang diinginkannya. - Keteraturan . Otak mesti dilatih setiap hari. Untuk visualisasi yang berjaya, cukup untuk memperuntukkan sehingga 10 minit pada waktu pagi selepas bangun dan pada waktu petang sebelum tidur. Adalah dipercayai bahawa dalam masa ini minda bawah sedar adalah terbuka kepada yang baru mungkin.