Proses kelahiran seorang kanak-kanak bukan sahaja kesakitan fizikal dan ujian psikologi untuk seorang wanita, tetapi juga sejenis tekanan untuk seluruh organisma. Perubahan besar selepas melahirkan mengalami vagina. Tubuh ini mengambil bahagian secara langsung dalam kelahiran bayi anda, jadi ia boleh menjadi trauma. Selalunya dalam vagina, mikroskop terbentuk, regangan tisu berlaku, nada otot berkurangan.
Perubahan faraj selepas bersalin
Untuk memahami bagaimana faraj kelihatan selepas penghantaran, bayangkan bagaimana anak anda meneruskannya. Walaupun sesetengah kanak-kanak dilahirkan seberat 5 kg. Bayangkan betapa berat beban pada organ ini. Di samping itu, proses kelahiran bayi boleh melalui komplikasi. Sebagai contoh, jika vagina rosak semasa penghantaran, tempoh pemulihan akan mengambil masa yang lebih lama. Dalam masa beberapa bulan, anda akan berasa sedikit rasa tidak selesa yang menyampaikan jahitan penyembuhan.
Sesetengah wanita mengadu kekeringan pada vagina selepas melahirkan anak. Ini disebabkan oleh penurunan dalam tahap hormon estrogen badan. Tidak ada yang mengerikan di sini, tetapi untuk mengekalkan kualiti kehidupan seksual sepanjang tempoh ini, disarankan untuk menggunakan pelincir tambahan.
Jangan bimbang tentang pelepasan faraj yang anda alami selepas melahirkan. Pelepasan tersebut dipanggil lochia. Lochia biasanya diperhatikan dalam tempoh 40 hari pertama selepas bersalin, dan kemudian hilang. Sebagai peraturan, ia adalah darah, yang secara beransur-ansur menjadi lebih ringan dan menjadi pelepasan normal.
Sebaliknya, jika anda bimbang tentang gatal-gatal di dalam vagina atau anda merasakan bau yang tidak menyenangkan dari perineum selepas bersalin, kemudian laporkan masalah kepada doktor anda. Gejala sedemikian boleh membicarakan tentang proses keradangan di dalam rahim.
Nasib baik, vagina adalah organ otot, sehingga ia akhirnya mendapat semula bentuk dan saiz bekasnya. Sudah tentu, anda tidak mungkin mendapat 100% hasil, tetapi terlalu kecewa, dan lebih-lebih lagi jangan panik mengenainya.
Mengembalikan vagina
Sehingga kini, terdapat beberapa cara untuk memulihkan faraj selepas bersalin. Jangan segera dapatkan bantuan pakar bedah, kerana beberapa langkah boleh diambil secara mandiri.
Latihan yang paling berkesan untuk pemulihan vagina selepas bersalin adalah gimnastik Kegel. Latihan mudah akan membantu anda memulihkan nada rahim, menjadikan otot dalaman faraj elastis dan kuat selepas bersalin. Gimnastik adalah satu set latihan yang boleh anda lakukan pada bila-bila masa: melakukan kerja rumah, berjalan dengan bayi, menonton filem kegemaran anda atau bahkan di tempat kerja. Sebagai contoh, untuk mengurangkan vagina selepas bersalin, adalah perlu untuk mengetatkan otot-otot organ panggul, cuba mengekalkannya dalam kedudukan ini untuk masa yang lama.
Perlu diperhatikan bahawa dengan melatih otot pelvis sebelum dan semasa kehamilan, adalah mungkin untuk mengelakkan akibat seperti keturunan dinding dan kehilangan faraj setelah melahirkan anak.
Untuk menyelesaikan masalah faraj besar selepas bersalin, plastik juga digunakan. Tetapi, sebagai peraturan, ini adalah langkah yang melampau, yang perlu apabila kaedah lain telah terbukti tidak berkesan. Biasanya otot vagina secara bebas kembali normal dalam masa beberapa bulan selepas bersalin, oleh itu, pembedahan tidak diperlukan.
Ingatlah bahawa persiapan untuk bersalin adalah proses yang sangat penting, yang bukan hanya membaiki kesihatan, tetapi juga melatih tubuh anda, khususnya vagina. Menjalankan semua cadangan doktor, serta mengamalkan gimnastik khas, anda boleh mempermudahkan kelahiran bukan sahaja untuk diri sendiri, tetapi juga untuk bayi anda.