Keadaan tangan seorang wanita adalah indikator betapa dia mencintai dirinya sendiri. Bahagian tubuh ini boleh memberitahu banyak tentang cara hidup perempuan simpanan, tabiat, dan juga sikapnya terhadap dirinya sendiri: jadi, tangan yang kasar dan kasar dari kerja keras itu akan "diberikan" kepada pemiliknya, walaupun ia mempunyai gaun malam yang cantik, dan tidak ada apa-apa pandangan pertama tidak akan mengatakan bahawa wanita ini mencuci pinggan mangkuk tanpa sarung tangan pelindung dan melakukan kerja lelaki yang kotor di rumah untuknya adalah biasa. Di samping itu, tidak ada apa-apa yang ada pendapat bahawa usia seorang wanita boleh diiktiraf oleh leher dan lengan, dan oleh itu, mari kita lihat jenis urut yang akan berguna untuk kesihatan dan kecantikan pen wanita.
Urut tangan
Di tangan terdapat banyak titik refleks, yang masing-masing bertanggungjawab untuk kerja-kerja organ dan sistem tertentu. Oleh itu, urutan umum tangan dianggap sebagai kaedah yang berkesan untuk memperbaiki hampir seluruh tubuh. Dari segi bilangan mata penting dengan tangan, hanya kaki boleh dibandingkan, tetapi urutan kaki memerlukan syarat-syarat tertentu untuk memegang, manakala berus sentiasa tersedia dan oleh itu anda boleh mengurut mereka pada bila-bila masa.
Teknik urut urut. Pertama anda perlu menggosok tangan anda tentang satu sama lain. Kemudian dengan tangan kiri anda mula mengurut ibu jari tangan kanan anda, menekan sedikit pada plat kuku. Ini mesti dilakukan dengan setiap jari kedua-dua tangan. Kemudian anda perlu mengambil di sebelah kanan tangan ibu jari tangan kiri dan memerasnya di penumbuk, menatal di negeri ini dalam arah yang berbeza. Ini perlu dilakukan dengan jari-jari anda yang lain, dan selepas itu anda dapat merasakan kekuatan dan nada yang cepat. Dengan bantuan urut jari-jari itu, mata yang terletak tidak hanya pada jari tetapi juga pada tapak tangan akan diaktifkan. Kemudian anda perlu melakukan bahagian belakang tangan dan tahan secarik tangan: putar tapak tangan anda, letakkan satu di atas yang lain dengan tegak lurus, dan bahagian bawah bulatan mula mengurut bahagian belakang bahagian atas. Kemudian anda perlu mengambil satu tangan di sisi yang lain, supaya ibu jari memegang telapak tangan dan yang lainnya tinggal di bahagian bawah dan memegang belakang tangan. Yang besar dan jari-jari lain perlu ditekan di tengah lengan dari kedua belah pihak sepanjang garis jari tengah ke pergelangan tangan.
Urut tangan dengan manikur
Semasa manicure, kulit tangan lembut, dan oleh itu urut pada waktu ini akan menjadi paling berkesan. Sebelum anda mengurut, minyak dengan minyak zaitun atau krim tangan, walaupun pilihan pertama lebih berguna. Urut "Manicure" perlu ditujukan bukan hanya untuk pemulihan, tetapi juga untuk mencapai matlamat kosmetik: jadi, ia sepatutnya bermula dengan scrub. Pada kulit yang dilincirkan dengan minyak, perlu memohon garam batu atau kacang kopi hancur, kemudian perlahan-lahan mengurut tangan anda. Selepas mencuci gosok, anda perlu memohon minyak semula dan kini memberi perhatian kepada plat kuku dan pad jari: kuku dari prosedur ini akan menjadi lebih kuat terima kasih kepada vitamin A, yang terdapat dalam jumlah besar yang terkandung dalam minyak, dan beberapa titik yang terletak di hujung jari juga akan diaktifkan.
Urut tangan untuk kehilangan berat badan
Kadang-kadang wanita menjadi tidak menarik kerana perubahan berat, terutama di kawasan di bawah bahunya. Anehnya, urut boleh membantu dalam masalah ini, jika ia dilakukan secara sistematik dan digabungkan dengan diet. Untuk urut tangan anti-selulit, anda akan memerlukan berus urut atau tukang urut anti-selulit, serta minyak, garam dan krim badan.
Mulailah urut untuk penurunan berat badan di kawasan tangan dengan mandi: membersihkan kulit secara menyeluruh, kemudian gunakan minyak dan garam ke kawasan masalah, dan urut selama 3-4 minit dalam gerakan bulat. Di mana arah mereka akan diarahkan sekarang tidak penting, perkara utama adalah "menyebarkan" darah untuk menghapuskan keadaan yang tidak stabil. Setelah mencuci garam, anda akan melihat bahawa kulit berwarna merah, yang bermaksud bahawa peringkat pertama telah berjaya dilakukan. Kemudian sekali lagi, minyak kulit, ambil urut dan aktifkannya dari bahagian bawah lengan selama 7 minit. Setelah ini, bilas minyak dan gunakan pelembap. Urut ini perlu dilakukan setiap hari selama seminggu, selepas itu membuat sedikit
Urut dengan patah tangan
Selepas patah tulang, urut boleh bermula tidak lebih awal daripada 3-4 hari. Untuk mempercepat proses penyembuhan, anda perlu mengurut kawasan-kawasan yang sedikit dikeluarkan dari tapak patah. Penggunaan pergerakan tajam, sengit adalah dilarang, hanya teknik-teknik pijat yang licin dan berhati-hati. Mereka bertujuan terutamanya untuk mengurangkan bengkak, jadi pergerakan harus diarahkan dari tangan ke bahu. Urut didasarkan terutamanya pada pukulan (termasuk pukulan bulat) untuk mencegah peningkatan nada otot yang rosak.