Artikel ini akan memberitahu anda bagaimana untuk memilih kasut lari wanita yang betul, bagaimana mereka berbeza dan apa yang mereka ada.
Juga dengan bantuan cadangan tertentu, mungkin akan memilih kasut berjalan profesional untuk berjalan tanpa membuat kesilapan.
Kami memilih saiz kasut lari wanita
Kasut wanita perlu menyokong kaki dengan baik, fleksibel, stabil dan menyerap beban. Apa yang penting, kasut sepatutnya bergaya, cantik dan berkualiti. Jahitan harus kemas, dan gam dan benang tidak melekat pada kasut. Betul memilih model kasut, seorang wanita akan berasa selesa dan selesa, sementara tidak merasa lelah .
Anda perlu memberi perhatian kepada rupa kasut. Di bahagian dalamnya, kasut mesti mempunyai memasukkan plastik. Oleh kerana memasukkan ini, mungkin untuk mengelakkan menghidupkan kaki apabila berjalan atau berjalan.
Panjang tunggal kasut harus lebih panjang dari panjang kaki dengan 10-15 mm. Di antara ibu jari dan kaki adalah perlu untuk merasakan jarak yang kecil, jadi jari tidak akan berehat ketika berjalan atau berjalan.
Bahan dan reka bentuk kasut berlari sangat penting. Mereka harus sama rata mengedarkan beban sepanjang keseluruhan kaki.
Di tengah-tengah insole, harus ada penebalan yang menyokong lengkungan kaki, sehingga bertindak sebagai supinator. Bukan tempat terakhir dan bahagian penting sepatu, sebagai satu-satunya. Sebelum membeli kasut, anda perlu memberi perhatian kepada kebolehpercayaan kasut - untuk membongkok dan menilai reaksi terhadap lenturan.
Setiap kedai khusus menyediakan pelbagai model kasut:
- untuk pelancongan (kasut padat dan stabil, diperbuat daripada bahan kalis air);
- untuk berjalan kaki (tunggal yang padat yang memudahkan penghantaran kaki yang betul ke tanah);
- untuk menjalankan (kulit buatan dalam kombinasi dengan grid yang menyediakan pengalihudaraan);
- untuk tenis (diperbuat daripada kulit tulen, bahan tahan haus tunggal).
Satu-satunya kasut untuk latihan di gim diperbuat daripada getah, yang menyumbang kepada lekatan yang sangat baik untuk menutup lantai.
| | | |
| | | |
| | | |
Kasut berjalan untuk berlari
Kualiti latihan dan kesihatan kaki sebahagian besarnya bergantung kepada yang dipilih dengan betul, walaupun kasut berlari murah. Antara kasut sukan untuk permintaan yang tinggi adalah syarikat Asics, Adidas, Nike dan Saucony.
Memandangkan semua cadangan apabila memilih kasut, anda akan dapat memilih model yang memenuhi semua keperluan.