Bagaimana untuk mengembangkan kuku panjang?

Kuku panjang sentiasa menarik perhatian orang lain. Mereka adalah kebanggaan setiap wanita. Tetapi bagaimana untuk mengembangkan kuku panjang anda sendiri? Dengan banyaknya kerja rumah setiap hari dan irama kehidupan moden, ini sukar dilakukan. Ia perlu membuat mandi khas dan mengambil vitamin.

Vitamin dan mineral untuk kuku

Banyak masalah dengan kuku (kerapuhan, penyimpangan, kehalusan) timbul daripada kekurangan mineral dan vitamin dalam diet. Tidak tahu bagaimana untuk mengembangkan kuku panjang yang indah? Mulakan dengan pemakanan yang betul. Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, makanan laut dan bijirin. Di samping itu, untuk cepat tumbuh kuku yang sihat, anda perlu menggunakan kompleks vitamin, yang mempunyai:

• Vitamin A - menggalakkan pertumbuhan kuku yang pesat;
• vitamin C - menghalang penguningan, serta penuaan pramatang plat kuku;
• vitamin B - menguatkan pertumbuhan kuku, menguatkannya, membantu bahan bermanfaat yang lain untuk diserap dengan lebih baik dalam badan;
• vitamin E - meningkatkan peredaran darah, dan ini memberi kesan positif kepada pertumbuhan kuku.

Mandi untuk kuku

Bagaimana untuk meningkatkan kuku panjang yang kuat, jika anda tidak boleh makan sepenuhnya? Mandi minyak khas akan membantu. Untuk membuatnya, ambil apa sahaja minyak sayuran (contohnya, bijan , zaitun, kastor), panaskan sedikit dan tambah beberapa titisan iodin dan gliserin kepadanya. Dalam penyelesaian ini, anda perlu menurunkan hujung jari selama kira-kira 15 minit. Jangan basuh tangan anda selepas prosedur. Cubalah jari anda dengan tisu.

Sempurna merangsang pertumbuhan kuku garam laut . Dengan itu, anda juga boleh membuat mandi terapeutik. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 20 g garam. Ia mesti dicairkan dalam 400 ml air dan tambah beberapa titis iodin. Dalam mandi seperti itu, anda perlu menurunkan tangan anda selama 15 minit.

Nah pulihkan kuku dan meningkatkan pertumbuhan dulangnya dengan infus herba. Untuk membuatnya, menyediakan penyerapan chamomile, wort St. John atau burdock root (2 sudu makan rumput kering untuk 200 ml air), dan kemudian tambah 5 sudu air kepadanya. sudu wain putih kering. Dalam mandi ini, anda perlu tangan selama sekurang-kurangnya 20 minit.

Tetapi berapa cepat menanam kuku panjang, jika tidak ada kemungkinan untuk sering membuat minyak atau mandi herba. Jus lemon akan membantu anda. Potong lemon dengan separuh dan hujung hujung jari anda ke dalam setiap bahagian selama 2-3 minit. Setiap prosedur ini, lengkap dengan krim nutrien. Anda boleh menggunakan kedua-dua krim tangan konvensional dan produk kuku khas.