Kecergasan, cara yang dipilih dengan tepat untuk penjagaan kulit dan pemakanan yang betul akan memelihara belia badan, termasuk bahagian yang paling feminin - payudara. Tetapi tiada set latihan dan pull-up dapat dibandingkan dengan salah satu cara yang paling berkesan untuk menyokong payudara anda dengan cara yang baik dan bahkan menjadikannya lebih menarik. Ini adalah urut payudara.
Urut payudara wanita
Dengan bantuan teknik urut yang betul, anda boleh mencapai hasil yang ketara:
- Meningkatkan peredaran dan aliran limfa di dada;
- menormalkan metabolisme;
- meningkatkan saiz payudara dan menyesuaikan bentuknya;
- menjadikan payudara lebih elastik.
Sudah tentu, jangan tunggu keputusan serta merta. Urut bukan pembedahan plastik. Tetapi pada dasarnya untuk mengubah bentuk payudara dan untuk menambah jumlahnya sedikit selepas sesi reguler urut ia agak nyata. Teknik prosedur terdiri daripada pengisaran, kuku, effleurage dan pembelahan zon yang diperlukan pada payudara. Urut terutamanya berhati-hati harus dilakukan di tempat-tempat tapak kelenjar susu, dan juga dalam bidang puting. Tekanan yang berlebihan pada kelenjar boleh merosakkannya, dan pengisaran zon puting berlebihan dapat membuat prosedur urut menyakitkan dan sangat tidak menyenangkan.
Pijat payudara
Selain urutan manual, tukang urut untuk payudara kini banyak digunakan. Terdapat dua jenis penyesuaian seperti berikut:
- pemijat penggelek;
- pemijat vakum.
Peralatan roller dan peralatan elektrik menggantikan kesan jari. Remaja ini meningkatkan peredaran darah, meningkatkan keanjalan kulit. Mereka akan berguna bagi mereka yang telah kehilangan nada selepas menyusu dan kelihatan lembap. Pengurut jenis kedua bekerja pada prinsip urut vakum. Nosel dalam bentuk mangkuk bergerak di sepanjang permukaan dada. Dibuat di dalam vakum muncung membolehkan anda menukar bentuk payudara, serta meningkatkan saiznya. Pemijat sedemikian akan membawa kepada bentuk payudara yang sangat baik selepas kehilangan berat badan, apabila perubahan mendadak dalam jumlah berat badan membawa kepada kehilangan jumlah sebelumnya payudara.
Bagaimana untuk melakukan urutan payudara?
Sebenarnya, urut payudara melibatkan gerakan yang diarahkan dari bahu ke pusat dada. Mulakan prosedur dari bahagian atas. Pergerakan pekeliling satu tangan mengurutkan bahagian lengan bawah. Sebaliknya pada masa ini anda perlu menyokong dada dari bawah. Kemudian secara beransur-ansur adalah perlu untuk bergerak ke arah puting susu. Daya tekanan perlu diselaraskan bergantung pada zon di mana manipulasi dilakukan. Tekanan cukup kuat boleh digunakan di bahagian atas dada - terdapat otot yang memberikan keanjalan dan bentuk payudara. Pergerakan kuat yang sama dapat dilakukan di bawah payudara, mengembangkan otot-otot pendukung, yang hanya membuat payudara "tinggi". Di tengah-tengah pergerakan dada perlu berhati-hati dan mudah (mengusap). Adalah lebih baik untuk tidak mengurut puting isteri dan isola sama sekali. Menggosok mudah di kawasan ini untuk meningkatkan peredaran darah akan cukup. Ia dilakukan di hujung urut.
Butter untuk payudara
Tiada urutan yang boleh dilakukan tanpa pembantu, yang meningkatkan slip tangan tukang urut atau hujung urut di permukaan kulit. Minyak khas untuk payudara, yang digunakan dalam proses urutan, bukan sahaja memudahkan prosedur, menjadikannya menyenangkan.