Ramai yang percaya bahawa rahsia kejayaan bintang-bintang filem sebahagian besarnya bergantung pada penampilan dan tokoh, dan dalam setiap cara cuba untuk memenuhi standard keindahan Hollywood. Sebahagiannya, ini adalah benar, tetapi setiap bintang memiliki peraturan dan rahsianya sendiri, yang membolehkan anda sentiasa bersenam.
Dalam artikel ini, kita akan bercakap tentang Megan Fox - ketinggian, berat, tetapan sosoknya, dan juga menceritakan tentang rahsia keindahan diva Hollywood.
Megan Fox Style
Megan Fox terkenal dengan cara kitties seksi, yang dia sangat bersedia ditawarkan kepada pengarah. Bibir mulut, mata besar dan tokoh yang cantik mempunyai ini. Walau bagaimanapun, dalam kehidupan seharian, gadis lebih suka gaya yang lebih santai dan santai. Kasut, kasut, seluar sukan, topi, baju longgar dan T-shirt adalah perkara yang paling biasa dalam imej harian Megan.
Sudah tentu, untuk permaidani dan perayaan pakaian Megan berbeza - pakaian mewah dengan luka yang tinggi, mini seksi dan pakaian ketat sesuai sesuai dengan sempurna. Tumit tinggi menambah ketinggian dan membuat bentuk kakinya lebih menarik.
| | | |
| | | |
Megan Fox - Rahsia Kecantikan
Ramai kanak-kanak perempuan sangat terkejut apabila mengetahui bahawa Megan Fox tidak mempunyai parameter pertumbuhan model - hanya 162 cm, kerana pada skrin dia kelihatan lebih tinggi kerana pelbagai kiasan sinematik (dari pakaian dan kasut yang dipilih dengan tepat ke komposisi dan sudut tangkapan).
Walau bagaimanapun, alam semula jadi telah memberi Megan Fox sebagai tokoh yang cantik, berkatnya, walaupun dengan pertumbuhan kecil, mereka kelihatan sangat menakjubkan. Bintang itu mengakui bahawa bentuk fizikal yang baik dan siluet yang cantik hanya sebahagiannya disebabkan oleh gen. Untuk mengekalkan daya tarikan, gadis itu melatih setiap hari dengan pelatih peribadi. Latihan termasuk sekurang-kurangnya setengah jam beban kardio, selepas itu Megan mengabdikan kira-kira satu jam latihan kekuatan (paling sering dengan bola atau dumbbells). Tetapi itu bukan semua! Selepas itu, bintang selama 40-45 minit menjadikan pedal pada basikal senaman dan terlibat dalam pilates . Semasa kehamilan, pelakon terus terlibat di bawah bimbingan seorang jurulatih, menjalankan latihan khusus yang direka untuk wanita hamil.
Aktiviti sukan aktif bukan alasan untuk kebolehan pemakanan, kata Megan Fox. Gadis itu dengan teliti mengikuti dietnya, cuba untuk makan hanya makanan yang sihat dan sihat. Sudah tentu, kadang-kadang dia membenarkan dirinya untuk makan makanan yang tidak sihat, tetapi pelanggaran rejim itu sering tidak dipanggil. Sarapan pagi yang enak membantu dia bertenaga dan mengelakkan makan berlebihan pada waktu petang. Telur, badam, daging tanpa lemak, bijirin, sayuran segar dan buah-buahan adalah asas diet bintang. Jumlah lemak dalam diet Megan adalah terhad.
Tetapi hasilnya berbaloi - beratnya gadis tersebut adalah kira-kira 50-52 kg, dan bentuk menghampiri legenda 90-60-90: Meter 87sm volume, pinggang 61 cm, pinggul 87 cm.
| | | |
| | | |
