Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda sama ada ia mungkin untuk makan halva semasa menyusu, dan di mana kes lebih baik untuk menolak merawat yang lazat ini sebelum berakhirnya laktasi.
Adakah mungkin menyusu ketika makan halva?
Kebanyakan doktor tidak hanya membenarkan, tetapi juga mengesyorkan makan halva semasa menyusu, kerana produk ini adalah sumber dari sejumlah besar komponen yang sangat penting untuk tubuh manusia. Ini termasuk lemak sayuran, yang terdiri daripada kira-kira 30% daripada jumlah komposisi halva, serta mineral seperti zink, tembaga, besi, fosforus dan natrium. Di samping itu, terapi ini kaya dengan serat maltosa dan lemak, serta asid folik, yang bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel dalam badan.
Oleh kerana komposisi yang berharga seperti itu, halva mempunyai ciri-ciri bermanfaat untuk organisma ibu kejururawatan, seperti:
- penstabilan sistem saraf;
- normalisasi proses peredaran;
- meningkatkan tahap kecerdasan;
- penstabilan saluran gastrousus;
- peningkatan laktasi;
- Meningkatkan kandungan lemak susu ibu.
Terutama berguna untuk ibu-ibu yang menyusukan adalah bunga matahari sunflower, yang terbuat dari biji bunga matahari.
Oleh itu, halva semasa menyusu bukan sahaja lazat, tetapi juga merawat yang berguna. Walau bagaimanapun, seperti produk lain, ia mempunyai batasan yang ketara untuk digunakan. Pertama sekali, mereka termasuk sikap tidak bertoleransi makanan istimewa ini, yang sering menjadi punca tindak balas alahan.
Di samping itu, sejumlah besar halva semasa menyusu dapat menjejaskan berat badan seorang wanita muda. Oleh kerana makanan istimewa ini adalah produk kalori yang cukup tinggi, penggunaannya yang berlebihan dapat menyebabkan penambahan pound tambahan dan lemak di pinggul, sisi, pantat dan pinggang. Itulah sebabnya kebanyakan doktor, menjawab soalan sama ada halva boleh dilakukan semasa penyusuan, dinasihatkan untuk membatasi jumlah makanan istimewa ini hingga 50-100 gram sehari.