Adakah mungkin untuk memberi makan sup kacang pea?

Wanita kejururawatan, terutamanya pada bulan pertama selepas bersalin, sangat mengikuti diet mereka. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semua bayi menderita perut colic dan tummy. Semua orang tahu bahawa kekacang dapat menyebabkan pembentukan gas pada orang dewasa. Tetapi, jika ada kemungkinan untuk memberi makan sup kacang kacang, supaya tidak membahayakan bayi, anda perlu memahami.

Hanya ingin ambil perhatian bahawa dalam dua bulan pertama selepas kelahiran seorang kanak-kanak, seorang wanita harus mempunyai diet yang ketat, di mana dia hanya makan makanan yang dimasak dan dikukus. Di bawah larangan ini banyak produk: goreng, acar, coklat, kekacang, minuman berkarbonat dan banyak lagi.

Mengapa sup kacang?

Tetapi selepas diet dua bulan untuk menyusui sup pea mungkin, dan pakar pemakanan menjelaskan mengapa. Fakta adalah bahawa apa-apa makanan yang datang ke tubuh kita, mengandungi protein, lemak dan karbohidrat. Protein sayuran, yang terkandung dalam kacang, selepas pengambilan ke dalam tubuh manusia, dipecahkan kepada asid amino. Daripada jumlah ini, protein dihasilkan yang merupakan ciri pencernaan manusia. Ia sangat spesifik dan badan tidak diserap, tetapi tetap di dalam usus. Selanjutnya, penguraiannya berlaku, dan hasilnya - pembentukan gas, ketidakselesaan. Protein tidak memasuki darah, yang bermaksud bahawa ia tidak boleh di dalam susu ibu.

Bagaimana untuk memperkenalkan kanak-kanak itu kepada sup?

Jika anda masih ragu-ragu dan tidak tahu jika anda boleh makan sup kacang, seperti ibu yang menyusu, supaya segala-galanya teratur dengan perut remah itu, kemudian mula kecil. Masukkan dalam diet anda sebilangan kecil sup, secara literal 2-3 sudu dan lihat tindak balas kanak-kanak itu. Jika pada siang hari dia tidak mempunyai reaksi negatif, maka anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan dos harian hingga 150 ml. Walaupun perlu diperhatikan bahawa doktor mencadangkan hidangan ini hidangan pertama tidak lebih dari dua kali seminggu. Ia juga perlu diperhatikan bahawa hidangan pertama adalah lebih baik untuk memasak dari kacang kering, tk. ia dicerna oleh badan lebih mudah daripada kacang segar, dan tanpa momen yang tidak diingini yang istimewa.

Oleh itu, sup kacang dari ibu penjagaan boleh dimakan, hanya dua bulan selepas kelahiran, sementara tidak menambah hidangan apa-apa produk salai.

Resipi sup sup krim untuk wanita jururawat.

Bahan-bahan:

• kacang kering - 200 g;
• fillet ayam atau daging lembu - 250 gr;
• bawang merah - 1 keping;
• wortel - 1 keping;
• kentang - 4-5 ubi sederhana;
• sekumpulan hijau yang kecil;
• garam secukup rasa.

Persediaan

1. Peas direndam dalam air sejuk pada waktu malam. Sebelum mendidih kacang, longkang dan tuangkan 1.5 liter air sejuk. Letakkan semua dalam periuk dan biarkan mendidih. Kemudian kembalikan haba kepada yang kecil dan masak selama kira-kira 2.5-3 jam sehingga kacang-kacangan lembut. Kemudian longkang air.
2. Daging daging atau daging ayam, tuangkan 2 liter air sejuk dan sup masak. Ambil daging dan potong ke dalam bahagian kecil.
3. Bawang dan wortel mengupas, mengupas wortel dengan irisan.
4. Kupas kentang dan potongnya menjadi kiub.
5. Semua sayuran diletakkan dalam periuk dengan sup dan masak selepas mendidih sehingga kentang lembut (kira-kira 20 minit). Selepas itu, tambahkan kacang, garam dan campuran yang disediakan.
6. Tambah pada akhir kehijauan kegemaran yang sangat sedikit dan biarkan sup memasak beberapa minit.
7. Selepas itu, sup sedikit disejukkan dan diletakkan dengan semua kandungan dalam pengisar (bagi mereka yang tidak suka bawang rebus - anda tidak boleh meletakkannya). Konsistensi sup diselaraskan mengikut budi bicara anda. Pertama, disarankan untuk meletakkan semua sayuran dengan kacang dalam pengisar, dan kemudian cairkan komponen cecair sup dengan kacau.

Itu sahaja. Sup krim kacang hijau dihidangkan dengan keping daging rebus dan crouton rangup. Mereka boleh disediakan dari bungkus, potong ke dalam kepingan kecil dan kering selama beberapa minit dalam ketuhar yang telah dipanaskan.