Manfaat dan kemudaratan susu pekat semasa penyusuan
Ramai orang menyukai produk ini untuk rasa manis yang menyenangkan. Makanan istimewa ini disediakan dengan menebal susu dan menambah gula. Produk ini mengandungi sejumlah besar protein yang diperlukan oleh badan, serta sejumlah vitamin.
Ada pendapat bahawa susu pekat meningkatkan laktasi, tetapi isu ini kontroversi. Sesetengah percaya bahawa keistimewaan ini tidak menjejaskan kuantiti dan kualiti susu ibu. Pakar tidak melarang makan susu pekat untuk wanita yang menyusu, tetapi memberi amaran tentang beberapa perkara. Pertama, harus diperhatikan bahawa produk ini tidak diet, kerana ia mengandungi banyak gula dan lemak.
Juga, untuk membuat kesimpulan sama ada ia adalah mungkin untuk makan susu pekat semasa menyusu, anda perlu ingat tentang beberapa nuansa lain. Yang penting, produk itu tergolong alergen yang kuat dan boleh mencetuskan tindak balas negatif pada bayi. Di samping itu, protein lembu, yang terkandung dalam susu pekat, dikontraindikasikan pada mereka yang mengalami kekurangan laktase, tetapi keadaan ini didiagnosis lebih kerap. Dengan itu, laktosa tidak diserap oleh badan dan sebagai akibatnya, beberapa gangguan gastrointestinal, reaksi alahan adalah mungkin.
Cadangan berguna
Doktor percaya bahawa dengan penyusuan susu adalah mungkin susu kental. Tetapi pada masa yang sama mereka memberi beberapa cadangan:
- membeli sekadar produk berkualiti tinggi daripada pengeluar terbukti, bank harus menunjukkan bahawa susu pekat dibuat menurut GOST;
memilih merawat yang anda perlukan untuk memberi perhatian kepada tarikh tamat tempoh; - Jangan makan susu pekat dalam tempoh tiga bulan pertama selepas penghantaran;
- pengambilan harian adalah kira-kira 2 sudu susu pekat;
- anda perlu memperkenalkan produk secara beransur-ansur.
Ada yang berminat sama ada ia boleh memerah susu pekat ketika menyusu. Untuk variasi seperti ini perlu dirawat dengan penjagaan yang sama, untuk tidak merapikan susu pekat.