Labu adalah bahan unik yang berguna dan unsur surih. Ia mempunyai banyak vitamin. Pertama sekali, vitamin C dan vitamin B, yang membantu melawan keletihan, kerengsaan dan insomnia. Di samping itu, vitamin ini menjadikan kuku kuat, dan rambut - cantik dan sihat, yang penting dalam tempoh selepas bersalin.
Adakah mungkin untuk mengepam labu?
Labu dibenarkan menyusu dari hari ke-10 selepas kelahiran bayi. Ia boleh digunakan dalam dimasak, dipanggang, dibakar. Selain sifat-sifat ini, labu mempunyai keupayaan untuk mencegah penambahan berat badan dan obesiti. Setuju, ini juga penting bagi seorang ibu kejururawatan yang sangat mengawasi berat badannya, tetapi untuk beberapa sebab terus mendapat pound tambahan.
Ini semua tentang vitamin T unik dan jarang terdapat di dalam labu. Ia membantu tubuh mengatasi pencernaan makanan dan menghalang obesiti. Harta labu ini diketahui oleh semua ahli diet yang secara aktif mengesyorkan produk yang menarik ini kepada pesakit mereka.
Labu untuk ibu yang menyusu juga merupakan sumber vitamin K, yang mempromosikan koagulasi darah yang baik dan membantu dengan pendarahan. Disebabkan harta benda ini, labu semasa penyusuan pada bulan pertama selepas bersalin membantu dalam normalisasi pendarahan rahim yang berlebihan.
Dengan cara ini, labu seorang ibu yang menyusu vegetarian boleh dianggap sebagai sumber alternatif kalsium, kerana labu semasa menyusu mengambil salah satu tempat utama di antara makanan tumbuhan dari segi sumber elemen yang diperlukan ini. Bersama labu, kalsium bijirin, bayam, wortel, bit, sayuran (pasli, dill), kek dan walnut diperlukan untuk menambah kalsium.
Labu berguna dalam kes apabila seorang wanita mengalami penyakit sistem kardiovaskular. Hidangan dari labu, berkat kandungan potassium yang tinggi, menyumbang kepada pengukuhan saluran, memperbaiki kerja jantung, dan juga melegakan bengkak.