Proses pemulihan dari pengguguran dalam setiap wanita berlaku secara individu. Untuk berjaya memulihkan badan selepas pengguguran, adalah perlu untuk mencegah perkembangan komplikasi. Oleh itu, selepas penamatan kehamilan, perlu menjalani ultrasound. Ini akan membolehkan pengesanan komplikasi tepat pada masanya, dan menjalankan semua langkah-langkah perubatan yang diperlukan.
Pemulihan latar belakang hormon
Kami akan membincangkan secara terperinci bagaimana untuk pulih dari pengguguran dan dengan cepat kembali ke irama lama kehidupan. Untuk memulihkan kitaran selepas pengguguran, dan juga untuk mengimbangi ketidakseimbangan hormon yang terhasil , dosis rendah hormon ditetapkan. Sebagai peraturan, ini adalah pil kontraseptif, yang juga akan menghalang kehamilan berulang. Adalah diketahui bahawa uterus biasanya pulih dalam masa enam bulan, jadi dalam tempoh ini sangat penting untuk menggunakan kontraseptif.
Pemulihan selepas pengguguran perubatan kurang menyakitkan berbanding dengan jenis pengguguran lain. Masalah utama ialah selepas mengambil begitu banyak dos ubat hormon, terdapat gangguan yang ketara dalam kitaran haid. Tetapi, sebagai peraturan, kitaran itu secara beransur-ansur dipulihkan selepas 2-3 bulan.
Aktiviti yang bertujuan untuk pemulihan dari pengguguran
Tentukan berapa banyak masa yang dijangkiti oleh tubuh selepas pengguguran sering sukar. Sejak tempoh ini bergantung kepada tempoh di mana kehamilan terganggu, cara pengguguran, kehadiran komplikasi dan ciri-ciri individu organisma. Mempercepat proses pemulihan akan membantu mematuhi peraturan berikut:
- Pemakanan yang betul. Adalah penting untuk menghadkan semua makanan yang "menjengkelkan", seperti makanan pedas, asin, dan lemak. Jangan minum kopi dan minuman beralkohol.
- Penolakan dari tabiat buruk.
- Pengingkaran aktiviti seksual, sekurang-kurangnya tiga minggu selepas pengguguran. Dalam tempoh ini, kebarangkalian menyertai jangkitan dan perkembangan proses keradangan akut adalah sangat tinggi.
- Pematuhan dengan kebersihan diri.
Selepas pengguguran dilakukan, konsultasi ahli psikologi yang berkelayakan akan membantu untuk pulih lebih cepat. Lagipun, kebanyakan masalah selepas pengguguran dikaitkan dengan perkembangan gangguan kemurungan. Prosedur fisioterapi berikut akan membantu melegakan tekanan:
- terapi manual;
- urut dan hydromassage;
- hidroterapi;
- akupunktur;
- terapi laser;
- magnetoterapi dan lain-lain.
Sebagai tambahan kepada cadangan utama, ia dibenarkan untuk pulih selepas pengguguran dengan herba, tetapi sekiranya tidak terdapat kontraindikasi. Dalam kes ini, berwarna dari rahim borovaya rumput, yang menyumbang kepada normalisasi kitaran dan merupakan langkah pencegahan perkembangan keradangan.