Norma gula darah pada wanita adalah penunjuk yang mencerminkan perjalanan metabolisme karbohidrat dalam tubuh. Dia dipandu oleh doktor kepakaran yang berbeza dalam mendiagnosis keadaan kesihatan, dan penyimpangan dari nilai-nilai normal dapat menunjukkan tidak hanya diabetes , tetapi sejumlah penyakit lain.
Glukosa dalam darah - apa itu?
Gula dalam darah (glukosa) adalah bahan yang berfungsi untuk menyediakan sel dan tisu dengan tenaga yang diperlukan untuk metabolisme yang betul. Pengambilan glukosa adalah dari luar - bersama dengan makanan yang mengandungi karbohidrat. Sekiranya glukosa memasuki badan yang berlebihan, maka dalam saluran penghadaman, ia, disebabkan oleh enzim, berubah menjadi glikogen dan disimpan di dalam hati, di mana ada jenis depot untuk bahan ini. Apabila gula dengan makanan tidak mencukupi, tubuh membelanjakan simpanan yang ada.
Pada dasarnya, kepekatan glukosa dalam darah dikawal oleh hormon insulin pankreas, yang membantu sel-sel menyerap bahan ini dan hati - untuk membentuk asasnya glikogen (bentuk rizab glukosa). Di samping itu, sistem saraf dan vegetatif pusat, pankreas hormon glukagon, hormon adrenal (epinephrine, hormon glucocorticoid), tiroksin hormon tiroid mengambil bahagian dalam peraturan tahap gula. Jika semuanya berfungsi bersama, tahap glukosa dalam aliran darah dikekalkan kira-kira sama.
Fisiologi jangka pendek "melompat" tahap glukosa pada siang hari boleh berlaku di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:
- makan;
- ketiadaan makanan yang berpanjangan;
- aktiviti fizikal;
- kecaman emosi.
Ujian darah untuk gula
Kajian jumlah gula dalam darah dilakukan sebagai sebahagian daripada pemeriksaan pencegahan, serta untuk tujuan diagnostik dengan adanya aduan dan patologi tertentu. Gejala berikut mungkin menyebabkan diagnosis:
- dahaga berterusan;
- kencing yang kerap berleluasa;
- kekeringan dalam rongga mulut;
- set cepat atau penurunan berat badan;
- meningkat berpeluh;
- gatal;
- bau aseton dari mulut ;
- pendarahan jantung;
- penurunan ketajaman visual;
- kelemahan umum jangka panjang.
Ujian glukosa darah dilakukan secara berkala untuk pesakit diabetes mellitus dan mereka yang berisiko untuk membangunkan patologi ini:
- Orang yang mempunyai saudara mara yang menderita diabetes mellitus;
- orang lebih daripada 40;
- menderita obesiti.
Di samping itu, kajian ini perlu dijalankan oleh wanita hamil dan mungkin perlu untuk penyakit-penyakit yang didiagnosis seperti:
- pankreatitis;
- penyakit tiroid;
- patologi kelenjar adrenal;
- hipertensi arteri , dsb.
Analisis ini dijalankan dalam beberapa cara, yang mana darah boleh diambil dari jari atau dari vena. Dua kaedah utama dalam diagnostik makmal:
- penentuan glukosa darah puasa;
- penentuan indeks gula dengan beban glukosa.
Ujian darah untuk gula - bagaimana untuk menyediakan?
Untuk menyerahkan darah kepada glukosa membawa hasil yang paling boleh dipercayai, anda harus mengikuti cadangan ini:
- 8-12 jam sebelum mengambil darah, tidak mengambil makanan (hanya air tidak berkarbonat dibenarkan).
- Jangan minum alkohol sehari sebelum ujian.
- Sekiranya boleh, jangan minum sebarang ubat sehari sebelum prosedur.
- Sebelum analisis, jangan sikat gigi atau mengunyah gula-gula.
- Jangan ubah diet biasa sebelum ujian.
- Memindahkan tarikh analisis dalam kes keadaan sejuk yang teruk, yang diterima pada malam trauma.
Ujian darah untuk gula puasa
Sekiranya doktor telah melantik analisis ini, adalah berfaedah untuk bertanya bagaimana mendonorkan darah ke glukosa dengan betul dan datang ke makmal pada awal pagi. Adalah dinasihatkan bahawa makan malam yang terakhir pada hari sebelum kajian tidak banyak dan tidak lewat daripada 20 jam. Analisis boleh dilakukan dalam ujian darah biokimia, dan kemudian bahan diambil dari urat pada siku. Untuk kajian berasingan mengenai gula, darah sering diambil dari kapilari jari. Keputusan diberikan dalam beberapa jam atau keesokan harinya.
Terdapat kaedah yang jelas untuk menentukan gula darah, yang boleh didapati di rumah. Dalam kes ini, meter mudah alih digunakan dan jalur ujian khas, kehadirannya disyorkan untuk semua orang yang menderita diabetes mellitus. Hasilnya terima kasih kepada kaedah ini menjadi diketahui dalam beberapa saat. Apabila menggunakan peranti ini, perlu mengikuti beberapa peraturan dan memantau tempoh dan syarat penyimpanan jalur ujian, jika tidak, hasilnya akan salah.
Ujian darah untuk gula dengan beban
Jenis kajian kedua sering diresepkan jika tahap gula darah di wanita berpuasa melebihi (ada disyaki diabetes) atau seseorang yang telah didiagnosis dengan gangguan metabolisme karbohidrat. Analisis beban menunjukkan bagaimana glukosa sepenuhnya diserap dan dipecah dalam badan. Prosedur ini berlangsung lebih lama - sekurang-kurangnya dua jam, di mana darah diambil sekurang-kurangnya tiga kali:
- kali pertama - pada perut kosong;
- kali kedua - sejam selepas penggunaan penyelesaian glukosa, yang disediakan pada kadar 1.75 g per kg berat pesakit;
- kali ketiga - sejam kemudian.
Analisis ini juga dikenali sebagai ujian toleransi glukosa, dan ukuran penunjuk selepas mengambil penyelesaian glukosa secara kasar mencerminkan gambaran bagaimana gula darah pesakit meningkat selepas makan. Selepas 60 minit selepas memakan cairan manis, paras gula darah meningkat dengan ketara berbanding hasil perut kosong, tetapi tidak boleh melebihi had tertentu. Selepas 120 minit, kepekatan glukosa akan berkurangan.
Tahap gula dalam darah - norma
Bentuk glukosa dalam darah yang diambil dari jari pada perut kosong tidak melampaui tanda berikut: 3.3-5.5 mmol / l. Jika darah vena diuji, yang berbeza dengan parameter hematologi, norma gula darah pada wanita dan lelaki ditentukan dalam 3.5-6.05 mmol / l. Bagi analisis toleransi glukosa, orang yang sihat selepas penyelesaian glukosa yang mabuk selepas dua jam indikator tidak boleh melebihi 7.8 mmol / l (norma gula darah selepas makan).
Gula darah - jadual mengikut umur
Dalam kalangan umur yang berbeza, tahap glukosa yang dibenarkan di dalam aliran darah sedikit berbeza, yang boleh dijelaskan oleh perubahan hormon fisiologi dalam tubuh, beberapa kelainan dalam kerja organ dalaman. Dalam kes ini, seks nilai yang diperiksa tidak penting - indeks adalah sama untuk wanita dan lelaki. Apakah norma glukosa darah, jadual mengikut umur, yang diberikan di bawah, boleh digesa.
Umur, tahun | Kadar glukosa, mmol / l |
16-19 | 3.2-5.3 |
20-29 | 3.3-5.5 |
30-39 | 3.3-5.6 |
40-49 | 3.3-5.7 |
50-59 | 3.5-6.5 |
60-69 | 3.8-6.8 |
70-79 | 3.9-6.9 |
80-90 | 4.0-7.1 |
Meningkatkan gula darah
Sekiranya paras gula darah wanita melebihi, penting untuk mengetahui berapa banyak nilai ini meningkat. Abnormalitas patologi diperhatikan apabila glukosa darah dicirikan oleh nilai berikut:
- 5.5-6.05 mmol / l dari jari dan 6.05-7.05 mmol / l dari vena - keadaan pra-diabetes;
- lebih daripada 6.05 mmol / l dari jari dan lebih daripada 7.05 mmol / l dari vena - kencing manis.
Sebab gula darah tinggi
Sebagai tambahan kepada persatuan dengan perkembangan kencing manis, tahap glukosa darah mungkin meningkat disebabkan faktor-faktor berikut:
- tekanan yang teruk, gangguan psychoemotional;
- sindrom pramenstruasi;
- penyalahgunaan alkohol;
- kegagalan hormon ;
- pankreatitis akut atau kronik;
- kanser pankreas;
- disfungsi buah pinggang, adrenals, hati;
- hiperteriosis;
- sindrom Itenko-Cushing;
- epilepsi;
- acromegaly;
- strok;
- infarksi miokardium;
- trauma otak;
- diet tidak seimbang;
- mengambil ubat tertentu (diuretik, kortikosteroid, antidepresan, salisilat, persediaan litium, dan sebagainya).
Bagaimana untuk mengurangkan gula darah?
Norma gula darah dalam wanita yang mengalami diabetes mellitus dikawal secara perubatan:
- pada diabetes jenis pertama - persediaan yang mengandungi insulin;
- dengan diabetes mellitus jenis 2 - agen yang menjejaskan penyerapan karbohidrat atau mengawal sepenuhnya metabolisme karbohidrat (biguanides, ubat sulfonylurea, dan sebagainya).
Meminta soalan, bagaimana untuk menurunkan gula darah sekiranya berlaku sedikit penyelewengan dari norma, perlu mengubah diet. Perlu mengehadkan pengambilan karbohidrat dari makanan. Anda mesti berhenti melanggan produk berikut:
- roti putih;
- pasta;
- gula;
- kentang;
- wain;
- minuman berkarbonat, dan lain-lain
Pada masa yang sama, disyorkan untuk meningkatkan penggunaan produk yang membantu mengurangkan kadar gula:
- labu;
- tomato;
- bawang;
- timun;
- bayam, dsb.
Pada keadaan yang berlainan, dicirikan oleh tahap glukosa yang tinggi dalam aliran darah, terdapat keadaan apabila perlu mengurangkan gula darah di rumah. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, ini dapat dilakukan dengan bantuan teknik rakyat. Berikut adalah beberapa resepi bagi mereka yang mencari cara untuk mengurangkan gula darah dengan cepat tanpa ubat.
Resipi # 1
Bahan-bahan:
- Bilberry daun - 1 sudu teh. sudu;
- air - 1 gelas.
Penyediaan dan penggunaan:
- Tuangkan bahan mentah sayur-sayuran dengan air mendidih.
- Sekat selama setengah jam.
- Strain.
- Makan tiga cawan sehari tiga kali sehari.
Resipi No. 2
Bahan-bahan:
- daun bay - 10 buah;
- air - 3 cawan.
Penyediaan dan penggunaan:
- Letakkan daun laurel dalam termos, tuangkan air mendidih.
- Sekat 2-3 jam.
- Minum setengah gelas setiap hari.
Resipi # 3
Bahan-bahan:
- serbuk chicory root - 2 jadual. sudu;
- air - 0.5 liter.
Penyediaan dan penggunaan:
- Tuangkan air chicory.
- Bawa hingga mendidih dan rebus selama sepuluh minit.
- Percuma, penapis.
- Ambil setengah gelas dua kali atau tiga kali sehari.
Mengurangkan gula darah
Terdapat juga kes apabila glukosa darah rendah dicatatkan. Dengan penunjuk makmal sedemikian, simptom klinikal berikut sering dirasakan: kelemahan umum, kelemahan, kemurungan, mengantuk, pening, mual, menggigil, dan sebagainya. Melawan latar belakang gula yang dikurangkan dalam aliran darah, organ dan sistem tubuh tidak menerima nutrien yang mencukupi, yang segera menjejaskan fungsi kepala otak.
Penyebab gula darah rendah
Mengurangkan glukosa dalam darah boleh menjadi akibat dari faktor-faktor berikut:
- berpuasa berpanjangan;
- dehidrasi;
- keadaan demam;
- Penyakit Addison ;
- gipoterioz;
- Penyakit Girke;
- penyakit onkologi;
- kegagalan jantung;
- kerosakan hati yang teruk;
- keracunan dengan alkohol, beberapa bahan kimia;
- meningitis, dsb.
Bagaimana untuk meningkatkan gula darah?
Untuk meningkatkan paras gula darah di rumah, anda boleh melakukan perkara berikut:
- Untuk minum tablet glukosa.
- Untuk minum cawan teh hangat yang hangat.
- Minum segelas jus buah segar dengan pulpa.
- Makan beberapa sudu madu atau jem, gula-gula.
- Makan beberapa keping aprikot kering, buah ara.
- Ambil pisang.