Osteoporosis adalah proses patologi di mana tisu tulang ditipis oleh pembersihan kalsium daripadanya. Akibatnya, risiko kecederaan meningkat dengan pesat. Sangat penting untuk mengetahui pencegahan dan rawatan osteoporosis pada wanita tua, kerana mereka adalah lima kali lebih besar daripada lelaki. Pengesanan simptom pertama penyakit dan penggunaan pesat langkah-langkah yang diperlukan akan melambatkan proses yang merosakkan.
Osteoporosis pada usia tua
Gangguan kepadatan tulang menjadi salah satu penyakit yang paling berbahaya dan biasa. Ia memberi kesan kepada kebanyakan orang yang telah mencapai umur 50 tahun. Dan sehingga 70% pesakit adalah wakil seks yang lemah. Sebabnya ialah penurunan hormon dalam tempoh iklim, yang mengakibatkan pengurangan tahap kalsium darah. Oleh itu, badan cuba memulihkannya, "memilih" mineral dari tisu tulang.
Di samping itu, faktor yang menimbulkan osteoporosis pada orang tua boleh:
- kecenderungan genetik;
- campur tangan pembedahan untuk membuang ovari atau uterus;
- penggunaan jangka panjang kortikosteroid;
- tabiat buruk;
- mobiliti rendah;
- kehadiran penyakit kronik.
Adakah osteoporosis dirawat di kalangan warga tua?
Benar-benar menyingkirkan patologi adalah mustahil. Walau bagaimanapun, untuk melambatkan proses yang merosakkan adalah nyata. Untuk tujuan ini, doktor menetapkan persediaan sedemikian:
- Penjerapan tulang, termasuk estrogen, osteochin;
- ubat yang mengaktifkan pemadatan tisu tulang, mereka termasuk fluorida, bivalos, vitamin D;
- vitamin dan agen gabungan, kalsium D3 Nycomed.
Untuk penyingkiran keradangan dan penindasan gejala kesakitan, pesakit ditetapkan:
- Diclofenac;
- Reopyrin;
- Orthophene .
Mengambil ubat-ubatan ini boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan, jadi sebaliknya anda boleh menggunakan:
- Movalis;
- Ketanov;
- Nimesulide.
Wanita dalam tempoh pasca-climaktik perlu memohon
Gimnastik untuk osteoporosis untuk warga tua
Tempat yang istimewa dalam rawatan diberikan untuk mengekalkan mobiliti biasa semua sendi dan menguatkan otot. Untuk ini, doktor menetapkan latihan khas. Walau bagaimanapun, ia tidak berbaloi memunggah badan, kerana anda hanya boleh mencederakan diri anda lebih.
Pesakit disyorkan untuk melakukan latihan seperti berikut:
- untuk melegakan otot (yoga yang sesuai);
- memaksa beban yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot belakang;
- gimnastik berenang;
- latihan untuk menguatkan kaki (aerobik, berjalan kaki Scandinavia ).