Pengurangan refleks diafragma, yang menyebabkan cegukan, adalah sukarela. Tetapi dalam kebanyakan kes, ia menyebabkan pelanggaran tingkah laku makan. Sebagai peraturan, cegukan sedemikian adalah sifat jangka pendek atau tidak teratur dan muncul semasa atau tidak lama selepas pesta, makanan segera, dll. Cegukan panjang, serta terdapat di bawah faktor luaran tertentu, boleh bercakap tentang pelanggaran dalam kerja organ dalaman atau mengenai masalah neuropsychiatrik.
Bagaimana untuk menghentikan cegukan episod?
Dalam kebanyakan kes, ia cukup untuk menstabilkan diet anda, tidak termasuk makanan yang tajam atau berasid, yang boleh memberi kesan menjengkelkan pada esofagus dan perut. Tetapi bagaimana jika anda masih mula memikat? Terdapat banyak resipi rakyat untuk menyingkirkan malapetaka ini:
- Perlahan-lahan minum segelas air, memegang tangannya di belakangnya dan meregangkan tubuhnya ke hadapan. Lebih berkesan kaedah ini akan, jika seseorang akan memberikan air kepada anda.
- Sangat sedap dan tahan seberapa lama yang mungkin. Lean di atas kerusi dan bengkok di belakang. Keluarkan perlahan dan lancar. Sebagai peraturan, terdapat 3-5 pengulangan yang mencukupi untuk membuat luka hiccup.
- Doktor Amerika memberikan tip yang lucu tentang bagaimana untuk menghentikan hiccoughs. Anda harus membuat pertaruhan dengan orang yang sibuk untuk mendapatkan wang, bahawa dia tidak boleh menyerang dalam masa terdekat.
- Kaedah lain untuk menghapuskan cegukan adalah untuk melekatkan lidah anda dan, dengan jari anda, perlahan-lahan tarik ke hadapan selama beberapa saat.
- Cara yang lebih lazat dan menyeronokkan untuk menghentikan cegukan pada orang dewasa atau bayi adalah untuk menghidupkan sedikit gula atau gula halus (cukup satu sendok teh). Perkara utama pada masa yang sama - jangan minum dengan air. Seperti yang ditunjukkan oleh kajian, 9 daripada 10 orang benar-benar berhenti sesak selepas prosedur sedemikian.
- Sekiranya dalam kabinet ubat anda terdapat minyak oregano yang penting, biarkan dia menghidu orang yang kacau atau cairkan setengah gelas air dan beri minuman.
- Chamomile adalah sangat menenangkan. Teh dari itu akan membantu menghilangkan kekejangan diafragma.
- Untuk menghentikan cegukan selepas mengambil alkohol, anda harus mengunyah sekeping roti bakar atau kerak roti dengan betul. Anda boleh membubarkan sejumlah kecil ais tanah.
Bagaimana hendak menghilangkan keceriaan yang panjang?
Sebagai peraturan, cegukan itu berlangsung lama dan berhenti dalam masa beberapa minit. Tetapi ada kalanya masa berlalu, tetapi ia tidak menjadi lebih baik dan ia meletihkan seseorang. Dalam kes sedemikian, tindakan lebih tegas boleh diambil.
Hentikan pencegahan berterusan dengan menggunakan ketepuan darah dengan karbon dioksida. Ia mengambil sedikit masa untuk bernapas membuka mulut anda ke dalam beg kertas.
Dengan cegukan, yang merupakan gejala penyakit, anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor anda. Pada asasnya dilantik:
- Raglan;
- Perinorm;
- Cerucal;
- Finlepsin;
- Corvalol , dsb.
Sekiranya cegukan kerap berlaku terhadap latar belakang tekanan, maka anda harus mengikuti beberapa petua:
- Semasa keadaan tertekan, perhatikan pernafasan anda - cuba
bernafas dengan lancar dan tenang, tahan nafas anda tanpa apa-apa. - Sebelum mesyuarat penting, ambil sedatif dan cuba perhatikan isu-isu lain.
- Pakai tali elastik atau gelang pada pergelangan tangan anda - jika anda merasakan timbulnya serangan cegukan, tarik dan lepaskan tali elastik. Klik sedikit pada kulit akan membantu untuk menukar perhatian dan menghilangkan cegukan.
Perlu diingatkan bahawa jika cecair bertahan lebih dari 1-1,5 jam dan disertai oleh pelanggaran pernafasan atau gejala ragu lain (rupa dyspnea, darah dalam air liur, pening, dll), anda harus berjumpa doktor.