Madu dengan diabetes mellitus

Seperti yang anda tahu, madu adalah makanan yang paling manis untuk kesihatan. Ia kaya dengan vitamin dan unsur-unsur penting untuk tubuh manusia. Tetapi sebaliknya, madu mengandungi glukosa dan fruktosa, dan bahan-bahan ini tidak diingini dalam menu diabetes.

Bolehkah saya menggunakan madu dalam diabetes - cadangan doktor

Pendapat para ahli endokrinologi mengenai penggunaan madu dalam diabetes mellitus berbeza.

Terhadap penggunaan madu

Kebanyakan doktor cenderung untuk percaya bahawa madu tidak boleh dimasukkan dalam diet pesakit. Terdapat beberapa alasan yang baik untuk ini:

1. Madu pada 80% terdiri daripada glukosa, sukrosa dan fruktosa.
2. Produk ini sangat tinggi kalori.
3. Madu mempunyai beban agak berat di hati.
4. Lebah sering diberi makan dengan gula, yang selanjutnya meningkatkan jumlah glukosa dalam madu.

Ia tidak disyorkan untuk menggunakan madu dalam diabetes jenis 2, serta apa-apa makanan yang mengandungi gula.

Untuk penggunaan madu

Seorang minoriti pakar yang percaya bahawa diabetes boleh makan madu, membenarkannya dengan hujah-hujah berikut:

1. Madu mengandungi vitamin B dan vitamin C yang diperlukan untuk pesakit kencing manis.
2. Produk ini mengandungi fruktosa yang lebih semula jadi, tidak dirawat.
3. Madu ditukar menjadi glikogen hati dan ketara mempengaruhi peningkatan kepekatan gula darah daripada gula-gula lain.

Selain itu, terdapat juga kaedah seperti apitherapy - penggunaan produk lebah untuk rawatan pelbagai penyakit. Dalam rangka kaedah ini, rawatan dengan diabetes mellitus diamalkan. Kajian jangka panjang dalam bidang perubatan ini menunjukkan bahawa penggunaan madu dalam terapi kompleks diabetes mellitus menghasilkan hasil yang positif:

• Tekanan darah berkurangan;
• tahap hemoglobin gliserin berkurang;
• metabolisme dipercepatkan;
• meningkatkan metabolisme.

Sememangnya, walaupun mengambil kira manfaat madu, penderita diabetes perlu mengehadkan penggunaannya. Dos maksimum yang dibenarkan adalah 2 sudu sehari. Dalam kes ini adalah perlu:

• hitung kalori dalam diet;
• untuk memantau kepekatan gula dalam darah;
• mematuhi pelan makan individu;
• mengira bilangan protein, lemak dan karbohidrat yang digunakan.

Perlu diingatkan bahawa satu sendok madu mengandungi kira-kira 60 kalori. Oleh itu, lebih baik menggunakan separuh dos harian dari waktu pagi ketika sarapan (contohnya, dengan bubur oat). Anda juga boleh makan satu sendok madu pada perut kosong dan minum segelas air. Ia akan memberikan kekuatan dan kelincahan sepanjang hari dan menyediakan badan dengan mineral yang diperlukan. Baki separuh dos harian madu perlu dibahagikan kepada 2 bahagian, yang pertama digunakan semasa makan tengah hari dengan teh atau infusi herba. Sudu teh terakhir harus dimakan sebelum tidur.

Apa jenis madu yang boleh saya miliki dengan diabetes?

Sekatan ketat ke atas pilihan pelbagai madu yang digunakan dalam diabetes tidak wujud, ia adalah satu perkara rasa peribadi. Satu-satunya peraturan adalah bahawa produk itu mestilah semulajadi dan kualitatif, jadi madu adalah lebih baik untuk membeli dari pemerah beekeepers yang dipercayai dan teliti. Jika ini tidak mungkin, semak madu itu sendiri:

1. Konsistensi produk harus homogen, tanpa benjolan gula. Kadang-kadang penjual mendakwa bahawa madu itu manis. Malah, lebah diberi gula dan madu berkualiti rendah.
2. Madu harus mempunyai bau tertentu yang pahit.
3. Madu asli tidak noda jika ia adalah penyelesaian iodin.
4. Juga, madu berkualiti tinggi tidak berwarna di bawah pengaruh pensil kimia.