Setiap daripada kita sekurang-kurangnya sekali dalam hidup saya mengalami kembung, yang disebabkan oleh gassing berlebihan dalam usus. Sensasi bengkak boleh menjadi subjektif, dan boleh disahkan secara objektif apabila diperiksa oleh doktor.
Punca kembung selepas makan
Punca, kerana perutnya membengkak, banyak. Mereka boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan besar:
- dikaitkan dengan tingkah laku;
- dikekalkan oleh pemakanan;
- yang timbul daripada penyakit.
Kami akan menganalisis setiap kumpulan dengan lebih terperinci.
Punca kembung selepas makan, dikaitkan dengan tingkah laku
Sekiranya seseorang tidak mengalami sebarang penyakit, kembung perut boleh dikaitkan dengan aerophagia - menelan udara berlebihan. Ini berlaku:
- semasa makan cepat;
- ketika bercakap semasa makan,
- dalam hal mengunyah gusi,
- pada ketakutan;
- dengan keadaan histeris dan gangguan psikopat;
- dalam kanak-kanak;
- dalam keadaan tertekan.
Tekanan boleh menjejaskan seseorang dalam dua cara. Dalam sesetengah orang, peristalsis menguatkan dan "menanggung penyakit" berlaku-sering menggesa untuk pergi ke tandas, peristalsis orang lain melambatkan. Makanan bertahan lebih lama di saluran penghadaman, mula mengembara, membusuk, dan sejumlah besar gas dilepaskan, yang menyebabkan kembung.
Sebab makanan
Selalunya, penyebab kembung selepas makan terletak pada kualiti dan kuantiti makanan dimakan, serta keserasian mereka. Perut kembung boleh disebabkan oleh makanan berikut:
- kacang (kacang, kacang, kacang kedelai, kacang soya);
- makanan karbohidrat (roti hitam, makanan manis, madu);
- sukar untuk mencerna makanan (cendawan, kacang, kubis, lobak, gandum, dll);
- minuman berkarbonat;
- makanan berlemak, serta susu keseluruhan, terutamanya apabila terdapat kekurangan dalam badan laktase - enzim yang mencerna gula susu;
- koktel oksigen. Dalam kes ini, beberapa pembengkakan abdomen adalah semulajadi, kerana rawatan itu sendiri melibatkan meminum sejumlah oksigen yang tinggi ke dalam busa koktel.
Pembentukan gas yang berlebihan boleh berlaku selepas perayaan yang berlimpah, pengambilan alkohol, semasa menggunakan produk gabungan yang kurang baik (contohnya, buah-buahan kering dan kacang-kacangan, daging dan pasta, dll.).
Sesetengah penyakit di mana pembentukan gas meningkat
Dysbacteriosis. Dengan penyakit ini, keseimbangan mikroflora usus diganggu. Bilangan bakterya yang berfaedah berkurangan, bilangan tumbuhan patogenik bertambah. Makanan tidak boleh diproses dengan betul, proses putrefaktif mula berlaku dengan pembentukan gas, yang menyebabkan kembung.
Alahan makanan. Ia membawa kepada kemunculan sindrom usus yang mudah marah, di mana serabut saraf usus bereaksi secara berlebihan kepada rangsangan, menyebabkan kekejangan di usus, akibatnya kemajuan makanan adalah sukar, peregangan dinding, yang merupakan sebab lain untuk kembung selepas makan.
Penangkapan Glistovye. Worms menghasilkan bahan khas yang mengganggu otot usus. Akibatnya, peristalsis melambatkan, makanan ditangguhkan dan mula membusuk. Di samping itu, parasit usus, dalam beberapa kes, boleh berkumpul di kusut yang mampu menyebabkan halangan mekanikal di jalan makanan bergerak.
Tumor. Juga boleh menyebabkan pengambilan usus dan halangan usus.
Semua di atas, serta hepatitis, kolescystitis, pancreatitis, ulser perut, kekurangan enzim dan penyakit lain saluran gastrousus boleh menyebabkan kembung berterusan selepas makan, kerana dengan semua penyakit ini, proses pencernaan makanan biasa terganggu.
Sebagai rawatan untuk kembung selepas makan, kaedah berikut boleh digunakan:
- berjalan kaki atau senaman ringan selepas makan;
- penggunaan dana yang mengurangkan pembentukan gas;
Rawatan perut kembung perlu sentiasa merangkumi dua arah sekaligus: penghapusan gejala kembung dan mengekalkan keseimbangan mikroflora dalam usus. Antara cara untuk memerangi kembung perut, memperuntukkan cara-cara tindakan yang kompleks, termasuk Redugas. Simethicone - salah satu komponen yang terkandung di dalam komposisi, berjuang dengan ketidakselesaan di abdomen dan melepaskan usus dari gelembung gas, melemahkan ketegangan permukaan mereka ke seluruh usus. Komponen kedua inulin prebiotik membantu mengelakkan pembentukan semula gas dan mengembalikan keseimbangan bakteria yang bermanfaat untuk keperluan normal pencernaan. Inulin menghalang pertumbuhan bakteria yang menyebabkan pembentukan gas, jadi pembengkakan kedua tidak berlaku. Juga dari plus itu boleh diperhatikan bahawa produk ini tersedia dalam bentuk yang mudah dalam bentuk tablet mengunyah dan mempunyai rasa pudina yang menyenangkan. - campuran makanan dan nutrisi yang betul;
- makanan chewing menyeluruh;
- mewujudkan suasana psikologi yang selesa, dsb.
Untuk menghilangkan kembung selepas makan, sangat penting untuk merawat penyakit yang mendasari, yang menyumbang kepada pembentukan gas yang berlebihan dalam usus.