Adaptasi orang adalah konsep yang paling penting dalam sains yang paling berbeza, kerana keupayaan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan di sekeliling adalah perlu dalam semua bidang kehidupan. Adaptasi seseorang dalam mana-mana persekitaran adalah proses yang kompleks, yang sering mendedahkan pelbagai jenis perubahan kepada pelbagai sistem tubuh manusia. Mari kita pertimbangkan pelbagai jenis penyesuaian dengan lebih terperinci.
Mekanisme penyesuaian
Untuk kemudahan membezakan proses penyesuaian, tiga jenis dibezakan: adaptasi biologi, sosial dan etnik.
- Penyesuaian biologi manusia. Adaptasi seseorang kepada keadaan persekitarannya, yang timbul oleh evolusi. Keistimewaan penyesuaian semacam ini adalah pengubahsuaian organ-organ dalaman atau organisma sepenuhnya kepada keadaan persekitaran di mana ia muncul. Konsep ini membentuk asas untuk pembangunan kriteria untuk kesihatan dan penyakit - dalam hal ini, kesihatan adalah suatu keadaan di mana tubuh maksimal disesuaikan dengan alam sekitar. Sekiranya keupayaan untuk menyesuaikan diri dikurangkan, dan tempoh penyesuaian ditangguhkan, ia adalah penyakit. Jika badan tidak dapat menyesuaikan diri, ia adalah mengenai penyesuaian.
- Penyesuaian sosial. Penyesuaian psikologi sosial melibatkan penyesuaian satu atau lebih orang kepada persekitaran sosial yang mewakili syarat tertentu yang menyumbang kepada pencapaian matlamat hidup. Ini termasuk penyesuaian untuk belajar dan bekerja, untuk pelbagai hubungan dengan orang lain, kepada persekitaran budaya, dengan syarat hiburan dan rekreasi. Seseorang boleh menyesuaikan secara pasif, tanpa mengubah apa-apa dalam hidupnya, atau secara aktif, dengan mengubah keadaan kehidupan (ia terbukti bahawa ini adalah jalan yang lebih berjaya). Dalam hal ini, terdapat pelbagai masalah penyesuaian, dari hubungan yang tegang dengan tim ke keengganan untuk belajar atau bekerja dalam lingkungan tertentu.
- Penyesuaian etnik. Ini adalah subset adaptasi sosial, termasuk penyesuaian kumpulan etnik individu ke persekitaran kawasan pemukiman mereka, dan ia berkaitan dengan keadaan sosial dan cuaca. Ini mungkin penyesuaian yang paling pelik yang menghasilkan perbezaan dalam bidang linguistik-budaya, politik, ekonomi dan lain-lain. Memperuntukkan penyesuaian yang berkaitan dengan pekerjaan, ketika misalnya orang dari Kazakhstan datang bekerja di Rusia, dan adaptasi bahasa dan budaya, akulturasi. Kursus penyesuaian biasa sering dihalang oleh pandangan perkauman atau nazi orang asli dan diskriminasi sosial.
- Penyesuaian psikologi. Secara berasingan, perlu diperhatikan penyesuaian psikologi, yang kini merupakan kriteria sosial yang paling penting, yang memungkinkan untuk menilai keperibadian kedua-duanya dalam bidang hubungan dan dalam bidang kesolvenan profesional.
Bergantung pada penyesuaian psikologi faktor-faktor pembolehubah, yang merangkumi ciri-ciri watak, dan persekitaran sosial. Penyesuaian psikologi juga termasuk aspek penting seperti keupayaan untuk beralih dari satu peranan sosial ke yang lain, dan cukup dan wajar. Jika tidak, kita harus bercakap tentang maladaptasi dan juga masalah dalam kesihatan mental seseorang.
Kesediaan untuk perubahan alam sekitar dan penilaian psikik yang mencukupi adalah petunjuk tahap penyesuaian yang tinggi yang mencirikan seseorang yang bersedia menghadapi kesulitan dan mampu mengatasinya. Pada masa yang sama, asas penyesuaian adalah kerendahan hati yang tepat, penerimaan situasi dan kemampuan untuk membuat kesimpulan, serta kemampuan untuk mengubah sikap seseorang terhadap situasi yang tidak dapat diubah.