Seketika saya ingin ambil perhatian bahawa rutin harian seorang remaja adalah sangat individu sehingga tidak ada gunanya bergantung kepada skim standard yang standard. Terdapat kebijaksanaan kuno yang mengatakan bahawa dengan seorang anak berusia sehingga enam tahun, anda harus berkelakuan seolah-olah dia seorang lelaki, dengan seorang remaja - sebagai seorang bawahan, dan dengan orang dewasa - sebagai kawan. Untuk mengambilnya secara literal, tentu saja, tidak berbaloi, tetapi ada sebiji rasional di sini. Kanak-kanak berumur 10-15 tahun sedang berkembang secara intensif. Bersama-sama dengan ini, pemberontak berkembang di kalangan remaja. Tubuhnya mengalami perubahan kardinal, dan keadaan mental juga berubah. Kanak-kanak dibentuk sebagai orang dan pada masa yang sama sebagai sebahagian daripada masyarakat yang besar. Pada masa ini sangat penting untuk menubuhkan rejim hari remaja itu dan cuba memerhatikannya.
Konsep "regime of the day" termasuk bukan hanya hari cahaya, tetapi juga malam, kerana pada masa ini remaja dapat melakukan sesuatu selain tidur. Oleh itu, rejim yang betul untuk hari remaja harus terdiri daripada 24 jam pengajaran yang berguna untuknya, sehingga masa untuk kebodohan adalah sifar. Ia bukan mengenai pemantauan selama 24 jam, tetapi mengenai mengelakkan situasi yang tidak perlu. Sebagai contoh, pada hari Sabtu pagi, apabila anda tidak perlu pergi ke sekolah, kanak-kanak bangun pukul tujuh pagi tanpa masalah, tetapi pada hari yang sama pada hari Isnin anda tidak akan membangkitkannya. Sudah tentu, selepas itu, ada satu filem yang menarik di TV lewat malam!
Melakukan pelajaran
Setiap ibu tahu berapa lama ia memerlukan seorang anak untuk melakukan kerja rumah. Seorang kanak-kanak mempunyai satu jam, dua lagi. Tetapi jika pelajaran dipilih lebih daripada tiga jam sehari, maka ia patut mengetahui sebabnya. Adalah mungkin bahawa ia bukan masalah perhimpunan dan ketidakupayaan untuk mengatur masa anda sendiri. Ibu bapa harus menyesuaikan ciri-ciri rejim zaman remaja, memotivasi mereka, misalnya dengan berjalan kaki. Mengetahui bahawa anda boleh berjalan hingga tujuh malam, kanak-kanak akan cuba membuat pelajaran lebih cepat. Tetapi kualiti akan diperiksa oleh ibu, yang akan menentukan sama ada ia mungkin untuk memperuntukkan masa untuk berjalan-jalan dengan kerja rumah sedemikian.
Waktu peribadi
Mewujudkan rejim untuk kanak-kanak dan remaja tanpa mengambil kira masa peribadi tertentu tidak dapat diterima. Setiap orang mempunyai hobinya, dan mereka perlu mengambil masa. Nah, jika hobi dihubungkan dengan hobi di jalanan. Bola sepak, hoki, kasut roller atau bermain klasik akan membantu mengangkat beban sekolah, mengalihkan perhatian dari tugas harian dan memberi manfaat kepada kesihatan. Tetapi ingatlah bahawa dengan memperkenalkan elemen-elemen demokrasi dalam mod bekerja dan rekreasi seorang remaja, anda mesti yakin bahawa dia mempunyai pendapat sendiri, kedudukan hidup dan kepercayaannya. Masa remaja adalah masa apabila rokok pertama, alkohol dan hubungan seksual muncul dalam kehidupan seseorang. Larangan, hukuman dan pembatasan berterusan tidak dapat menyelesaikan masalah ini. Perkara utama adalah kepercayaan bersama. Setelah memberitahu ibu bapa tentang masalah mereka, pengalaman, anak itu harus memastikan bahawa dia akan menerima bantuan, nasihat, dan tidak akan dihukum.
Mimpi
Dalam usia "lembut" ini, cara belajar dan rekreasi remaja perlu menyediakan sekurang-kurangnya sembilan jam tidur malam. Hanya dalam kes ini kanak-kanak akan mendapat rehat penuh.
Seorang remaja bukanlah seorang bayi, anda tidak boleh membuatnya tidur, jadi anda perlu mewujudkan keadaan tertentu yang memihak kepada rehat malam yang normal. Makan malam perlu ditawarkan tidak lewat daripada 2-3 jam sebelum waktu tidur. Pada waktu malam, jangan biarkan remaja duduk di komputer atau TV. Sekiranya anda perasan bahawa kanak-kanak mempunyai sesuatu yang perlu dibimbangkan, jangan abaikannya, bercakap dengannya dengan hati. Ia hanya melihat "hedgehogs" berusia 15 tahun seolah-olah menjadi orang dewasa, tetapi pada hakikatnya semua orang menunggu ibu untuk masuk ke dalam biliknya, mencium dan mengucapkan selamat malam.