Baru-baru ini, terdapat metodologi yang lebih dan lebih progresif untuk penyembuhan, meremajakan badan, memperkuat imuniti. Salah satu pencapaian yang paling menarik dalam bidang perubatan ialah cryosauna - petunjuk dan kontraindikasi terhadap prosedur ini dikaji secara menyeluruh dalam perjalanan penyelidikan, keberkesanan dan keselamatannya dibuktikan oleh pengalaman.
Manfaat dan kemudaratan cryosauna
Asalnya dipertimbangkan teknologi telah dibangunkan untuk merawat penyakit sendi, sebagai kesan sejuk memberikan pengukuhan peredaran darah, penghasilan tisu tulang rawan, penghapusan sindrom kesakitan. Tetapi semasa ujian ternyata bahawa ciri-ciri berguna prosedur tidak terhad kepada ini:
- rangsangan sistem imun;
- pengurusan tekanan;
- melegakan laluan patologi kronik, mengecualikan gegaran mereka;
- menormalkan proses metabolik;
- aktiviti antiseptik;
- nada kulit meningkat dan keanjalan;
- peningkatan pengeluaran endorfin dan estrogen;
- menyingkirkan berat badan berlebihan;
- detoksifikasi seluruh organisma;
- pembaharuan epidermis;
- peningkatan sistem peredaran darah, pencernaan dan saraf, sel-sel otak.
Dalam kes ini, rawatan cryosauna tidak menghasilkan apa-apa kesan sampingan dan bahkan tidak mempunyai batasan umur, dan kursus ini agak lama - sehingga 25 hari.
Petunjuk untuk penggunaan cryosauna
Masalah utama dengan teknik yang diterangkan membantu:
- sindrom climacteric;
- pelanggaran kekerapan kitaran dan fungsi pembiakan pada wanita;
- sirosis hati;
- jenis hepatitis kronik B dan C;
- kemurungan ;
- migrain;
- asthenia;
- neurosis;
- radiculitis;
- tekanan intrakranial yang tinggi;
- peringkat awal penyakit jantung iskemik;
- dystonia vegetatif-vaskular;
- hipertensi (peringkat 1);
- kecederaan mekanikal tulang belakang, sendi;
- terbakar semasa tempoh pemulihan;
- ekzema;
- jerawat;
- neurodermatitis;
- psoriasis;
- tracheitis;
- perubahan kelenjar tiroid dan penyakit endokrin;
- obesiti;
- asma;
- bronkitis;
- pencegahan selesema, selsema;
- gangguan autoimun;
- kemerosotan metabolisme;
- selulit;
- stretch mark;
- kedutan;
- kerapuhan dan keguguran rambut, kuku.
Prosedur ini dilakukan di kabin menegak khas, di mana pesakit ditempatkan dengan minimum pakaian (stoking dan sarung tangan diperlukan) untuk tempoh 1 hingga 3 minit. Dalam tempoh ini, suhu di cryosauna berkurangan secara beransur-ansur dari -20 hingga -160 darjah, dan wap nitrogen cecair bertindak di permukaan badan. Satu sesi melibatkan penginapan berkala dalam kabin (sehingga 4 kali).
Semasa prosedur, kulit perlu disejukkan kepada 0 darjah Celcius. Suhu ini selamat untuk badan, tetapi ia merangsang pengeluaran impuls saraf dalam sel-sel otak. Terima kasih kepada ini, badan cuba untuk mengimbangi penurunan suhu, menguatkan peredaran darah dan limfa, mempercepatkan metabolisme dan metabolisme, meningkatkan nada.
Perlu diingat bahawa dengan penyakit sendi, digabungkan dengan sindrom kesakitan, kesan anestetik dirasai selepas sesi pertama.
Contraindications cryosauna
Tidak mustahil untuk dirawat dengan cara yang dipertimbangkan di hadapan penyakit sedemikian:
- patologi kardiovaskular dalam peringkat akut;
- infarksi miokardium dan pemulihan selepas itu;
- diatesis hemorrhagic;
- hipertensi 2 atau 3 darjah;
- sebelum ini mengalami strok apa-apa kerumitan;
- tuberkulosis pulmonari;
- Sindrom Raynaud;
- neurosis histeria;
- kegagalan jantung 2 peringkat;
- syarat-syarat demam mana-mana asal;
- endarteritis watak yang memusnahkan;
- urat varikos;
- neoplasma onkologi.