Beyoncé, yang tidak membiarkan dirinya sendiri, hampir setiap hari melatih gim, terus bekerja pada angka selepas melahirkan anak, tidak dapat menahan diri daripada merawat kegemaran.
Latihan wajib
Isnin lepas paparazzi menangkap Beyonce di West Hollywood. Queen R'n'B keluar dari gym selepas sesi latihan pelumba yang menyegarkan di SoulCycle. Penyanyi, yang menjadi ibu kembar musim panas lalu, terus menurunkan kilogram dan bekerja pada lengkung yang menggoda dan telah mencapai hasil yang sangat baik.
Beyoncé, berpakaian kemeja-T hitam, sukan hoodie dengan jenamanya sendiri Ivy Park (bernilai £ 80), seluar jeans dan kasut Nike yang tinggi, disertai dengan pengawal peribadi, menuju ke kereta. Rambutnya yang panjang, dia berkumpul di ekor, menyembunyikan matanya di bawah cermin mata hitam dalam bentuk mata kucing.
Ganjaran yang lazat
Di tangan diva pop membawa sebuah bekas Tupperware, di mana meletakkan kek coklat lazat yang ditutup dengan sayuran vanila. Walaupun diet, gigi manis Beyonce memutuskan untuk menggalakkan dirinya dengan keseronokan gastronomi.
Kekangan yang keras tidak membawa kepada kebaikan. Jelas sekali, penyanyi itu berfikir begitu, memanjakan dirinya dengan lazat selepas latihan.
Diet Beyonce
Sweet sesuai dengan sempurna ke dalam diet yang dipilih oleh Beyonce untuk dirinya sendiri. Diet yang dipanggil 5: 2, tidak melibatkan penolakan terhadap sebarang produk. Lima hari seminggu dia makan seperti biasa, tetapi tanpa fanatik, dan dua hari - mengehadkan jumlah kalori dalam dietnya hingga 600 kalori (idealnya untuk wanita menjadi 500), membahagikan makanan menjadi dua kali makan, untuk menahan istirahat 12 jam antara makanan. Pada hari-hari Beyoncé minum teh herba dan banyak air.
- Beyonce mempunyai kuil sendiri
- 20 mangsa fesyen, yang tiba masanya untuk menyelamatkan, sehingga terlambat!
- 20 fakta tentang puteri Disney yang akan mengejutkan anda
Dilihat oleh penampilan bunga pasangan Jay Zee, sistem pemakanan ini, digabungkan dengan aktiviti fizikal, bertindak.