Berjabat tangan - sebab

"Oh, betapa lelah saya hari ini, walaupun tangan saya gemetar." Keadaan sedemikian untuk sebab-sebab yang berbeza, sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan yang dialami oleh setiap wanita, dan muda, dan orang tua, dan sangat muda. Apa yang ada di sebalik fenomena yang biasa dan biasa ini, dan apa yang boleh dikatakan? Mari kita bayangkan mengapa dan dalam apa kes orang dewasa dan kanak-kanak itu berjabat tangan, dan adakah mungkin untuk menyingkirkan keadaan yang tidak menyenangkan ini.

Punca berjabat tangan

Jadi, terdapat banyak sebab untuk berjabat tangan. Dalam sesetengah kes, ini adalah keletihan yang mudah, yang lain - pecahan saraf, dan ketiga - beberapa penyakit. Tetapi apa jua sebab tremor ini perlu dibentuk. Kemudian ia akan menjadi lebih mudah untuk mendapatkan diri anda dalam keadaan normal apabila dia sekali lagi membuat serangan ke atas anda. Di bawah ini kita akan mempertimbangkan sebab-sebab utama yang tangan dan kaki gemetar di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak.

1. Aktiviti fizikal yang berlebihan. Inilah sebab yang paling biasa dan biasa. Fakta bahawa dengan usaha yang lama atau selepas latihan di bilik kecergasan berjabat tangan, tidak ada yang luar biasa. Otot-otot yang terlalu banyak, dan yang gemetar dalam kes ini adalah tindak balas fisiologi mereka. Anda hanya perlu berehat sedikit, duduk diam atau berbaring, dan tidak lama lagi semuanya akan lulus.
2. Percikan emosi. Satu lagi sebab umum mengapa orang dewasa atau kanak-kanak yang gemetar tangan dan kaki adalah tekanan. Kekecewaan, kemarahan, bertengkar dengan seorang kawan di sekolah, bekerja di tempat kerja, kemalangan dalam perjalanan pulang, semua ini boleh menjejaskan saraf anda. Dan gemetar di tangan dan kaki dalam kes ini akan menjadi sejenis tindak balas sistem saraf kepada rangsangan luar. Mengeluarkan gegaran akan membantu menenangkan dadah dan menghapuskan rangsangan itu sendiri.
3. Keracunan. Sama ada makanan, alkohol, atau apa sahaja, tidak mengapa. Dengan mana-mana keracunan ini, toksin, masuk ke dalam darah, dibawa ke seluruh badan dan, masuk ke otak, mempengaruhi sel-sel saraf. Pertama sekali, mereka menyerang aparat vestibular dan lobak occipital, yang bertanggungjawab untuk penyelarasan pergerakan. Fakta ini memberi jawapan kepada persoalan mengapa tangan mengguncang selepas alkohol, terutamanya jika ia digunakan dengan kerap dan sistematik.
4. Gejala penyakit yang serius. Dalam sesetengah kes, gegendang di tangan mungkin menunjukkan bahawa ada sesuatu yang salah dalam fungsi tubuh, dan memainkan peranan sebagai gejala penyakit dalaman. Dan ini bukan lagi satu jenaka. Pada jenis penyakit apakah tanganmu gemetar? Selalunya ia boleh menjadi penyakit Parkinson, hiperteriosis atau diabetes mellitus. Dalam kes pertama, punca jitter terletak pada pelanggaran pengaliran saraf, dan dalam dua yang terakhir - kegagalan hormon. Hanya doktor yang boleh membantu di sini.

Latihan untuk menjaga tangan anda daripada berjabat

Ramai pesakit, datang untuk berjumpa ahli psikologi atau mengarahkan anak-anaknya kepadanya, tanyakan soalan berikut. "Doktor, adakah ada latihan untuk menjaga tangan anda daripada berjabat?" Anda boleh memahami wanita-wanita ini, yang ingin menelan pil dan, lebih-lebih lagi, untuk memberi makan kepada anak-anak mereka. Itu akan mengambil satu set latihan mudah, menguatkan otot, dan berurusan dengan topi. Tetapi ia tidak begitu mudah. Pertama, kerana tidak ada kompleks khas seperti itu, tiada siapa yang telah menciptanya lagi. Kedua, seperti yang telah dinyatakan di atas, tekanan fizikal pada otot semasa gegaran hanya boleh memperburuk keadaan. Hakim untuk diri sendiri, jika tangan anda gemetar setelah latihan di gim atau mulai gemetar karena kerja keras, dan kami masih melakukan sesuatu untuk membuatnya, apa yang terjadi? Betul, beban dan hasilnya, sebaliknya yang diingini. Sekiranya anda memilih tidak ubat, dan rawatan sukan, lebih baik untuk memberi perhatian kepada berenang dan mendaki keluar dari bandar. Mereka akan menguatkan otot secara semulajadi, dan saraf akan tenang, dan angka itu akan ditarik tanpa sebarang simulator.

Nah, jika tangan anda gemetar, dan sebab-sebab yang anda tidak tahu, pergilah ke doktor, supaya tidak terlepas ancaman serius terhadap kesihatan anda. Lebih baik untuk menjadi selamat terlebih dahulu, daripada meraih buah pahit yang tidak bertanggungjawab sendiri.