Retak pada tumit adalah masalah yang tidak menyenangkan dan sering berlaku, terutama pada musim panas. Cedera sedemikian biasanya sangat menyakitkan dan menyebabkan ketidakselesaan ketika berjalan. Mengeluarkan kaki, mengeluarkan kulit yang mati, kasar, memohon krim pelembap dan pelembab membantu meringankan keadaan dan mempercepat penyembuhan, tetapi sering memerlukan penggunaan ubat-ubatan khas dari retak pada tumit.
Pemulihan rakyat terhadap keretakan pada tumit
Mandi dengan soda dan sabun
Bahan-bahan:
- air - 2 liter;
- soda - 1 sudu besar. sudu;
- sabun rumah atau tar - 1 sudu besar. sudu sudu;
- ammonia - 1 sudu teh.
Penyediaan dan penggunaan
Soda dan sabun dibubarkan dalam air panas dan direndam di pelvis selama 10-15 minit. Selepas mandi, tumit harus dirawat dengan berus atau pumice dan dilembapkan dengan pelembap.
Mandi dengan herba
Bahan-bahan:
- Wort St. John - 1 sudu besar. sudu;
- calendula - 1 sudu besar. sudu;
- chamomile - 1 sudu besar. sudu;
- air - 1.5-2 liter.
Penyediaan dan penggunaan
Herba tuangkan satu liter air mendidih, rebus selama 5 minit dan berkeras selama setengah jam, kemudian tuangkan infusi yang disiapkan, tuangkan ke dalam baskom, tambahkan air mendidih, supaya air panas, tetapi tidak panas, dan menurunkan kaki selama 15-20 minit.
Mandi yang sama adalah alat yang agak berkesan terhadap retak pada tumit. Mereka melembutkan kulit, mengurangkan kesakitan dan mempercepat penyembuhan.
Salap dari retak dengan propolis
Bahan-bahan:
- propolis - 20 g;
- minyak sayur-sayuran (sebaik-baiknya zaitun atau mana-mana yang tidak lain) - 100 ml;
- vitamin A (penyelesaian berminyak) - 1 sudu teh;
- vitamin E (penyelesaian berminyak) - 1 sudu teh.
Penyediaan dan penggunaan
Propolis diletakkan di dalam gelas atau seramik, dicurahkan dengan minyak dan disejukkan di dalam air, kacau secara kerap, sehingga dibubarkan. Selepas melarutkan propolis, salap dikeluarkan dari api, vitamin ditambah dan dicampur dengan teliti. Salap siap disimpan di dalam peti sejuk dan melincirkannya dengan retak 2 kali sehari. Ejen ini telah menyatakan sifat anti-radang dan sangat sesuai untuk mempercepatkan penyembuhan retakan pada tumit.
Mampat gliserin dengan cuka sari apel
Bahan-bahan:
- cuka sari apel - 1 sudu besar. sudu;
- gliserin - 3 sudu besar. sudu.
Penyediaan dan penggunaan
Campuran siap digunakan pada tumit, top digunakan selofan dan tetap dengan kaus kaki. Memampatkan ditinggalkan selama 1 jam, selepas itu kaki perlu dibasuh dan disejukkan dengan krim lemak. Memampatkan sedemikian dilakukan tidak lebih kerap daripada sekali dalam 2-3 hari, dan mereka dikontraindikasikan di hadapan retakan yang mendalam.
Produk farmasi dari retak pada tumit
Pertimbangkan dana yang bergaya untuk membeli di farmasi, dan yang paling sesuai untuk retak pada tumit:
- Gam perubatan BF-6. Ia menarik retak dan melindungi dari pencemaran tambahan.
- Salep kalendula. Ia telah membasmi kuman dan sifat antiseptik.
- Salap Solcoseryl. Dadah yang mempercepatkan pertumbuhan, yang menggalakkan penyembuhan lebih cepat.
- Panthenol. Mempunyai kesan analgesik yang penyembuhan dan mudah.
Sebelum memohon sebarang salap, kaki perlu dikukus dan dirawat dengan batu apung.