Menurut jurulatih dan profesional, adalah perlu untuk mula belajar untuk berenang seorang anak dari umur 2-3 minggu. Dalam kes ini, terdapat kaedah khas yang membolehkan pembelajaran berenang seperti serbuk.
Fakta adalah bahawa mana-mana anak yang baru lahir akrab dengan persekitaran air, sejak kehamilannya yang dibelanjakan dalam cairan amniotik . Dalam kes ini, kanak-kanak tidak akan mempunyai ketakutan air, dan mengajarnya untuk berenang - tidak akan sukar.
Ibu bapa yang tidak mengajar anaknya untuk berenang pada usia muda bersedia untuk membantu dalam penubuhan prasekolah, sebuah tadika. Hari ini terdapat banyak tadika di mana terdapat kolam kecil. Pada masa yang sama, kelas dengan kanak-kanak dijalankan oleh tenaga pengajar yang berwibawa.
Bagaimana untuk mengajar berenang sendiri?
Walau bagaimanapun, terdapat kes apabila anak itu sudah pergi ke sekolah, dan masih tidak dapat berenang. Kemudian ibu bapa bertanya kepada diri sendiri soalan: "Bagaimana mengajar anak untuk berenang, dan bagaimana cara belajar untuk menggunakannya?".
Biasanya, yang terbaik adalah melakukan latihan berenang awal di kolam renang, di bawah pengawasan seorang pengajar, atau di musim panas di dalam air terbuka. Untuk memulakan, perlu melakukan satu set latihan mudah ketika mengajar berenang, yang akan membantu kanak-kanak merasakan air.
- Asterisk senaman. Dengan bantuannya, kanak-kanak itu akan belajar menahan nafasnya dan terus bertahan. Untuk melaksanakannya, anda perlu mengumpul sebanyak mungkin udara dan berbaring di atas air, menghadap ke bawah. Pada masa yang sama, tangan dan kaki dicairkan ke sisi, yang akan menyumbang kepada keapungan yang lebih baik.
- Latihan yang sama diulang dan berbaring di belakang. Dalam kes ini, mulut dan hidung tidak terendam di dalam air, dan kanak-kanak boleh bernafas dengan penangguhan yang kecil.
- "Terap". Latihan ini dilakukan untuk membangunkan keseimbangan anak di dalam air. Untuk ini, dia menekan kakinya, membawa mereka ke perutnya dan memegang tangannya, mendapatkan lebih banyak udara pada masa yang sama.
Ini dan latihan lain biasanya digunakan untuk latihan renang di kolam renang , di bawah pengawasan tenaga pengajar yang berpengalaman. Walau bagaimanapun, dalam pelaksanaannya tidak ada yang sukar, jadi anda boleh berurusan dengan anak dan diri sendiri.
Masalah utama yang dihadapi oleh ibu bapa dalam proses pembelajaran adalah ketakutan terhadap air pada bayi. Selepas itu telah diatasi, kanak-kanak belajar berenang dengan serta-merta, iaitu, dalam 2-4 kelas dia sudah tahu bagaimana untuk berenang berbaring di belakangnya.
Oleh itu, adalah mungkin untuk mengajar kanak-kanak untuk berenang dengan baik. Paling penting, kanak-kanak itu sendiri berminat dengan ini dan tidak takut kepada air.