Apakah mimpi itu?

Tidur adalah satu fenomena yang unik, yang hingga sekarang belum sepenuhnya diterokai oleh sains kerana fakta bahawa sukar untuk penyelidikan dan menyulitkan penerapan pendekatan saintifik. Walau bagaimanapun, beberapa kejayaan di kawasan ini telah dicapai. Sesetengah keadaan pengaruh penglihatan malam terhadap orang telah diturunkan. Sebagai hasil daripada ini, para saintis menstratkan semua mimpi dan dibahagikan kepada kumpulan.

Jenis mimpi:

  1. Sebenarnya. Ini jenis yang paling mudah dan mudah difahami. Ia mencerminkan kenangan kita, atau mengulangi emosi kita yang berpengalaman untuk hari itu. Mereka tidak membawa apa-apa maklumat.
  2. Duplikat. Pengulangan impian yang sama menunjukkan kehadiran beberapa masalah yang tidak dapat diloloskan pada manusia. Sedar bawah sedarnya mendorongnya untuk mencari penyelesaian kepada masalah itu. Tetapi, malangnya, sangat sukar untuk menentukan keadaan apa yang membimbangkan seseorang pada waktu malam. Mungkin bantuan pakar (ahli psikologi, psikoanalisis) akan berguna.
  3. Mimpi berterusan. Pilihan ini sangat serupa dengan yang sebelumnya. Kemungkinan besar, ada masalah, ia hanya dinyatakan dalam beberapa siri. Dengan penghapusan masalah atau kesukaran, satu siri impian yang tidak berkesudahan akan berhenti mengganggu.
  4. Pampasan. Sering kali, orang ramai mempunyai banyak kompleks. Impian pampasan membantu mereka berasa lebih baik, lebih kuat, lebih bijak. Orang-orang mempersembahkan diri mereka sebagai tuan-tuan dunia dan pahlawan mengatasi banyak orang yang melakukan kejahatan. Mimpi seperti ini membolehkan anda membuat keseimbangan dengan penilaian psikologi seseorang dan menyelamatkannya dari kompleks.
  5. Kreatif. Mimpi seperti itu - banyak penulis, artis, penyair, artis, dalam satu perkataan orang seni. Melalui mimpi, mereka mencari jalan baru untuk ekspresi diri. Mereka bahkan dalam mimpi sedang mencari plot, watak-watak, datang dengan bergerak baru bertindak. Banyak tokoh Charles Dickens datang kepadanya dalam mimpi.
  6. Fisiologi. Mimpi macam ini adalah hasil dari keadaan luaran. Sekiranya seseorang itu sejuk, dia dapat bermimpi salji, jika dia jatuh dari tempat tidur, impian bahawa dia terbang di udara. Kategori ini termasuk mimpi erotik yang telah timbul kerana pantang seksual yang panjang.
  7. Nabi. Ini adalah jenis tidur paling kurang dipelajari. Ia diketahui hanya boleh dipercayai bahawa mereka wujud. Tetapi apakah impian kenabian, kenapa dan mengapa - ilmu masih belum diketahui. Selalunya mereka datang pada separuh kedua malam, apabila seseorang berehat.
  8. Amaran. Dengan bantuan mimpi amaran, minda bawah sedar cuba memberitahu orang tentang masalah yang mendekati.

Jenis dan peringkat tidur

Apabila seseorang tidur, terdapat penggantian dua fasa utama: tidur yang cepat dan perlahan. Pada awal tidur yang tertidur - fasa perlahan berlaku, dan sebelum kebangkitan - satu cepat.

Tidur perlahan dibahagikan kepada peringkat berikut:

Tidur pantas adalah keadaan mengingatkannya. Orang itu tidak bergerak sepenuhnya, tetapi bola mata bergerak di bawah kelopak mata. Sekiranya seseorang terbangun pada saat ini, dia pasti akan memberitahu anda tentang beberapa mimpi yang cerah.

Jenis gangguan tidur

Gangguan tidur boleh menjadi episodic, jangka pendek dan kronik: