Apa yang perlu dilakukan dalam dekri sebelum bersalin?

Setiap ibu masa depan menanti masa ketika dia boleh pergi cuti bersalin dan mendapatkan sibuk mempersiapkan untuk acara yang paling penting dalam hidupnya - kelahiran bayi. Sementara itu, dalam praktiknya, wanita sering tidak tahu apa yang perlu dilakukan dalam tempoh ini, kerana mereka mempunyai banyak masa lapang.

Malah, 2 bulan yang ibu hamil akan menghabiskan masa di rumah menunggu kelahiran anaknya adalah cukup masa untuk melakukan banyak perkara penting dan bermanfaat, serta berehat sepenuhnya. Dalam artikel ini kita akan memberitahu anda apa yang boleh anda lakukan dalam dekri sebelum melahirkan, untuk menghabiskan masa ini dengan faedah dan minat.

Apa yang perlu dilakukan dalam cuti bersalin sebelum penghantaran?

Sekiranya anda sedang mencari pelajaran yang menarik dan bermanfaat semasa cuti bersalin, beri perhatian kepada senarai berikut:

  1. Pilih semua perkara yang anda perlukan untuk menjaga bayi anda.
  2. Sediakan pangsapuri atau rumah anda untuk ahli keluarga baru. Hiaskan bilik, buat perubahan ke kawasan pedalaman dan sarat dengan sepenuhnya.
  3. Buat persediaan untuk bersalin. Baca kesusasteraan yang relevan, menonton dokumentari, mendaftar kursus, mengamalkan senaman pernafasan dan sebagainya.
  4. Jika tiada kontraindikasi, kunjungi kolam renang atau amalan yoga.
  5. Berjalan seberapa banyak yang mungkin di udara segar. Pada hujung minggu, bersiar-siar bersama suami atau kawan rapat yang dapat mengalihkan perhatian anda dari pemikiran yang sedih dan bersorak.
  6. Baca buku yang tidak dapat diketepikan untuk masa yang lama dan semak filem kegemaran anda.
  7. Pada masa depan ibu-ibu yang suka dengan apa jahitan, paling tidak ada persoalan yang perlu dilakukan dalam dekri sebelum melahirkan. Anda boleh menjahit atau mengikat pakaian yang elegan untuk bayi anda atau menyulam panel yang cantik. Jika anda ingin mencuba sesuatu yang baru, kini adalah masa untuk belajar bagaimana mengukir anak patung dari tanah liat polimer atau menghias barang-barang dalaman dalam teknik decoupage.
  8. Menghadiri pameran, muzium dan teater. Selepas beberapa ketika, anda akan menjadi sangat bermasalah untuk keluar dari rumah.
  9. Akhirnya, jangan lupa untuk merakamkan harapan gembira seorang anak lelaki atau anak perempuan - buat gambar yang indah dengan sendiri atau mendaftar untuk pemotretan foto profesional.