Apa wanita yang tidak bermimpi menjadi pemilik kaki cantik langsing yang panjang, mengejutkan semua lelaki muda tanpa pengecualian dan memaksa mereka untuk menggigit bibir mereka dengan cemburu teman wanita yang lebih biasa? Dan bagi kebanyakan ia berhasil. Terutama dalam masa muda dan tidak dibebani dengan peduli gadis, yang masih ada segalanya di hadapan, tetapi pada musim bunga mekar. Tetapi tahun-tahun yang berleluasa, dan anemon kemarin menjadi mama, isteri, perempuan simpanan. Dari kebimbangan yang haus, bahu diturunkan sedikit, belakang merunduk sedikit, dan sekali bangga terkena paparan kaki menyembunyikan rok panjang. Dan tidak hairanlah, kerana pada kaki terdapat pembesaran urat, yang menyakitkan dan memerlukan rawatan. Ya, varises bukan perkara yang menyenangkan. Oleh itu, mari kita tahu dari mana ia datang, dan sama ada mungkin untuk mengelakkan nasib malang ini.
Apa yang boleh menyebabkan penyakit pada urat pada kaki?
Penyebab vena varikos pada kaki agak banyak, seperti cara rawatannya. Walau bagaimanapun, yang paling umum ialah:
- Berat berlebihan.
- "Berdiri" profesion (tukang urut, jurujual, jururawat, guru).
- Berjalan di kasut yang tidak selesa dengan tumit tinggi.
- Penyakit dengan peredaran darah dan metabolisme darah (diabetes, hypothyroidism, gout, penyakit jantung iskemik).
- Kekurangan vitamin C dan P dan mikro selenium selenium, kalsium dan kobalt. Lagipun, ini adalah vitamin dan unsur surih yang menguatkan dinding kapal dan membantu mereka kekal elastik.
Tetapi apa-apa etiologi tidak terletak di dasar urat pada kaki, mereka memerlukan rawatan yang berkualiti dan tepat pada masanya. Dan nasib baik dalam senjata perubatan moden ada banyak teknik yang indah. Kami akan mengenali mereka.
Kaedah rawatan varises pada kaki
Sekiranya urat pada kaki tidak menyakitkan, dan prosesnya belum berjalan, ada peluang untuk memulihkan kesihatan dan keindahan kaki anda dengan bantuan langkah-langkah konservatif yang biasa. Dalam kes ini, uruskan urat pada kaki dengan salap, lintah, ubat, linen pemampatan dan latihan khas:
- salep, menembusi kulit, mempunyai kesan anti-radang dan menyejukkan kaki yang merengsa;
- dalam badan lintah mengandungi bahan hirudin, bahan yang mencairkan darah dan menghalang pembentukan gumpalan darah. Dalam kombinasi dengan salap dan tablet, ia adalah ubat yang sangat baik untuk rawatan bentuk varises yang tidak dilepaskan;
- pakaian rajutan mampatan, meletakkan tekanan cahaya pada kulit kaki, membantu urat mengecut dan menolak darah;
- dan satu set latihan khas menguatkan otot kaki, dari tahap latihan yang juga bergantung kepada kekuatan pengurangan dinding vena. Berikut adalah sebahagian daripada mereka.
- Lean tangan anda melawan dinding pada ketinggian bahu atau di belakang belakang katil untuk mencari kedudukan yang stabil. Sekarang bangkitlah pada jari kaki anda dan sekali lagi turunkan kaki penuh. Ulangi latihan 15 kali.
- Menjadi lurus, menghitung 1 dengan inspirasi, angkat tangan anda di atas kepalamu dan berdiri di jari kaki anda. Pada akaun 2, ambil menelan. Latihan mengulang 15-20 kali.
- Duduk di atas kerusi, kaki bersama-sama. Menaikkan dan tarik pada kaus kaki anda tanpa mengangkat tumit anda dari lantai. Ulangi 15-20 kali.
- Dari kedudukan permulaan yang sama, duduk di atas kerusi, bangkitkan, berapa banyak tumit boleh dan sekali lagi meletakkannya di atas lantai. Stoking tidak merobek lantai. Ulangi latihan 15-20 kali.
- Berbaring di belakang anda, letakkan kusyen kecil di bawah vertebra serviks, angkat tangan dan kakinya sehingga tapak kaki dan kaki selari dengan siling. Sekarang dalam masa 2-3 minit kecil-kecillah goncangkan mereka, seolah-olah pada anda gemetar telah bermula.
Berjalan pada tumit, pada kaus kaki, di pinggir luar dan dalam kaki dan panjang, diukur berjalan di udara segar juga banyak membantu. Pergerakan umumnya baik untuk kesihatan, tetapi untuk penyakit saluran darah dan jantung khususnya.
Dalam bentuk urat varikos yang parah, adalah perlu untuk merawat keradangan urat pada kaki dengan laser atau dengan bantuan sclerotherapy-melekatkan vena yang berpenyakit dengan memperkenalkannya sebagai bahan khas sklerosan. Tetapi pada yang pertama dan dalam kes yang terakhir, doktor melantik rawatan. Dan jangan takut untuk menghubungi seorang pakar. Teknik hari ini adalah jauh dari kesakitan dan lama tinggal di hospital, dan akibat dari mereka tidak lain dari kepulangan keindahan dan kesihatan. Cinta diri anda, menjaga urat anda, dan daya tarikan kaki anda akan iri walaupun perempuan berumur lima belas tahun.