Perubahan berkaitan hormon dan usia, laktasi dan faktor lain menimbulkan ptosis (keturunan) kelenjar susu. Ada banyak cara untuk mengembalikannya ke posisi terdahulu dan memberikan keanjalan tisu, tetapi tidak semua teknik popular adalah berkesan. Sesetengah teknik berfungsi secara eksklusif di peringkat awal masalah atau direka untuk mencegahnya.
Bagaimana untuk mengetatkan dada di rumah?
Sebelum mempertimbangkan persoalan yang dikemukakan, adalah penting untuk memahami bahawa dengan ptosis yang serius dan kelumpuhan mammary yang berlarutan, hanya pembedahan plastik akan membantu untuk membetulkan kedudukan dan bentuk mereka. Gimnastik, urut dan cara lain bagaimana mengetatkan dada dalam kes ini sedikit boleh memperbaiki penampilan dan keadaan kulitnya, mencegah peninggalan selanjutnya. Prosedur rumah tidak akan mengembalikan susun atur dan ketegasan yang sama.
Latihan untuk mengangkat payudara
Salah satu sebab untuk ptosis awal kelenjar susu adalah postur yang salah. Kerana kedudukan patologi tulang belakang dan bahu, dada lebih kuat dipengaruhi oleh daya graviti dan lebih cepat kendur, jadi wanita perlu sentiasa memantau arah belakang mereka. Di samping itu, disyorkan untuk melakukan gimnastik setiap hari untuk postur.
Untuk mengelakkan perkembangan tisu-tisu dan sedikit mengangkat mereka membantu kelas yang direka untuk menguatkan otot-otot dada. Pemula harus mula bekerja dengan berat sendiri, dan atlet yang berpengalaman perlu menyukarkan latihan, menggunakan dumbbells atau weighting. Latihan untuk mengetatkan dada:
- push-up dari lantai , bangku dan dinding;
- pencampuran dan pembiakan tangan;
- tinju;
- tarik-up ;
- bar klasik;
- pesongan kembali;
- berpusing ;
- mengangkat tangan, menarik ke hadapan.
Peningkatan payudara dengan bantuan senaman yang dicadangkan ini sesuai untuk wanita dengan ptosis kecil, ketika puting payudara masih menunjuk ke depan dan tidak mengendurkan di bawah lipatan di bawah kelenjar susu. Gimnastik ini adalah pencegahan tisu yang baik, terutamanya pada malam kehamilan. Ia akan lebih berkesan dalam kombinasi dengan terapi manual dan produk kosmetik.
Urut untuk mengangkat payudara
Ketumpatan kulit dan keanjalannya bergantung kepada keadaan sel dan kadar regenerasi mereka. Cara yang berkesan, bagaimana mengetatkan payudara selepas bersalin dan memulihkan keanjalan dermis, adalah mengurut diri. Pilihan yang paling mudah ialah mandi kontras. Pelepasan alternatif kelenjar susu dengan air panas dan sejuk di bawah tekanan yang kuat merangsang peredaran darah dan tepu tisu dengan oksigen. Menguatkan kesan dengan menggunakan bilah atau berus separa tegar.
Petunjuk yang disyorkan:
- memerah dan meregang puting dengan hujung jari anda;
- menguliti seluruh payudara dengan genggamannya;
- jari pekeliling mudah memilih dari puting ke pinggir;
- berdebar-debar intensif.
Breast Lifting Cream
Mengangkat produk kosmetik, seperti terapi manual, hanya berfungsi pada kulit, jadi keputusan selepas permohonan mereka hanya dapat dilihat pada tahap pertama ptosis. Peningkatan payudara, yang melambung dengan banyak, dengan bantuan krim tidak dijalankan. Tiada sebatian untuk aplikasi luaran boleh menembusi lapisan dalam dermis atau menyesuaikan kedudukan dan jumlah tisu adipose.
Cara yang diperlukan untuk pembesaran payudara:
- Lierac Bust-Lift;
- tianDe Bust Beauty;
- Eveline Push-Up Slim Extreme 3D;
- Guam Inthenso;
- Salon SPA Bust Contouring.
Topeng untuk mengangkat payudara
Begitu juga dengan menggosok krim, varian penjagaan dada yang dijelaskan adalah lebih sesuai untuk profilaksis atau pada pengurangan kelenjar mamma yang benar-benar tidak dapat dilihat. Belum lagi mencipta cara untuk mengencangkan payudara kendur melalui penggunaan ubat luar tempatan. Topeng memberi kesan positif kepada keadaan epidermis dan keanjalannya, tetapi tidak menjejaskan jumlah dan bentuk payudara.
Resep harian untuk pembesaran payudara
Bahan-bahan:
- minyak zaitun (tidak ditapis, menekan pertama) - 25-35 ml;
- buatan rumah keju - 40-45 g;
- apa-apa madu (semestinya semulajadi) - 30-35 g;
- Jus segar diperas dari daun lidah buaya - 10-15 ml.
Penyediaan, permohonan:
- Semua komponen, kecuali segar dari lidah buas, bercampur dengan pengisar, supaya tiada benjolan kekal.
- Tambah jus sayuran, pukul formula dengan garpu.
- Secara kasar untuk meletakkan cara pada kelenjar susu.
- Selepas 20-35 minit, keluarkan kain lembut dengan kain kering.
- Bilas dada dengan air suam, angkat krim pelembap.
Bukan pembedahan payudara
Jika ptosis diucapkan, dan menyerupai telinga spaniel yang terkenal, seseorang itu tidak harus bereksperimen di rumah, tetapi segera berpaling kepada profesional. Di salun dan klinik kecantikan moden, mengangkat payudara tanpa pembedahan dengan menggunakan teknologi canggih boleh didapati:
- mesoterapi;
- biorevitalization;
- microcurrents;
- lipomodeling;
- myostimulation;
- pengisi gel;
- korset benang.
Kesan terpantas dihasilkan oleh varian manipulasi yang terakhir ditunjukkan. Peningkatan payudara seperti ini dijamin untuk memberikan hasil segera dan berterusan. Kaedah lain untuk membetulkan bentuk dan lokasi kelenjar susu memerlukan kunjungan biasa pakar untuk tempoh yang panjang, atau mempunyai kesan jangka pendek.
Lifting Payudara Laser
Baru-baru ini, pengiklanan prosedur ajaib telah muncul, yang menjanjikan peningkatan pesat dalam garis besar dada dan peningkatan yang signifikan tanpa campur tangan pembedahan yang sedikit. Pengangkat dada perkakasan selepas bersalin, pelangsingan, atau faktor lain yang menimbulkan ptosis, adalah mitos. Teknologi ini tidak wujud, peranti laser digunakan untuk memoles kulit di hadapan bekas luka dan tanda regangan, dan semasa pembedahan plastik sebagai alternatif kepada pisau bedah.
Angkat payudara
Inti dari manipulasi ini ialah penciptaan korset subkutan yang diperbuat daripada emas nipis atau wayar yang boleh terbiodegradasi. Sangkar mesh yang dihasilkan dipasang dengan selamat ke klavikel. Mezoniti untuk mengangkat payudara juga merangsang penghasilan serat kolagen keras, yang meningkatkan ketumpatan dan keanjalan tisu. Kesan "menjahit" kelenjar susu berterusan selama beberapa tahun.
Pembedahan angkat payudara
Semua kaedah di atas sesuai untuk menghapuskan penurunan intensiti sederhana dan sederhana. Dalam keadaan yang teruk, satu pembedahan payudara pembedahan diperlukan - mastopexy. Cara radikal untuk membetulkan bentuk dan tahap payudara boleh digabungkan dengan mamografi, pada masa yang sama meningkatkan jumlah kelenjar susu, menjadikannya subur, bulat dan elastik.
Pengangkat payudara dengan implan
Pilihan ini sangat disyorkan untuk ibu-ibu muda yang telah selesai memberi makan. Selepas penyusuan, payudara tidak hanya menyusut, tetapi juga kehilangan bentuknya, ia menjadi lebih kecil daripada sebelum kehamilan, akibatnya kelenjar mamung menggantung seperti kantung kosong. Pengangkat payudara dengan endoprostetik selari membantu menyelesaikan kedua-dua masalah dengan segera.
Adalah penting untuk mencari seorang pakar bedah berpengalaman untuk operasi. Doktor progresif tidak lagi menawarkan manipulasi berurutan (pertama - mastopexy, dan selepas beberapa lama - pemasangan implan). Kaedah ini adalah lebih usang dan lebih berbahaya daripada plastik satu peringkat dengan endoprosthetics, kerana ia memerlukan pelaksanaan 2 campur tangan pembedahan di bawah anestesia umum dan bukannya satu.
Pemulihan selepas mengangkat payudara dengan cara ini mengambil masa 3-4 bulan (secara umum). Pemulihan yang lama ini dijelaskan oleh kerumitan operasi. Pakar bedah memerlukan bukan sahaja untuk memasang implan silikon, tetapi juga untuk membentuk poket yang boleh dipercayai untuknya dari tisu pesakit sendiri, mengagihkan semula mereka supaya mereka memegang selak dan tidak membenarkannya bergerak. Di samping itu, terdapat pengecualian kulit yang berlebihan dan pergerakan puting.
Lif payudara tanpa implan
Sekiranya jumlah kelenjar susu yang tersedia adalah mencukupi untuk mencipta garis bulat dan tepat pada payudara, maka mastopeks mudah disyorkan. Pengangkat payudara plastik ini melibatkan:
- penyingkiran kulit yang diregangkan;
- pengagihan semula tisu adiposa;
- pembentukan payudara yang dikehendaki;
- mengangkat puting (jika perlu).
Jenis campur tangan yang diterangkan memberikan penerimaan kelenjar susu ibu yang cantik, asli dan elastik. Prosedur pembedahan lebih cenderung menyebabkan komplikasi, termasuk akibat berbahaya seperti penolakan silikon dan pertumbuhan tumor daripada mastopexy dengan endoprosthetics, dan lebih murah. Disebabkan kekurangan implan, tempoh pemulihan dikurangkan kepada 3-7 minggu.
Bagaimanakah angkat payudara dilakukan?
Pemilihan jenis incision bergantung kepada tahap kegagalan kelenjar mamma, ciri simetri dan anatomi mereka. Kaedah pengetatan payudara berikut digunakan:
- berlabuh;
- menegak;
- periareolar dan circumarose.
Lif payudara jangkar
Nama teknik yang diterangkan adalah disebabkan bentuk hirisan pembedahan. Ia dibuat dalam 3 zon:
- sekitar puting melalui isola;
- secara vertikal ke pangkal payudara;
- di sepanjang lipatan submimaria.
Secara visual, garis-garis ini bersama-sama membentuk sauh. Pengangkat payudara berbentuk T jarang digunakan, dan terutamanya untuk mastopexy dalam kombinasi dengan pemasangan prostesis silikon. Ia ditunjukkan dengan pengurangan dada yang kuat, apabila teknik lain dengan insisi yang lebih sedikit tidak berkesan. Peningkatan payudara yang dikaitkan dikaitkan dengan pembentukan parut yang besar dan memerlukan tempoh pemulihan yang lama. Sesetengah pakar bedah benar-benar meninggalkan kaedah jangkamasa kerana sifat traumatiknya.
Menegakkan payudara menegak
Potong ini menyerupai gula-gula bulat pada kayu, jadi kadangkala ia dipanggil lollipop (lollipop dalam bahasa Inggeris). Ia melintasi areola dan turun secara menegak ke lipatan. Dalam hampir 80% kes menggunakan kaedah ini, pembedahan plastik payudara dilakukan - lif memberikan hasil yang sangat baik di mana-mana tahap ptosis.
Teknik yang dibentangkan untuk menjalankan operasi boleh digunakan untuk kedua-dua mastopexy dan mamoplasti standard dengan endoprosthetics. Ia sesuai untuk pelbagai ciri anatomi payudara, membantu membuat kelenjar susu secara simetris, menyesuaikan saiz dan bentuk puting. Oleh pakar bedah ini menggantikan bahagian jangkitan usang.
Lif payudara Periareolar
Bentuk campur tangan pembedahan yang diterangkan adalah ditetapkan pada 1-2 darjah tisu kendur pada payudara kecil. Untuk mengangkat payudara, setengah hirisan dibuat di sepanjang garis isola, sama dengan bulan sabit. Puting tidak sepenuhnya dipotong, jadi ia boleh dipindahkan ke ketinggian 2 cm. Jika dikehendaki, jenis mastopeks ini dilakukan dengan pemasangan implan silikon.
Jahitan selepas mengetatkan payudara dengan teknik ini nipis dan hampir tidak dapat dikesan selepas penyembuhan. Prosedur pembedahan dijalankan dengan cepat, ia kurang trauma daripada variasi yang dipertimbangkan di atas. Disebabkan bilangan minimum dan panjang kecil incisions, sensasi rasa sakit selepas manipulasi tidak penting, dan tempoh pemulihan mengambil masa yang singkat.
Jika anda ingin memindahkan puting yang lebih tinggi daripada 2 cm, satu lagi bentuk sayatan pekeliling digunakan - bulat. Dalam keadaan ini, areola diproses dengan pisau bedah sepanjang jalan sekitar perimeter. Puting susu dipisahkan sepenuhnya, yang menyediakan pakar bedah dengan akses maksimum ke tisu payudara. Operasi jenis ini lebih baik apabila diperlukan untuk mengeluarkan sejumlah besar kulit berlebihan atau pembetulan yang signifikan saiz dan bentuk isola, memulihkan simetrinya.
Serangan pekeliling sering digunakan semasa miokoplasti selepas penghapusan tumor neoplastik atau mastektomi radikal. Terima kasih kepada campur tangan pembedahan yang dilakukan secara kualitatif dengan penempatan serentak prostesis silikon, pemulihan mutlak bentuk semula jadi dan saiz payudara dicapai, dengan pemeliharaan puting susu dan isola. Ini tidak hanya memberikan hasil estetik yang sangat baik, tetapi juga penstabilan keadaan emosi seorang wanita yang telah menjalani pemindahan kelenjar susu.