Dalam minda bawah sadar seorang wanita moden, pemahaman buruh dan kesakitan amat tertanam sebagai satu keseluruhan. Kisah-kisah ibu, nenek dan teman wanita kami meyakinkan kami begitu, mungkin, idea bahawa mungkin untuk melahirkan mudah tanpa kesakitan nampaknya sesuatu yang hebat. Walaupun, nampaknya, mengapa melahirkan anak adalah proses semula jadi untuk badan wanita, yang menyebabkan banyak penderitaan? Lagipun, rasa sakit oleh peraturan timbul di mana terdapat beberapa pelanggaran. Dan proses itu sendiri bukanlah suatu proses, ia hanya merupakan kesimpulan logik untuk jangka masa panjang untuk memberi anak. Oleh itu, kesimpulan menunjukkan bahawa buruh haruslah mudah, tanpa rasa sakit dan penyiksaan. Mari kita cuba untuk mengetahui sebab-sebab kesakitan semasa kelahiran bayi:
- Dalam tempoh kelahiran pertama terdapat pengurangan intensif rahim. Ramai yang tersilap percaya bahawa ia adalah luka yang menyebabkan kesakitan. Malah, ini bukan kes, otot bersebelahan sakit, kerana mereka berada dalam ketegangan yang hebat.
- Dalam ketegangan, bukan sahaja otot perut berubah, seluruh tubuh wanita menjadi tegang. Keadaan ini adalah hasil daripada ketakutan dan kebimbangan. Ia ternyata sejenis rantai logik: rasa takut akan sakit yang akan datang itu sendiri dan ia menyebabkan.
- Pada peringkat kedua buruh, sakit disebabkan oleh meremas tisu lembut vagina, perineum semasa laluan bayi. Tetapi ia mempunyai watak yang sama sekali berbeza dan merupakan urutan magnitud yang lebih kecil daripada yang dialami oleh wanita semasa pergaduhan.
Bagaimana lebih mudah untuk memindahkan buruh?
Persoalan bagaimana untuk membuat kelahiran mudah, adalah menarik kepada lebih daripada satu wanita hamil. Lagipun, terdapat rasa takut terhadap rasa sakit yang begitu besar sehingga ibu-ibu masa depan, supaya buruh dapat mengambil tempat dengan mudah, pergi ke langkah-langkah yang melampau: seksi cesarean yang dirancang atau anestesia epidural . Sangat sukar untuk memecahkan stereotaip, terutama jika mereka telah berkembang selama berabad-abad. Tetapi untuk hari ini adalah mungkin untuk menjawab soalan, sama ada terdapat jenis yang tidak menyakitkan tanpa campur tangan yang berobat, secara positif. Rahsia penyerahan cahaya tanpa rasa sakit terletak tepat berkaitan dengan wanita itu untuk proses itu sendiri. Jadi, bagaimana membuat persalinan mudah:
- Yang pertama adalah persediaan psikologi. Terdapat beberapa latihan psikologi untuk tenaga kerja yang ringan, yang secara moralnya menetapkan wanita itu menjadi sikap positif terhadap melahirkan anak.
- Dalam proses menyediakan untuk kelahiran ringan, senam memainkan peranan penting,
Otot latihan yang terlibat secara aktif dalam proses generik akan membantu mengurangkan kesakitan, terutamanya dalam peringkat kedua. Untuk yang pertama, pelbagai teknik relaksasi diamalkan. - Ia adalah wajib untuk berkenalan dengan doktor terlebih dahulu, untuk memeriksa rumah bersalin yang dipilih untuk berasa lebih selesa pada masa akan datang.
- Bagi ramai wanita, hanya perlu di saat yang sangat penting ada orang dekat dengan siapa dia benar-benar mempercayai.
Menyimpulkan, dapat diperhatikan bahawa sikap serius dan bertanggung jawab terhadap seorang wanita hamil untuk melahirkan anak melakukan tugasnya. Setelah memulakan latihan awal untuk kelahiran ringan, anda meningkatkan peluang anda untuk kelahiran bayi yang bahagia dan tidak menyakitkan.