Ketergantungan cinta

Ketergantungan cinta adalah hubungan di mana fiksasi emosional seseorang obsesif berlaku pada seseorang yang penting untuknya. Ketergantungan cinta dalam psikologi juga dipanggil hubungan yang bergantung kepada bersama.

Ramai mengelirukan ketergantungan cinta dan cinta, tetapi mereka mempunyai perbezaan yang besar:

  1. Apabila orang suka, mereka berdua bersama dan terpisah. Dalam kes kecanduan cinta, pada awal hubungan baik bersama-sama, tetapi terlepas - teruk, kemudian dan bersama-sama dan secara berasingan tidak baik.
  2. Cinta membawa emosi positif, kebanyakan masa seseorang merasa harmoni, keyakinan, kestabilan. Ketergantungan membawa negatif. Orang itu dibanjiri: ketidakamanan, kecemburuan, ketakutan, kecemasan, ketegangan batin, keraguan.
  3. Cinta tidak menafikan kebebasan dalaman. Dalam ketergantungan cinta, perasaan bergantung pada tindakan, rupa, suara orang yang anda cintai.
  4. Dalam cinta, kedua-dua pasangan mengambil bahagian secara sama. Dalam hubungan kasih sayang hubungan itu dibina berdasarkan prinsip dominasi-subordinasi.
  5. Cinta adalah membina dan membawa kepada kejayaan. Ketergantungan - merosakkan, kesihatan seseorang, situasi kewangan dan urusan di tempat kerja semakin teruk.
  6. Cinta sejati - mewujudkan, ketergantungan cinta - menghancurkan.

Ketergantungan cinta dapat berkembang, dengan kebetulan serentak faktor-faktor tersebut:

Sebab-sebab ketergantungan cinta:

Ketergantungan cinta - tanda-tanda

  1. Simptom utama kebergantungan cinta adalah sensasi yang berterusan penderitaan dan kesakitan, walaupun ketika orang yang dikasihinya sudah dekat.
  2. Sentiasa ingat objek cinta, dan ia obsesif. Pikiran tidak terkawal menembusi otak anda.
  3. Idealkan pasangan anda, anda mempunyai jangkaan tinggi untuknya.
  4. Anda selalu mendapati dia alasan untuk dia tidak melakukannya, walaupun kesalahannya tidak dapat dinafikan, anda sendiri merasa bersalah.
  5. Kerana rasa bersalah yang berterusan, anda tidak boleh menilai hubungan anda dengan kritikal.
  6. Anda lebih prihatin terhadap memenuhi keperluan pasangan anda berbanding dengan anda sendiri.
  7. Takut bahawa anda tidak layak kepada orang yang dikasihi, bahawa dia lebih baik daripada anda.
  8. Anda takut, untuk bersikap wajar kerana takut bahawa pasangan akan segera meninggalkan anda, kerana anda tidak akan bertolak ansur dengan kecurigaan anda.

Apabila salah seorang rakan cenderung untuk mencintai ketergantungan, dia semestinya akan mencari rakan kongsi yang juga akan mempunyai ketergantungan, tetapi rancangan bertentangan - pergantungan mengelakkan, ia dicirikan oleh yang berikut:

  1. Apabila anda menyedari bahawa pasangan itu ingin membuat hubungan yang lebih erat dan franca, anda mula menjauhkan diri anda dan mengarahkan usaha untuk membendung tekanan pasangan untuk mencegah rapprochement.
  2. Dalam hubungan, anda takut kehilangan kebebasan anda.
  3. Anda berfikir bahawa perkahwinan akan merosakkan segala-galanya, bahawa cinta sejati dapat berada pada jarak beberapa rakan kongsi.
  4. Anda menghabiskan lebih banyak masa untuk kawan-kawan, hobi dan kerja, daripada yang disayangi.
  5. Kami yakin bahawa anda tidak bernilai pasangan, dan dia pasti akan meninggalkan anda, itulah sebabnya anda takut jatuh cinta, untuk mengelakkan kesakitan ketika berpisah.

Orang yang membentuk pasangan dengan jenis hubungan cinta mempunyai ciri psikologi yang sama, diwujudkan dengan cara yang berbeza. Walau bagaimanapun, kedua-dua rakan kongsi mempunyai ketakutan tentang keintiman dan masalah dengan perasaan yang ikhlas, yang menghalang untuk membina hubungan yang sihat.

Mengiktiraf pergantungan adalah syarat utama untuk menyingkirkannya. Mengetahui bagaimana untuk membezakan tingkah laku bergantung dari yang sihat, anda akhirnya akan belajar untuk membina perkongsian.