Keupayaan untuk mempertahankan pandangan seseorang, sambil mengekalkan rasa hormat dan sikap positif terhadap orang lain, adalah seperti seni. Ini tidak mungkin untuk semua orang, selalunya pertikaian berubah menjadi penyalahgunaan terang, kerana lawan melupakan topik perbualan dan berpaling kepada keperibadian. Kita boleh mengatakan bahawa orang-orang seperti itu kurang pendidikan, dan kita boleh menganggap bahawa tahap kepercayaan mereka terlalu rendah untuk komunikasi yang lebih mencukupi. Gembira bahawa keadaan boleh diperbaiki, untuk meningkatkan kualiti ini, latihan diadakan, dan seseorang juga boleh terlibat dalam pembangunan diri yang tegas.
Ujian ketegasan
Sekiranya anda mempunyai keraguan tentang keupayaan anda sendiri untuk melakukan dialog yang membina, maka adalah penting untuk lulus ujian mudah untuk menegakkan. Anda perlu menjawab "ya" atau "tidak" kepada soalan berikut, selepas itu anda akan mengira skor dan mengetahui hasilnya.
- Anda terganggu dengan kesilapan orang lain.
- Dari semasa ke semasa anda berbohong.
- Anda boleh menjaga diri anda sendiri.
- Anda dapat mengingatkan kawan bertugas.
- Persaingan lebih menarik daripada kerjasama.
- Anda kadang-kadang menunggang "kelinci".
- Anda sering menyeksa diri anda dengan tipis.
- Anda bebas dan tegas.
- Anda suka semua orang yang anda tahu.
- Anda percaya kepada diri sendiri, anda mempunyai kekuatan untuk menangani masalah semasa.
- Oleh itu diatur agar seseorang sentiasa menjaga kepentingannya dan sentiasa dapat melindungi mereka.
- Anda tidak pernah ketawa dengan lelucon yang tidak senonoh.
- Anda mengenali pihak berkuasa dan menghormati mereka.
- Anda tidak membenarkan diri anda ditadbir dan sentiasa membantah.
- Anda menyokong sebarang usaha yang baik.
- Anda tidak pernah berbohong.
- Anda seorang yang praktikal.
- Anda sangat takut akan kegagalan.
- Anda bersetuju dengan tesis "Tangan bantuan mesti terlebih dahulu dicari dari bahu sendiri".
- Anda sentiasa betul, walaupun orang lain berfikir sebaliknya.
- Kawan mempunyai pengaruh yang besar kepada anda.
- Anda bersetuju bahawa penyertaan lebih penting daripada kemenangan.
- Anda sentiasa berfikir tentang pendapat orang lain sebelum melakukan apa-apa.
- Anda tidak cemburu terhadap sesiapa sahaja.
Sekarang hitungkan berapa kali anda berkata ya kepada soalan kumpulan A, B dan B. Kumpulan A adalah soalan 1, 5, 7, 11, 13, 18, 21, 23. Kumpulan B - 3, 4, 8, 10 , 14, 17, 19, 22. Kumpulan B - 2, 6, 9, 12, 15, 16, 20, 24.
- jumlah jawapan yang tertinggi dalam kumpulan A. Anda memahami apa tegas, tetapi jangan menggunakan pengetahuan ini dalam praktik. Anda sering tidak suka dengan diri anda dan orang lain;
- jawapan tertinggi dalam kumpulan B. Anda dapat menguasai kepastian dengan baik, anda sudah bertindak ke arah yang betul. Kadang percubaan anda dicurahkan ke dalam serangan;
- jawapan terbesar dalam kumpulan B. Anda juga mempunyai peluang yang baik untuk menguasai kepercayaan, kerana anda dapat menilai diri anda secara realistik, yang merupakan asas yang diperlukan untuk menguasai kemahiran mana pun;
- bilangan jawapan yang paling kecil dalam kumpulan A. Anda tidak selalu menggunakan segala peluang yang diberikan kepada anda, tetapi itu bukan satu tragedi, hanya belajar hidup dalam harmoni dengan diri anda, memahami apa yang anda mahukan;
- bilangan jawapan terkecil dalam kumpulan B. Ketegasan dapat dipelajari, keinginan utama;
- bilangan jawapan terkecil dalam kumpulan B. Hasil ini menunjukkan terlalu banyak kebolehan dan kebolehan diri sendiri. Anda menganggap diri anda lebih baik daripada anda sebenarnya.
Pembangunan ketegasan
Untuk pembangunan kualiti yang diperlukan, latihan dijalankan, di mana latihan teknik kepastian dikendalikan. Tetapi anda boleh bekerja sendiri tanpa menghadiri kursus. Untuk ini, perlu diingat beberapa prinsip asas, pematuhan yang diperlukan untuk menegakkan keterampilan latihan.
- Jawab dengan cepat dan ringkas.
- Jika anda meragui kebijaksanaan ayat, minta penjelasan.
- Apabila bercakap, lihat orang itu, tonton perubahan suara anda.
- Mengekspresikan kecaman atau kritikan, hanya bercakap tentang tingkah laku, mengelakkan serangan terhadap orang itu.
- Bercakap dengan nama anda sendiri.
- Ganti diri anda untuk jawapan yang yakin.
Kadang-kadang cubaan untuk menerapkan sikap tegas dalam tingkah laku tidak selamat atau agresif . Jangan memarahi diri anda untuk ini, tetapi analisa keadaan dan cuba memahami apa kesilapan itu untuk mengelakkannya pada masa akan datang.