Bagaimana untuk belajar mencintai diri sendiri?

Siapa yang tidak mendengar frasa "Seorang wanita harus mencintai dirinya sendiri"? Tetapi itulah yang sebenarnya, sangat sedikit orang yang tahu. Sesetengah orang tidak faham mengapa mereka mengasihi diri mereka sendiri, memandangkan ia merupakan manifestasi keemasan dan narsisisme.

Adakah saya perlu mencintai diri sendiri?

Apa jenis soalan, sudah tentu diperlukan! Banyak wanita tidak berpuas hati hanya kerana mereka tidak tahu bagaimana untuk belajar mencintai diri sendiri. Dan siapa yang hendak dicintai, kalau bukan diri sendiri? Lelaki, ibu, bapa, anak-anak yang tercinta, sedih, mempunyai kehidupan mereka sendiri dan ada masa ketika mereka tidak terpulang kepada kami. Tetapi keperibadian kita dan tubuh kita ada bersama kita dari lahir hingga mati, dan tidak ada tempat untuk keluar dari ini. Dan siapa yang lebih layak cinta - "penumpang sementara" atau "penduduk tetap"? Jawapannya jelas - anda perlu mencintai diri sendiri.

Apa artinya mencintai diri sendiri?

Seperti yang telah disebutkan di atas, banyak mengelirukan cinta dengan diri mereka sendiri dengan manifestasi ketuhanan yang lebih tinggi, tetapi ini tidak begitu. Apakah arti "cinta diri anda" sebenarnya?

1. Ini bukan kekaguman sendiri dan tidak mengagungkan diri anda melebihi yang lain. Untuk mencintai diri anda adalah untuk mengetahui bahawa anda tidak lebih buruk dari yang lain, bahawa anda boleh mencapai segala-galanya bahawa wakil yang paling berjaya dalam profesion anda telah mencapai.
2. Untuk mencintai diri sendiri adalah untuk menerima tubuh anda seperti itu. Berusaha untuk yang terbaik tidak dilarang, tetapi buat masa ini adalah berfaedah untuk memahami bahawa perut lembut dan pinggul yang lembut anda cantik. Bentuk feminin atau angka yang sedikit sudut - semuanya tidak penting, kecantikan berseri di sudut mata anda, dengan senyuman, dalam jiwa anda. Anda cantik, percayalah, akhirnya, ke dalamnya!
3. Cinta diri adalah penilaian yang baik terhadap kebolehan sendiri. Anda mesti faham apa yang anda mampu dan apa yang anda tidak boleh lakukan. Kami tidak boleh berbakat dalam semua bidang - seseorang suka tawar-menawar dan tahu bagaimana untuk menjual apa-apa produk, seseorang tahu banyak jenaka dan tahu bagaimana untuk mendapatkan kepercayaan kepada sesiapa sahaja, dan tidak memberi makan sesiapa sahaja dengan roti, hanya memberi lagu. Dan selepas semua memberi, dan selepas semua mendengar, telah mengadakan nafas. Buka bakat anda, nikmati apa yang anda lakukan, dan jangan cuba menakluk puncak yang terlalu jauh dari anda.

Bagaimana untuk belajar mencintai diri dengan betul?

Oleh kerana kami memutuskan bahawa mencintai diri kita adalah baik, kita harus memahami bagaimana untuk memulakannya.

1. Tidak kira seberapa keras anda mencuba, anda tidak boleh memaksakan diri anda untuk mencintai. Terdapat dua cara - sama ada anda belajar untuk menerima diri anda seperti anda, atau memulakan segera untuk bekerja keras pada semua kekurangan.
2. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi ciri-ciri negatif anda dalam penampilan atau watak, maka ini juga boleh menjadi akibat daripada kekurangan kasih untuk diri anda sendiri. Anda cuba untuk mengepam sendiri perut rata atau mendapatkan pinggul yang nipis, memberi tumpuan kepada pengiklanan, tidak menyedari bahawa ia adalah perlu (tidak perlu) kepada anda. Bagaimana untuk memulakan mencintai diri anda dalam kes ini? Pergi ke cermin besar pada hari libur, apabila tidak ada yang mengganggu, dan ikhlas mengagumi setiap bahagian tubuh anda. Cuba mencari ciri-ciri positif dalam rupa dan watak anda. Anda perlu berjuang untuk membuat semula beberapa saat keperibadian anda hanya apabila anda mahu, bukan fesyen atau teman lelaki baru.
3. Bagaimana untuk memulakan penyayang dan menghormati diri sendiri, jika anda tidak mengubah harga diri anda? Selalunya kita diberitahu bahawa kita tidak lebih baik daripada orang lain. Mungkin ini benar, tetapi kita tidak lebih buruk. Ramai daripada kita tidak boleh membuka bakat mereka hanya kerana kekurangan keyakinan diri mereka. Apabila kita yakin dengan diri kita sendiri, kita boleh berbuat banyak, namun kita dapat memberi cintanya kepada orang lain. Hanya orang yang suka dirinya sendiri boleh berkongsi perasaan ini dengan orang lain. Orang yang tidak mempunyai cinta walaupun untuk dirinya sendiri tidak boleh mengasihi sesiapa sahaja - dia hanya tidak tahu cinta apa.
4. Untuk mencapai tujuan, terkadang anda perlu mengorbankan sesuatu. Dapat memahami apabila pengorbanan ini diperlukan, dan apabila anda boleh melakukannya tanpa mereka. Untuk mengabaikan keperluan tubuh bodoh dan tidak boleh membawa kepada apa-apa yang baik. Cari diet itu, bahawa anda bukan beban, membaca buku menarik untuk anda dalam pembangunan diri, memakai apa yang sesuai dengan angka anda, dan bukan pakaian yang berada di ketinggian fesyen.
5. Bagaimana untuk belajar mencintai diri sendiri? Hanya faham bahawa anda cantik - jiwa dan badan, bahawa anda membawa cahaya dan kegembiraan kepada orang lain dan cuba melakukan semua yang menyokong keadaan ini. Adakah anda menikmati kreativiti? Oleh itu, jangan takut untuk memberi masa. Adakah anda suka berpakaian atau menghadiri salun kecantikan? Hebat, jangan fikir ini salah. Lakukan sesuatu yang membawa anda keseronokan, kerana hanya supaya anda dapat berkongsi emosi yang baik dengan dunia, yang bermakna anda akan menjadi lebih bahagia.