Kadar kenaikan berat badan semasa kehamilan

Berat badan yang semakin meningkat adalah salah satu masalah terbesar yang menimbulkan rasa marah kepada wanita pada masa yang indah seperti kehamilan. Ada yang menemui ini "sorotan" khas dan gembira dengan bentuk mewah yang baru, dan yang paling menyedihkan mengikuti pergerakan anak panah pada skala. Dan hanya doktor yang berminat dalam kadar kenaikan berat badan semasa hamil, yang merupakan salah satu indikator kursus normalnya. Sekarang setiap pemeriksaan berjadual perlu berdiri di skala dan menggariskan data.

Kadar kenaikan berat badan semasa kehamilan

Sebagai peraturan, pasangan pertama bulan selepas persenyawaan berlaku tanpa perubahan kardinal. Ini difasilitasi oleh penyesuaian badan ke kedudukan baru dan, tentu saja, toksikosis. Ia adalah orang yang menggalakkan penurunan berat badan daripada obesiti. Seorang wanita boleh mengutip tidak lebih daripada sebilangan kilogram untuk keseluruhan kehamilan trimester pertama.

Peningkatan berat badan yang paling tinggi semasa mengandung diperhatikan pada trimester kedua dan ketiga. Dalam tempoh ini, sisik akan "memanjakan" seorang wanita dengan kenaikan mingguan dalam kadar 250, dan bahkan semua 300 gram.

Sebagai peraturan, jumlah berat badan semasa mengandung antara 10 hingga 12 kilogram. Doktor percaya bahawa bermula dari minggu ke-30, berat badan seorang wanita akan meningkat tidak lebih daripada 50 gram sehari, iaitu 300 hingga 400 per minggu atau 2 kilogram sebulan. Biasanya pakar ginekologi menggunakan jadual berat badan semasa mengandung, untuk menentukan sama ada berat wad adalah normal. Di samping itu, skala peningkatan berat badan mesti dikompilkan secara kompilasi, data yang sangat relevan dalam tempoh tiga bulan terakhir kehamilan.

Apakah penyimpangan dari jadual berat badan semasa kehamilan?

Perlu difahami bahawa semua petunjuk yang diambil untuk ideal sebenarnya adalah sangat, sangat relatif. Lagipun, setiap orang mempunyai ciri-ciri sendiri, yang dapat memanifestasikan diri mereka semasa tempoh mengandung. Faktor-faktor yang boleh menjejaskan keuntungan berat patologi semasa mengandung adalah:

Bagaimana untuk mengira keuntungan semasa mengandung?

Untuk memahami jika berat badan anda adalah normal, tidak perlu meminta doktor mengira angka yang diperlukan. Ini boleh dilakukan dengan manipulasi mudah. Untuk mengira berat badan semasa mengandung, anda perlu mengetahui ketinggian dan berat badan sebelum mengandung. Ia adalah data yang diperlukan untuk mendapatkan indeks BMI yang disebut dengan cara ini: BMI = berat (kg) dibahagikan kepada [ketinggian (dalam meter)].

Jika seorang wanita merasakan berat badan berlebihan sebelum kehamilan, atau sebaliknya, terlalu nipis, maka berat badan total akan menyimpang dengan ketara daripada norma-norma yang diterima oleh doktor. Jadi, sebagai contoh, orang yang kurus mungkin mendapat 12 hingga 15 kilogram, yang sepenuhnya bergantung kepada defisit berat badan sebelum kehamilan. Tetapi wanita yang berlebihan berat badan akan pulih dengan 8-10 kilogram.

Untuk membantu menentukan dengan tepat berapa berat badan anda sepadan dengan tempoh kehamilan, penyelenggaraan kalendar penambahan berat badan semasa hamil akan membantu. Dia akan memberi peluang untuk melindungi dirinya dari berat badan berlebihan , yang mengancam kelahiran yang sukar dan pemulihan yang panjang selepas resolusi beban. Tetapi peningkatan kecil dalam berat badan penuh dengan kelembapan dalam perkembangan janin di rahim disebabkan oleh kekurangan nutrien.

Menginap dalam keghairahan dari masa depan keibuan, anda tidak boleh lupa berapa banyak anda pulih. Perkara yang seolah-olah remeh boleh menjejaskan anda dan bayi anda.