Kami tidak sering berfikir tentang apa yang berlaku kepada sekeping pai yang baru dimakan di dalam badan. Dan dengan betul - kita meninggalkan kajian metabolisme kepada profesor dan profesor bersekutu. Tetapi jika skala timbangan mula melancarkan pengkhianatan, sudah tiba masanya untuk menganggarkan jumlah yang dimakan dan menganalisis apa yang menyebabkan gangguan metabolik itu?
Metabolisme manusia
Proses metabolisme (metabolisme) dibahagikan kepada dua tahap:
- katabolisme - pemisahan bahan organik kompleks yang diperoleh dengan makanan, kepada sebatian mudah, disertai dengan pembebasan tenaga;
- anabolisme - sintesis lipid, protein, asid nukleik, disertai dengan penyerapan tenaga.
Gangguan metabolisme menimbulkan penyakit serius. Sebagai contoh, dengan metabolisme karbohidrat yang tidak betul, diabetes berlaku, dan pelanggaran metabolisme lemak menyebabkan obesiti.
Punca gangguan metabolik
Adalah perkara biasa untuk membahagikan sebab-sebab yang menyebabkan gangguan metabolik diperoleh dan keturunan.
Gangguan metabolik yang diperolehi dikaitkan dengan:
- penyakit kelenjar sistem endokrin;
- perubahan dalam latar belakang hormon;
- malnutrisi;
- tabiat buruk;
- tekanan;
- hypodynamia (aktiviti fizikal rendah).
Metabolisme sering terganggu selepas penyakit virus pernafasan, dan selepas berada di kawasan ekologi yang kurang baik. Impak yang serius terhadap proses metabolik menyebabkan diet yang teruk, yang sangat dipercayai oleh wanita.
Faktor risiko yang disebutkan di atas biasanya membimbangkan orang dewasa. Gangguan metabolik pada kanak-kanak dalam kebanyakan kes dikaitkan dengan penyakit keturunan, antaranya:
- fenilketonuria;
- galactosemia;
- fibrosis kistik;
- glikogenosis;
- kolagenopati;
- fructoemia, dsb.
Gejala gangguan metabolik
Selalunya gangguan metabolik di kalangan wanita dan lelaki dewasa diiringi oleh:
- peningkatan (kurang kerap - penurunan) dalam berat badan;
- sesak nafas;
- jumlah keletihan;
- kuku dan rambut rapuh;
- perubahan warna kulit;
- pelanggaran saluran penghadaman (sembelit, cirit-birit);
- edema;
- insomnia;
- sakit kepala.
Tanda-tanda gangguan metabolik pada kanak-kanak disebabkan oleh penyakit keturunan ditunjukkan pada minggu-minggu pertama kehidupan, tetapi mereka sering keliru disebabkan oleh kesan hipoksia intrauterin, trauma kelahiran, dan sebagainya.
Ia adalah perlu untuk menunjukkan kanak-kanak kepada doktor, jika diperhatikan:
- ditandakan dengan perkembangan perkembangan;
- sawan berulang;
- mengubah struktur rambut, kuku, kulit;
- fungsi motor terjejas;
- patologi yang sama dalam saudara / adik perempuan.
Rawatan gangguan metabolik
Penyakit keturunan yang dikaitkan dengan proses metabolik memerlukan pemantauan berterusan oleh doktor. Gangguan metabolik yang diperolehi, sebagai peraturan, pakar mengesyorkan merawat badan terhadap slags dan memerhatikan diet khas. Ia juga perlu untuk mengecualikan semua faktor risiko - untuk melepaskan alkohol dan rokok, untuk bergerak lebih jauh, untuk mengelakkan situasi yang teruk.
Satu perkara penting dalam rawatan gangguan metabolik adalah tidur yang sihat dengan kepatuhan yang ketat.
Metabolisme pada ibu
Sehubungan dengan ketidakteraturan dalam latar belakang hormon, terdapat gangguan metabolik selepas bersalin, yang disertai dengan satu set berat (kurang kerap kerugian). Di samping itu, tubuh seorang wanita hamil dan menyusu bekerja dalam rejim pengumpulan nutrien, oleh itu perubahan dalam angka itu agak semula jadi. Pemakanan tradisional untuk gangguan metabolik ibu-ibu yang menyusu tidak sesuai, kerana ini boleh membahayakan kanak-kanak. Untuk mempercepatkan proses metabolik membantu untuk kerap makan "sedikit", ditambah kepada rempah makanan (selepas berhenti menyusu), wortel. Adalah disyorkan untuk bergerak lebih banyak, membina jisim otot, berehat sepenuhnya pada waktu malam, jangan risau.