Emosi manusia

Emosi manusia adalah sikapnya terhadap peristiwa semasa. Telah terbukti bahawa emosi yang positif dapat menjana tenaga dengan tenaga dan memulihkan kesihatan. Pesimis sentiasa mengalami ketakutan dan kecemasan, sehingga mereka sering sakit.

Makna emosi dalam kehidupan manusia

  1. Emosi utama seseorang adalah minat, kesedihan, jijik, kejutan, kegembiraan, kemarahan, ketakutan. Dengan bantuan mereka, orang menghantar maklumat penting kepada satu sama lain. Emosi boleh disertai dengan perubahan tubuh - gerak isyarat, ekspresi wajah, perubahan suara, kemerahan, kemerahan, kelembapan pada kulit, dll.
  2. Emosi dapat mengarahkan dan mengekalkan aktiviti manusia. Tanpa mereka, dia menjadi kosong, dunia di sekelilingnya terhenti seperti dia dan dia tidak melihat apa-apa dalamnya.
  3. Peranan emosi dalam kehidupan manusia menampakkan diri dalam fakta bahawa mereka dapat meningkatkan dan menurunkan aktivitas seseorang. Semua orang tahu bahawa perasaan yang baik membuat kita bergerak maju, sementara yang buruk menghalang pembangunan.
  4. Emosi bertindak sebagai isyarat. Mereka menunjukkan apa yang sedang berlaku di dalam tubuh manusia pada masa ini. Negara-negara emosi positif menunjukkan kepuasan keperluan yang berjaya, dan negatif - sebaliknya.
  5. Emosi melindungi tubuh dari beban dan menjimatkan tenaga dalaman. Mempengaruhi menunjukkan keperluan untuk melepaskan badan apabila tenaga yang tidak digunakan menjadi terlalu banyak. Tekanan mengurangkan aktiviti untuk meninggalkan tenaga untuk fungsi yang lebih penting.

Pengaruh emosi terhadap aktiviti manusia

  1. Emosi menjejaskan persepsi seseorang. Orang yang gembira melihat dunia dengan optimisme. Peserta menilai apa-apa kritikan sebagai kritikal dan dalam segala perkara yang mereka nampak niat jahat.
  2. Emosi memberi kesan kepada ingatan, imaginasi dan pemikiran. Orang yang takut tidak dapat menilai penyelesaian alternatif. Dalam keadaan tekanan, orang hanya melihat hasil buruk peristiwa semasa.
  3. Emosi memberi kesan kepada pembelajaran, kerja, masa lapang. Apabila kita berminat dalam subjek di bawah kajian, kita mempunyai keinginan untuk memahaminya secepat mungkin. Kerja kegemaran membawa keseronokan. Di samping itu, orang secara tidak sedar cuba mengelakkan perkara kosong dan tidak menarik.
  4. Emosi memberi kesan kepada kesedaran. Apabila seseorang marah dan melakukan ketidakpatuhan, dia sering kehilangan ketenangannya. Ini menunjukkan bahawa pengalaman emosi yang kuat adalah keadaan kesedaran yang luar biasa.

Emosi dan kesihatan manusia

Emosi menyediakan kita untuk tindakan tertentu. Jika kita ketakutan, badan itu, seolah-olah bersiap melarikan diri, dan ketika marah - menyerang. Pada masa bahaya, darah itu mengalir, yang mengurangkan kehilangannya jika berlaku kecederaan. Semasa hormon kegembiraan dilepaskan yang melindungi tubuh dari tekanan dan menguatkan nada umum.

Emosi memberi kesan ketara kepada sistem kardiovaskular. Tekanan marah atau berpanjangan boleh mengganggu kerja jantung, yang membawa kepada tekanan darah tinggi. Kualiti peredaran darah juga bergantung kepada keadaan anda: emosi positif mendorong aliran darah ke kulit dan memperbaiki komposisinya.

Juga, emosi menjejaskan rentak pernafasan: dengan tekanan yang kuat, seseorang mungkin merasakan kekurangan udara, dan dengan tekanan yang berpanjangan, masalah dengan sistem pernafasan boleh bermula.

Orang yang berfikiran negatif mengalami lebih banyak daripada yang lain daripada pelbagai penyakit, tetapi pada masa yang sama, optimis merasa baik, tidur dengan mudah dan tidur nyenyak. Sebagai peraturan, cara hidup mereka memberi kesan positif kepada kesihatan mereka.

Sekarang anda tahu bahawa emosi sangat memberi kesan kepada kesihatan manusia. Prosiding dari ini, apa sahaja yang berlaku, cuba berfikir secara positif.