Claustrophobia adalah penyakit yang lebih biasa kepada kita dari filem thrillers dan seram. Claustrophobia adalah ketakutan ruang tertutup - lif, bilik kecil, kabin mandi, solarium, dll. Di samping itu, ketakutan sering menyebabkan tempat-tempat kesesakan orang yang besar, yang menyebabkan serangan sesak dengan serangan sesak dalam pesawat. Seseorang yang menderita penyakit ini takut bahawa dia akan menjadi sakit, dan sentiasa berusaha untuk menjadi lebih dekat dengan pintu, kerana dia takut hanya supaya dia boleh meninggalkan bilik. Sekiranya tiba-tiba orang sedemikian mendapati dirinya dalam keadaan yang tidak diingini, dia terkeluar dengan ketakutan dan panik.
Claustrophobia: gejala
Dalam usaha untuk menentukan keperibadian, ia tidak semestinya menjadi pakar psikiatri, kerana gejala-gejalanya sangat terang. Ini termasuk:
- ketakutan ruang sempit yang tertutup;
- takut tempat-tempat kumpulan manusia yang besar;
- meningkat berpeluh dalam keadaan yang tidak diingini;
- palpitasi jantung dalam keadaan yang tidak diingini;
- serangan panik.
Tidak mungkin keadaan sedemikian boleh dikelirukan dengan sesuatu yang lain, kerana seseorang itu terkejut apabila tidak ada yang luar biasa yang kelihatan seperti berlaku.
Claustrophobia: penyebab
Sebelum anda cuba untuk mengatasi penyakit klaustrophobia, anda patut melihat di mana ia datang. Sebagai peraturan, ini adalah salah satu manifestasi gangguan mental yang mengiringi neurosis .
Sehingga kini, saintis tidak mengenal pasti satu punca sebab yang membawa kepada pecahan seperti fobia. Satu-satunya perkara yang pasti diketahui - claustrophobia sentiasa menyertai konflik dalaman yang serius. Sering kali, penyakit ini menjadi akibat dari trauma mental yang serius, seperti kebakaran di teater filem, dll. Kebanyakan pakar cenderung untuk mempercayai bahawa sesak dari zaman kanak-kanak, atau sebaliknya dari rasa bahaya yang dialami pada tahun-tahun pertama kehidupan.
Rawatan Claustrophobic
Setiap orang yang menderita penyakit seperti itu hidup dengan impian belajar bagaimana untuk menghilangkan sesak nafas. Hakikatnya adalah sangat sukar untuk merawat penyakit tersebut, dan ubat-ubatan sendiri tidak harus ditangani. Tanya psikoterapi atau pakar psikiatri - pakar akan menetapkan kursus rawatan dan akan mematuhi perubahan.
Dalam soal bagaimana untuk menyembuhkan penyakit sesak, selalunya peranan penting dimainkan oleh ketika pesakit bertukar. Lebih awal lagi penyakit itu, lebih mudah untuk dirawat. Dan kes-kes kronik dan sawan sering sukar untuk dibetulkan. Sebagai peraturan, pesakit dirawat dengan pelbagai jenis terapi, kerana satu ubat tunggal untuk claustrophobia belum dicipta. Pesakit itu diberi ubat psikotropik, yang mengurangkan rasa ketegangan dan ketakutan.
Satu langkah tambahan rawatan claustrophobia ialah hipnosis. Sebagai peraturan, beberapa sesi boleh memperbaiki keadaan dengan ketara, dan dalam kombinasi dengan rawatan dadah sering kemajuan yang ketara.
Selalunya, pakar menasihati seseorang untuk melibatkan diri dan secara bebas, menjalankan latihan autogenik. Ia membantu dan menangani serangan panik, dan mengurangkan kemungkinannya.
Sekiranya anda menolak rawatan dan tidak aktif, maka penyakit anda akhirnya akan menjadi kronik. Dan kemudian ia akan menjadi sangat sukar untuk mengalahkannya. Walaupun anda entah bagaimana boleh mengecualikan banyak situasi yang berkaitan dengan jatuh ke dalam ruang tertutup, ini tidak akan membantu. Sebaliknya, semua yang sama, apabila anda berada di tempat yang anda berhati-hati dielakkan, anda akan mengalami tekanan yang paling teruk. Jangan takut untuk meminta pertolongan: tidak semua orang memerlukan ubat, jadi anda boleh ditawarkan kaedah terapi baru yang akan memudahkan kehidupan anda.