Musim sejuk adalah sama sekali tidak munasabah untuk menolak berlari. Sekiranya anda memilih kasut dan peralatan yang betul, anda tidak akan takut akan sebarang kejutan iklim. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan secara terperinci bagaimana dan bagaimana memilih kasut untuk berlari di musim sejuk.
Sneakers adalah elemen yang paling penting dalam menjalankan pakaian. Mereka perlu dipilih dengan teliti. Apabila memilih kasut untuk berjalan di jalan pada musim sejuk, anda perlu menganalisis semua kemungkinan laluan yang anda akan dapat diatasi, dan iklim di rantau ini. Walaupun anda mempunyai peluang untuk berjalan di sepanjang jalan dengan penutup asfalt - ini tidak bermakna bahawa pada musim sejuk ia akan menjadi kering.
Untuk mengelakkan kecederaan, lebam dan hipotermia, anda perlu memilih kasut yang direka untuk berjalan di musim sejuk dan bukan sahaja di atas salji. Sesetengah atlet memilih pancang merentas desa untuk berlari ais dan salji. Malah, lebih baik tidak melakukan ini. Kekurangan sepatu itu adalah ketiadaan paku pada tumit dan satu tapak yang terlalu nipis untuk musim sejuk.
Model kasut berlari untuk berjalan pada musim sejuk
Untuk berlari di musim sejuk terdapat beberapa model kasut Asics:
- Trail Lahar 4 adalah sempurna untuk berjalan di salji, walaupun ia diliputi dengan kerak keras, jalan yang kasar dan tidak rata. Mereka sangat panas, tidak basah, ringan, fleksibel, tetapi di atas ais sedikit slip. Masih perlu diperhatikan bahawa mereka lebih sesuai untuk kaki yang sempit kerana lacing ketat.
- Gel-Fuji Setsu adalah model untuk wanita, yang dilengkapi dengan paku seluruhnya. Di dalamnya, anda tidak akan meluncur di kawasan yang ditutupi dengan ais. Mereka sangat sesuai untuk berjoging di bandar dan di taman, walaupun mereka belum berjaya membersihkan salji.
- Gel-Arctic® 4 adalah model bagi mereka yang tidak tahu sama ada mereka memerlukan duri atau tidak. Dalam kasut ini, pancang boleh ditanggalkan. Sekiranya perlu, duri boleh dibongkar atau, sebaliknya, kiri.
Di antara kasut Adidas juga mempunyai model untuk berlari di musim sejuk . Mereka lebih sesuai untuk berlari di dalam hutan dan di luar jalan. Kasut ini sangat hangat dan mengekalkan suhu optimum walaupun dalam fros yang teruk. Model ini tidak basah dan mempunyai lekatan yang baik ke trek bersalji, tetapi mereka tergelincir di atas ais. Daripada kekurangan - agak berat dan sukar. Apabila anda berlari untuk jangka masa yang panjang, kaki anda akan menjadi letih.
Sneakers Inov-8 Oroc 280 Kasut direka bukan sahaja untuk latihan, tetapi untuk pertandingan. Oleh itu, mereka sangat ringan, mereka melewati udara dengan baik, dan lidah khas dan lacing melindungi terhadap salji dan kotoran yang memasuki kasut. Mereka mempunyai cengkaman yang baik dengan laluan yang licin kerana pancang.
Salomon Speedcross 3 GTX yang kukuh dan kuat menyediakan kusyen dan genggaman yang baik. Model ini dicirikan oleh penetapan kaki yang betul, rintangan air 100% dan peredaran udara yang baik di dalam kasut.
Jenama Nike mewakili beberapa model kasut berlari untuk berlari di musim sejuk, di antaranya terdapat kalis air, dan dengan paku. Keanehan model-model ini adalah kehadiran unsur-unsur yang mencerminkan cahaya dan thermoregulation kualitatif. Walau bagaimanapun, berdasarkan ulasan, mereka lebih sesuai untuk berjalan di bandar dengan salji yang rendah. Malangnya, sebenarnya kasut ini masih basah.
Model New Balance 110 Boot yang sangat menarik dengan jari kaki yang tinggi, yang melindungi shin dari fros. Bahan yang padat dari mana sneaker atas dibuat melindungi terhadap kemasukan kelembapan. Pelindung menyediakan cengkaman dan bantalan yang baik.
Satu perkara penting yang berlaku untuk semua model: pelindung dalam kasut berlari musim sejuk mestilah dibuat daripada bahan khas. Jangan membeli kasut dengan pelindung getah. Dalam sejuk, getah membeku, dan anda akan tergelincir di kasut anda, seperti kasut.
| | | |
| | | |
| | | |
