Pada waktu pagi selepas mimpi tumit menyakitkan, sakit menyerang

Tumit adalah bahagian terpenting dari kaki, yang, selain melaksanakan fungsi sokongan dan penyusutan, berfungsi sebagai bahagian periferal utama anggota bawah. melalui ia melepasi banyak saluran darah, serat saraf, tendon. Tumit, yang termasuk lapisan lemak lembut, melemahkan tekanan yang berlaku semasa berjalan atau berjalan, sehingga melindungi tulang belakang dari kecederaan. Tulang tumit adalah tulang terbesar kaki dan, pada masa yang sama, rapuh, sangat rentan terhadap kecederaan dan penyakit.

Situasi apabila tumit menyakitkan pada waktu pagi selepas tidur, ia menyakitkan untuk melangkah ke atasnya dan ia perlu bergerak di atasnya, jarang timbul. Sakit boleh mempunyai ciri yang berbeza - menikam, akut, membosankan, berdenyut. Di samping itu, mungkin ada fenomena di mana tumit menyakitkan serta-merta selepas duduk dan tidur yang lama, dan kemudian, apabila seseorang "menyimpang", rasa sakit semakin berkurangan. Ciri-ciri ini, serta kemungkinan gejala tambahan (contohnya, bengkak, kemerahan, pertumbuhan pada tumit, dll.), Diambil kira apabila menjelaskan sebab-sebab kesakitan dan diagnosis.

Kenapa tumit saya sakit pada waktu pagi selepas tidur?

Penyakit utama yang menimbulkan gejala yang dipersoalkan adalah dua patologi:

Dengan plantar fasciitis, proses degeneratif radang menjejaskan fascia-ligament, yang berada di bawah kulit dan menghubungkan calcaneus dengan tulang metatarsal. Kemunculan patologi dikaitkan dengan beban berlebihan, menyebabkan kerosakan pada fascia, rupa pecah mikro di dalamnya. Selalunya plantar fasciitis diperhatikan pada orang yang kerjanya dikaitkan dengan kedudukan yang berpanjangan atau berjalan, pada orang yang berlebihan berat badan, di atlet. Perwujudan utama penyakit ini adalah rasa sakit pada tumit di pagi hari, segera setelah bangun, ketika langkah-langkah pertama diambil, atau setelah beberapa kaki panjang. Dan kemudian rasa sakit itu secara beransur-ansur mereda.

Tumit tumit adalah hasil plantar fasciitis kronik, di mana garam kalsium terkumpul di kawasan keradangan, membentuk pertumbuhan tulang marginal. Mengetuk tisu sekeliling, percambahan tumit menyebabkan kesakitan yang tajam, yang juga paling sengit pada waktu pagi selepas tidur, selepas rehat yang panjang. Kebarangkalian perkembangan patologi ini bertambah dengan kaki rata , masalah dengan tulang belakang, berat badan yang berlebihan, gangguan peredaran darah pada kaki bawah.

Penyebab kesakitan yang kurang biasa di tumit pada waktu pagi adalah:

Rawatan untuk kesakitan di tumit pada waktu pagi

Sekiranya anda mempunyai gejala yang tidak menyenangkan, anda tidak seharusnya menangguhkan lawatan ke doktor dan mula patologi sendiri. Adalah disyorkan untuk berunding dengan pakar traumatologi, pakar bedah atau pakar rheumatologi, menjalani pemeriksaan yang diperlukan untuk mengetahui faktor penyebabnya.

Sebagai peraturan, dengan majoriti patologi yang menyebabkan rasa sakit di tumit, rawatan termasuk mengambil ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, memakai kasut ortopedik dan insoles yang dipilih secara khusus, sementara memberikan penekanan fizikal pada kaki. Untuk mengurangkan sensasi yang menyakitkan, anda perlu sebelum anda keluar dari katil untuk melakukan urutan panas dan kaki kecil, dan anda juga boleh cuba memohon ais ke tumit yang sakit.