Manka untuk kanak-kanak di bawah umur satu tahun
Manfaat semolina sangat dipersoalkan. Kesimpulan sedemikian telah dicapai oleh pakar, membandingkan komposisinya dengan bijirin lain. Sudah tentu, manga mengandungi vitamin (B dan E) dan unsur-unsur surih (fosforus, sodium, zink, besi, kalium), tetapi jumlah nutrien berbanding dengan porridges lain adalah sangat kecil. Iaitu, manga tidak akan bersaing dengan soba, nasi, dan gandum secara unik. Walau bagaimanapun, ini bukan satu-satunya hujah bahawa orang dietit memotivasi jawapan mereka dalam menjawab soalan mengapa kanak-kanak di bawah satu tahun tidak dapat mendapatkan manga. Manka mengandungi gluten, jadi makanan pertama untuk bayi pantat ini tidak digalakkan. Lagipun, seperti yang diketahui, gluten menjejaskan kerja saluran usus bayi: ia menyebabkan sembelit atau cirit-birit, merosakkan vena daripada usus kecil. Juga, bahan itu alergen kuat.
Di samping itu, mangga untuk kanak-kanak di bawah satu tahun adalah kontraindikasi untuk satu lagi sebab. Produk ini mengandungi sejumlah besar bahan seperti titanium. Dengan lebihan phytin - sebatian organophosphorus, kalsium tidak diserap dalam badan serbuk, dan magnesium, zink dan besi, sebaliknya, dikeluarkan. Keadaan ini sangat berbahaya bagi seorang lelaki kecil, yang kalsiumnya diperlukan untuk pertumbuhan dan pembangunan yang sepenuhnya. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan - untuk mengurangkan tahap kalsium dalam badan, anda perlu makan sekurang-kurangnya dua plat semolina setiap hari.
Oleh itu, menjawab soalan itu, untuk berapa bulan anda boleh memberi mangga kepada seorang kanak-kanak, pakar pemakanan tidak menasihati untuk tergesa-gesa. Walaupun bayi itu tidak berusia setahun, ia tidak berbaloi untuk memperkenalkannya kepada makanan istimewa baru.
Apa yang berguna untuk manga untuk kanak-kanak yang lebih tua?
Menu bayi resah boleh diubah dengan bubur semolina. Sudah tentu, kandungan minimum vitamin dan unsur surih, tidak menaikkan hidangan ke peringkat keutamaan dan perlu. Tetapi, meneruskan matlamat untuk mempelbagaikan diet bayi, satu, atau dua kali seminggu, seorang lelaki untuk sarapan pagi boleh dimasak. Di samping itu, jika kita bercakap tentang manfaat bubur ini, perlu dicatat bahawa semolina adalah sumber tenaga yang baik, kerana hampir 100% karbohidrat. Setelah makan piring semolina sashra, bayi akan penuh kekuatan dan tenaga, dan rasa lapar untuknya akan kembali hanya untuk makan malam.
Juga, kelebihan produk yang jelas adalah tempoh penyediaannya. Secara literal 5-7 minit dan hidangan berkhasiat yang lazat sudah siap. Buah boleh dibumbui dengan buah-buahan dan madu yang kering, yang sedikitnya mengkompensasi kandungan vitamin dan unsur jejak yang rendah dalam kumpulan itu sendiri.
Sebagai tambahan kepada kanak-kanak, hidangan itu ditunjukkan kepada orang dewasa dengan pencernaan yang kurang baik atau pesakit yang menjalani pembedahan.
Sudah tentu, perdebatan tentang betapa berguna manga untuk kanak-kanak, tidak berhenti. Generasi yang lebih tua melecehkan argumen saintis moden tentang bahaya produk. Lagipun, kami membesar pada bubur semolina, ibu dan nenek kami. Sebelum ini, tiada siapa yang menganggap bahawa bubur boleh mencuci kalsium dari badan atau menyebabkan alergi. Mungkin kanak-kanak itu lebih sihat, atau sikap terhadap pembesaran berubah secara radikal. Walau bagaimanapun, setiap ibu mempunyai hak untuk memutuskan sama ada untuk memberi makan anaknya dengan manga atau tidak, tetapi dalam mana-mana hal itu terbukti bahawa 1-2 hidangan bubur semolina seminggu tidak akan mendatangkan mudarat kepada anak yang sihat.