Dalam hidung hidung debu dan bakteria sentiasa berkumpul, dan ketika mengembangkan pelbagai sinusitis dan rinitis, kerak, lendir dan nanah juga terbentuk. Ini membawa kepada proses keradangan dan kesukaran bernafas, peningkatan suhu badan. Membasuh hidung dengan soda dan garam adalah kaedah rakyat terbukti membersihkan sinus maxillary, yang membantu bukan sahaja untuk menghilangkan selesema biasa, tetapi juga untuk menghapuskan mikroorganisma patogen dari membran mukus.
Bolehkah saya membasuh hidung saya dengan soda?
Sebagai peraturan, doktor tidak mengesyorkan menggunakan penyelesaian soda yang bersih, walaupun ramai yang menganggapnya sangat berkesan. Hakikatnya ialah natrium bikarbonat adalah alkali, sedangkan permukaan membran mukus badan manusia didominasi oleh medium berasid. Membasuh hidung dengan soda tanpa bahan tambahan boleh mengganggu tahap mikroflora dan ph, yang akan menyebabkan kerengsaan dan kekeringan, akan menimbulkan pembentukan kerak dan pemusnahan saluran darah.
Bilas hidung dengan soda dan garam
Campuran komponen yang dipertimbangkan, berbeza dengan larutan soda tulen, sangat baik untuk pembersihan sinus.
Garam, terutamanya sumber laut, adalah agen antiseptik, anti-radang dan antibakteria yang berkesan. Ia mengandungi banyak unsur mikro dan makro, terutamanya natrium, kalsium, kalium dan magnesium, tetapi dalam formula kimia garam terdapat juga selenium, besi, fluorin, zink, tembaga dan mangan.
Dalam kombinasi dengan soda, produk yang digambarkan membolehkan untuk mencapai keputusan berikut:
- membersihkan permukaan membran mukus dalaman dari kerak, debu dan bakteria;
- pengenceran lendir likat, yang sukar ditiup;
- menurunkan bengkak sinus;
- penurunan dalam intensiti proses keradangan;
- pembasmian kuman membran mukus;
- melegakan simptom rhinitis atau sinusitis.
Bagaimana untuk membilas hidung anda dengan garam dan soda?
Terdapat 2 resipi terbukti untuk penyediaan penyelesaian ubat.
Nombor alat 1:
- Dalam air suam, tambah setengah sudu teh baking soda dan garam laut , kacau.
- Setelah sepenuhnya melarutkan komponen, bilas sinus dengan teliti.
- Ulang 3-5 kali sehari.
Jika tiada laut, anda boleh menggunakan garam seperti dalam resepi seterusnya.
Alat nombor 2:
- Dalam 200 ml air dengan suhu 36-37 darjah, larutkan 1 sudu teh garam dan soda.
- Tambah 1 titis alkohol daripada yodium kepada cecair.
- Bilas hidung anda sehingga 6 kali sehari.
Untuk melaksanakan prosedur terdapat teko khas yang diratakan dengan bentuk bulat yang melengkung panjang, yang dimasukkan ke dalam lubang hidung. Selepas memiringkan kepala ke tepi, perlu mencurahkan larutan rawatan ke dalam rongga hidung (ia mungkin dapat menarik dalam cecair) supaya ia mengalir dari kedua-dua lubang hidung yang lain atau dari mulut.
Kali pertama manipulasi ini mungkin kelihatan rumit dan tidak menyenangkan, tetapi selepas beberapa sesi, ia akan menjadi lebih cepat dan lebih baik.
Sekiranya tidak ada teko khas, anda boleh menggunakan picagari getah steril, jarum suntik atau hanya tarik hidung dengan larutan
Bolehkah saya bilas hidung saya dengan garam dan soda untuk profilaksis?
Teknik yang dianggap sebagai pembersihan dan pembasmian kuman sinus sangat sesuai untuk pencegahan influenza dan ARVI. Semasa wabak ini, disarankan untuk membasuh hidung anda setiap hari semasa mencuci pagi dan petang. Ini akan menguatkan imuniti tempatan, membuang bakteria dari membran mukus yang telah menembusi di sana dalam masa 24 jam, membasmi rongga dan menghilangkan mukus terkumpul, kerak kering. Membilas terutamanya berguna pada musim sejuk dan masa musim bunga, apabila badan paling terdedah kepada mikrob patogen.