Apabila memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi adalah salah satu persoalan sukar yang menimbulkan banyak kontroversi antara pakar dan ibu muda.
Sudah tentu, ada cadangan yang diterima umum, terdapat skim makan tambahan yang dibangunkan oleh WHO (Pertubuhan Kesihatan Sedunia). Di Internet, anda boleh mencari jadual tambahan yang mematuhi garis panduan WHO. Tetapi pengalaman ribuan dan berjuta-juta ibu menunjukkan bahawa adalah mustahil untuk mengikuti peraturan yang ketat dalam hal seperti pengenalan makanan pelengkap, dan di bawah ini saya akan memberikan jadual yang memberikan, mungkin, kebebasan tindakan yang paling besar.
Jadual penyusuan kanak-kanak sehingga 1 tahun
Berfokus pada jadual ini atau mana-mana piawaian lain, ingatlah bahawa ini hanyalah syor, bukan dogma tegar. Anak anda adalah individu dan unik, seperti yang lain, dan akhirnya anda akan mempunyai skim makan pelengkap anda sendiri.
Apabila anda memutuskan untuk memperkenalkan produk tertentu ke dalam diet bayi anda, jangan perhatikan skim makan anak-anak dengan berbulan-bulan, jangan periksa setiap hari dengan meja. Bacalah, cuba untuk mengingati urutan asas input produk, kemudian berbincang dengan topik ini dengan ibu-ibu yang berpengalaman, berunding dengan pakar pediatrik. Dan, tentu saja, pertama sekali, ikuti reaksi anak terhadap makanan baru: sama ada dia suka citarasa beliau, sama ada terdapat reaksi alergi, sama ada dia sudah bersedia untuk makan dengan sendok, dll.
Reaksi alergi
Ia tidak perlu menjelaskan bahawa jika anak anda alah kepada produk tertentu, anda mesti segera mengeluarkannya daripada diet.
Untuk mengenal pasti tindak balas alahan dengan tepat, pakar pediatrik mengesyorkan memperkenalkan produk baru satu persatu, sekurang-kurangnya seminggu tanpa menambah produk baru yang lain. Sekiranya anda memasukkan dua produk secara serentak, misalnya, labu dan pic, maka jika berlaku alahan, anda tidak dapat menentukan siapa yang mencetuskan reaksi tersebut.
Dengan menghapus alergen dari diet bayi, anda boleh menunggu beberapa bulan untuk menawarkan bayi produk ini lagi. Beberapa produk menyebabkan reaksi pada kanak-kanak hanya pada usia tertentu. Seringkali kanak-kanak "mengatasi" alergi, dan jika pada 6 bulan, misalnya, wortel menyebabkan ruam di pipi, maka dengan 10-11 bulan, kemungkinan besar ia akan diserap dengan sempurna oleh organisma dewasa.
Apa yang perlu dicari apabila membuat keputusan mengenai pengenalan makanan pelengkap?
Harus diingat bahawa masa pengenalan makanan pelengkap bagi setiap anak tertentu bergantung kepada banyak faktor. Pemilihan produk baru, cara mereka diproses dan masa mereka diperkenalkan ke dalam diet dipengaruhi, misalnya, dengan masa pertumbuhan gigi dan pembentukan kemahiran mengunyah pergerakan. Sebagai contoh, satu kanak-kanak, dengan awal gigi gigi pertama, pada 7-8 bulan boleh memberi gigitan kepada epal kupas (tentu saja, di bawah pengawasan ibu bapa, supaya bayi tidak tercekik), dan anak lain, dalam hal letusan lewat, dan setahun boleh makan buah hanya dalam bentuk kentang tumbuk.
Tahap kematangan saluran pencernaan akan menentukan kepada anda masa pengenalan produk yang dapat dicerna. Sebagai contoh, produk sedemikian adalah keju kotej. Menurut saranan umum, ini adalah salah satu produk pertama yang diperkenalkan. Walau bagaimanapun, tidak semua kanak-kanak mentolerir produk tenusu dengan baik sejak kecil. Sekiranya, selepas mengenali anak dengan keju kotej atau yogurt, anda melihat regurgitasi yang berlimpah tidak lama selepas makan, menangguhkannya dengan pengenalan mereka, atau cuba untuk menawarkan bayi kaserol curd. Rawatan haba, seperti yang diketahui, meningkatkan penyerapan sebarang produk oleh saluran gastrousus.
Juga, masa pengenalan makanan pelengkap secara langsung bergantung kepada sama ada bayi anda disusu atau diberi susu buatan. Perlu diingatkan bahawa skim pemberian makanan pelengkap untuk penyusuan susu, mengikut cadangan rasmi, selama 2 bulan berbeza dari jadual pemberian komplementer untuk orang buatan (pemberian pelengkap pertama, masing-masing, dari 6 dan 4 bulan).
Pengenalan makanan pelengkap untuk kanak-kanak di bawah satu tahun bukan proses yang mudah, yang memerlukan ibu bapa untuk memberi perhatian, kesabaran dan kepintaran yang besar. Ingat bahawa kesukaran adalah sementara. Selepas setahun, bayi anda akan lebih bebas, mula makan hidangan "dewasa", belajar bagaimana memegang sudu, dan sebagainya. Anda perlu melalui dia banyak perkara yang menarik. Jangan takut, tanggungjawab dan perhatian, dan semuanya akan berubah!